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网球运动实用教程:单手反拍切球技术详解

时间:2023-10-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:通常正手下旋球技术应用的要比反手下旋球技术少一些,单手反拍下旋球,也就是人们通常说的单手反拍切球,应用普遍,且便于掌握。能自如地打反拍上旋球后,便可进一步学习下旋球、侧旋球来充实自己的反拍技术。但初学不要以下旋球开始,因为它是一项用来变化打法的细腻技术。结果不但下旋球水平不高,而且也没有掌握好反拍上旋球技术。

网球运动实用教程:单手反拍切球技术详解

下旋球技术包括正手下旋球技术和单手反拍下旋球技术,握拍正手和反手都要换握,都要偏于大陆式握拍(图2-7-1),或根据个人情况做一些调整,因人而异。通常正手下旋球技术应用的要比反手下旋球技术少一些,单手反拍下旋球,也就是人们通常说的单手反拍切球,应用普遍,且便于掌握。虽然这种技术经常用于防守,但若是能控制好力度,充分发挥下旋的功效,也同样可以给对手造成麻烦或直接得分。

图2-7-1

下旋球反弹后的飞行弧度很特别:切出弧度较平的下旋球,反弹的高度也会很低;切出弧度较高的下旋球,球在落地之前会丧失很多旋转,变为“飘球”,反弹后的方向极不稳定——放网前小球多使用下旋球就是为了增加对手判断球反弹后落点的难度。

反拍切球的挥拍动作较为特别。为了让拍面自上而下地擦过球的表面,挥拍的轨迹也相应变为自上而下,拍面在击球的瞬间还要稍稍打开,击球点往往低于腰部高度。

反拍切球的准备姿势,和反拍抽球的准备姿势类似,都要先从转动肩膀开始。引拍时,由非持拍手辅助握住拍喉部位,帮助固定球拍。持拍手臂在靠近击球点的时候首先要调整为大陆式握法,并让手臂保持一定的弯曲,让拍面略微向上打开。(图2-7-2、图2-7-3)

注意观察这些照片:反拍切球的引拍较短,拍面略高于击球点,肩膀扭转得并不剧烈。因为下旋球本身产生的动力会帮助它获得继续向前飞行的动力,因此控制落点深浅的关键就是切球时用多大的力和能产生多大的下旋。另外,整个挥拍动作中还要注意向前垫步,以便将身体的重量移到击球点上。

反拍切球的击球点也是处于身体的侧面,但不像反拍抽球那样靠前,触球短促有力。(图2-7-4、图2-7-5)

图2-7-2

图2-7-3

图2-7-4

图2-7-5

常见错误及纠正方法:(www.xing528.com)

(1)击球时切的动作过大,击球点靠下,球容易出界。调整拍面,击球点靠上一些。

(2)击球时削的成分过多,球不往前走,容易下网或过于浅。切削结合,动作完整,击球点适中。

(3)动作不完整,比较僵硬。肩放松,引拍自如,击球后随挥自然。

拍面擦过球的底部之后,还会继续一个托曳过程,以便让弦床拨出足够的下旋。离开击球点之后,身体向前送出球拍,继续沿着球飞行的轨迹随挥。整个击球动作结束,肩膀就可以完全打开了。(图2-7-6、图2-7-7)

单手反拍切球最常见的问题就是错过时机,让球拍在低于击球点的高度切球。此时,要想保证拍面在击球点自上而下地擦过球的表面,就要及时调整好握拍方式。在向前挥拍之前,利用非持拍手握在拍喉部位,辅助持拍手调整好握拍是个简单有效的方法。

能自如地打反拍上旋球后,便可进一步学习下旋球、侧旋球来充实自己的反拍技术。但初学不要以下旋球开始,因为它是一项用来变化打法的细腻技术。通常反拍力量集中在习惯的上旋打法上,它更能反映技术实力。

许多业余网球爱好者的反拍是打削球,其原因是准备动作慢了。他们除了向下挥拍击球之外不能做别的选择。结果不但下旋球水平不高,而且也没有掌握好反拍上旋球技术。

由于下旋球速度慢,向前弹跳也少,所以反拍下旋球一般过网较低,也没有上旋球的深度。

图2-7-6

图2-7-7

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