关于心理健康的资料
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心理健康调适-心理健康与调适
心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。心理分析疗法中主要有三种自我调节法。它分为积极心理暗示和消极心理暗示。...
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大学生心理健康教育：心理健康标准
从狭义上来讲，心理健康是指个体具有稳定的情绪、适度的行为，具有协调关系和适应环境的能力。一般说来，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。有心理学家将心理健康的标准描述为以下几点。...
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大学生心理健康咨询-大学生心理健康教育
大学生身心健康状况问卷指导语:以下问题是为了你的健康状况并为了你的身心健康而设计的调查。评估说明1.UPI调查的目的UPI调查的目的是为了了解学生的心理健康状况,以提供及时、有效的帮助。在做UPI问卷前,一定要先看指导语,重点注意“近一年来常常感觉到、体验过的项目”并要求独立完成,问卷回收最好直接交给咨询人员。根据筛选规则...
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大学生心理健康教育：气质与心理健康
人与人在这些心理特征等方面的差异,属于气质的不同。气质是人与生俱来的心理活动的稳定的动力特征。一个人的气质具有极大的稳定性,但也有一定的可塑性。(一) 气质类型与特点按照人体内四种体液所占比例的不同,人们通常把气质分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种类型。胆汁质的高级神经活动的特点是强而不平衡。气质不能决定一个人的智力发...
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大学生心理健康教育：动机与心理健康
(一) 动机的含义动机是发动、指引和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。动机与目的这两个概念也不同。动机具有多种表现形式。伪装的动机与无意识的表达失真不一样,前者有意,后者无意。有动机的机体对某些刺激,特别是当这些刺激和当前的动机有关时,其反应更易受激发。...
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大学生心理健康教育：掌握心理健康技巧
下面的5条精神“营养素”可以作为一种指导，鼓励大学生更加积极地生活，并为大学生和他人创建一个更加积极的环境。爱是我们精神“营养素”中的核心。合理的宣泄情绪是重要的精神“营养素”。善意而有策略的批评是精神“营养素”的组成部分。宽容，是心理健康不可或缺的精神“营养素”。心理学研究表明，一个人从事某种活动的动力，取决于他们对行动...
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大学生心理健康辅导：心理健康基础知识
本章内容简介心理与健康的研究在人类发展史上古已有之，且研究的目的都试图去修复病人失去的东西[2]。心理健康的研究目标依然是修复我们不知道的却使我们痛苦的那部分知识。在本章中，我们将和同学们共同探讨以下几个问题：人类困境与心理学的关系；心理健康与生活的关系；大学生的生理特点、心理特点与动态的心理健康标准的关系。...
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儿童心理健康重要性-心理健康
儿童心理健康障碍发生的社会原因主要是父母或保教人员不良的教养方式造成的。上述各特点互相间是联系的,儿童心理不健康也并不是在各方面均表现出缺陷,而只是某一方面或两方面出现失调罢了。...
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大学生心理健康教育：自我意识与心理健康
正是由于人具有自我意识和自我觉知，才能对自己的思想和行为进行合理的控制和调节，从而成就一个完整的、客观的、真实的自己。健全的自我意识制约着个体健康人格的形成和发展，可以促进自我潜能的最大化发展，增强自信心和心理承受力。但长期过多地沉浸在网络世界中，则可能面临内外人格无法统一、无法面对客观世界的危险。...
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全面推进心理健康教育
就个体来说，不同的生命阶段，其生理和心理的健康状况会受到不同挑战，因此，需要我们针对这些特点开展心理健康教育。还可根据老年人群心理问题的特点，有针对性地设计一些心理疏导、心理危机防范的心理健康教育活动。...
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教师用心保护孩子心理健康
2019年，北京四中璞瑅学校初三年级结业仪式当天，发生了这样一件事。校园里的心理伤害问题，是每一位教育工作者都要警惕的。培养和提升学生的心理承受能力教师在做好自身工作的同时，也要重视增强学生的心理承受能力。作为教师，在每一个偶然事件发生后，都要及时地对孩子进行心理辅导，同时进行正确的价值观引导，以自己健康的心理、健全的人格...
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中职生心理健康标准：心理健康与职业规划
依据心理健康的定义，结合中职生心理发展的特点、所处的特殊环境及其社会角色，可以总结出以下标准来衡量中职生的心理健康状况。（八）心理行为符合中职生的年龄特征中职生正处于一个特定的年龄阶段，其心理行为应与年龄和角色相适应，认识、情感、言行、举止均应符合所处年龄阶段的特征。心理健康的中职生通常表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷和...
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健康与心理健康，判断个体心理健康与否的四个方面
1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、生理健康、社会适应良好和道德健康。”依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。这个标准更多地应用于心理学研究之中，一般而言，我们都要将个体的心理测验结果与常模对照，来判断其心理健康状况。...
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心理健康与职业发展-心理健康与职业生涯规划
中职生要在择业中获得成功，除了要客观地评价自我、培养健康的择业心理外，还需要不断地提升和完善自我，以增强竞争实力，获得满意的职业。因此，中职生应在不断的实践过程中提升自己各方面的能力。为适应社会的需求，中职生也应有针对性地培养自己的组织管理能力。创业意识是中职生能动地掌握创业知识和提高创业能力的前提和基础。...
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高职生心理健康教育：了解心理健康
世界卫生组织的统计表明，中国约有3900万人患有不同程度的抑郁症。对十二个地区精神疾病流行病学调查显示，全国患有严重精神疾病患者约有1600万人。有关部门对我国大学生心理健康的调查结果令人担忧：大学生中仅有11.5%的人对自身心理素质评价很高或较高，而认为较差或很差的则占23.1%。包括心理抑郁和精神分裂症在内的精神疾病，...
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大学生心理健康教育导论：心理健康解读与标准
第一节心理健康解读一、什么是心理辩证唯物主义的反映论认为：心理是人脑对客观现实的主观能动的反映。1999年，世界卫生组织又提出了人的身心健康的新标准：“躯体五快、心理三良好”。关于心理健康，目前国内外尚没有一个公认的定义。要想较为具体地掌握心理健康的含义，就需要了解心理健康的标准。简而言之，心理健康是一种持续高效而满意的心...
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中小学心理健康教育方法：有效促进学生心理健康
心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。需要说明的是，在中国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，这里提出的心理健康教育的方法，更多的是源于一些实践的认识和经验的总结。这是学校现代化心理健康教育发展起来的一个重要标志，对校方和相关政府职能部门的共同配合要求较高。...
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大学生心理健康教育：积极自我意识对心理健康的重要性
积极的自我意识对良好的心理健康发展具有促进作用，反之，消极的自我意识对不健康心理的发展起到了促进作用。研究表明，个体自我意识形成的途径主要有以下四种。自我意识是个体实践活动的反映。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及自身的方方面面。...
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