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加减薪时,如何保持平常心,做职场心理医生

时间:2024-02-29 百科知识 版权反馈
【摘要】:第五节掌控喜与忧——加减薪时的平常心用以反映职场中人的成就的,主要是两个方面,一个是职位的高低,另一个就是薪水的多寡了。加薪从来都是职场中人最实在的想法。但有了加薪的好消息,却仍然有很多职场中人并不满意,丁小姐便是如此。在遭遇减薪时,与加薪时出现的可喜可悲的情况完全不同,大多数职场中人会感觉非常不舒服,会产生一系列的心理问题。

加减薪时,如何保持平常心,做职场心理医生

第五节 掌控喜与忧——加减薪时的平常心

用以反映职场中人的成就的,主要是两个方面,一个是职位的高低,另一个就是薪水的多寡了。没有人会反对说工作的一个目的就是为了赚取报酬,对于职场新人来说,能够得到工作机会更为重要,但是薪水尚可的话,就会分外开心;对于在职场上奋斗了一段时间的人来说,如果薪水过于微薄,就会心理不平衡,就会自然而然地希望得到加薪,作为对自己工作业绩的补偿和回报。

加薪从来都是职场中人最实在的想法。薪水是职业生涯中最现实的回报,温馨的房子、漂亮的衣服、私家车、护肤用品等都靠它来解决。所以,职场中的加薪,可以起到让心情和事业一起飞跃的效果。

“你要加薪了!”听到这个好消息,职场中的你应该是很振奋才对:这表明了工作被老板肯定,职位巩固了,职业生涯又向前迈了一步,生活质量又将得到提高……但有了加薪的好消息,却仍然有很多职场中人并不满意,丁小姐便是如此。

市场部丁小姐对于这次公司的加薪很不满意。今年公司发展得很不错,上下都有加薪,连公司的前台小姐都加了100元,而丁小姐的薪水却只加了仅仅500多元,其他职位相同的同事至少加了1000元,这差距也太大了。

丁小姐的老板比较难伺候,这是公司公认的。老板的要求不仅比较苛刻,而且,还不怎么喜欢女性下属。但丁小姐自认为,自己在这一年中干的活并不少,很是辛苦,虽然有时候跟老板意见不是太合,但也仅限于工作。而且,自己只会在开会时以公事公办的方式提出来,并且很小心地不去冒犯老板的权威

所以,这次的加薪事情让丁小姐感到很不满。在丁小姐看来,如果对自己不满意,大可不给自己加薪水,何必加这么点钱呢?丁小姐的心情由此一下坏了许多。

加薪虽然是一件让人高兴的事,但对于职场中人而言,却在很多时候并不能令人满意,甚至会令人感到压力重重。因此,加薪成了老板的“糖衣炮弹”,面对加薪,很多人举双手赞成,有些人则感到工作压力加大的危机所在。那么,应该以怎样的心理来面对加薪呢?

1.加薪是一种肯定,更是一种利诱。当老板提出给你加薪的时候,当然是对你工作的一种肯定和奖励,同时,也将意味着要给你更大的新任务。因此,在你的心里产生高兴的情绪之余,你应该能意识到你将来要面临的更多的工作任务。

当你的上司承诺给你加薪时,不论是对你工作成绩的一种奖励,还是托付给你难度更大的新任务,总而言之,你的上司是对你有所期望的。但如果上司期望你完成的“新任务”,和你以往的工作经历毫不相通,甚至是一片空白,你就应该考虑,是否要拒绝上司的“利诱”。

如果你想减少自己的心理压力,如果你觉得自己不能完成高强度的工作任务,那么你可以拒绝老板的加薪。如果你需要这份薪水,而你又能胜任老板的要求时,你可以欣然接受了。

2.给你加薪水是因为没有晋升的空间。面对薪水,或许你不该过于高兴,也不该就一定觉得那是老板的利诱。或许,还有一种情况,那就是没有你的晋升空间。

比如,你在这个职位上已经工作了很多年了,能力也增强了很多,又是公司的骨干成员。此时,老板一定不想失去你这个得力的助手,而公司里的领导职位都满了,这个时候该如何是好呢?老板便会选择加薪来留住你。

如果你根本不在乎什么职位,那么你就欣然接受加薪吧;如果你在乎职位,那么就该向老板提出来。毕竟,对于在乎职位的你来讲,你的职业生涯或许就是一潭死水,没有了任何的发展性。或许你的提出会使老板重新考虑,或许能为自己扭转一个局面。

要知道,没有晋升空间的加薪,就是买断了你的职业的可持续发展。千万不要为一时的高薪而高兴,之后发现了一些失去的东西而开始自己折磨自己,这是非常要不得的。(www.xing528.com)

3.考虑加薪对行业的前途。有些时候你的加薪或许是暂时的,如你所在的行业没有什么发展前途,你的公司也没有什么发展的前途,而你自身投身于这个行业中,自然也就没有什么前途了!这一点或许你没有考虑过,你一直沉浸在加薪的快乐之中。而当你有一天突然发现这个行业已经没有了生机,而你自己也没有其他优势的时候,你或许该后悔当年不该被老板的薪水所迷惑住吧。

职业专家认为,你的行业发展趋势对你的职业生涯有深远影响。千万不要被“加薪”而热昏头脑,如果你的行业处于“衰落”趋势,赶紧跳槽才是明哲保身的高招。

4.选择加薪还是选择更适合的职业。你的工作能力已经被其他公司看中,该公司软、硬件都出色,属于优质企业。而该公司提供给你的职位非常适合你,不仅能延续你的工作经历,更给予你足够的发展空间。因此,你向你的上司表示了跳槽的意愿,而你的上司极力挽留你,并承诺“马上给你加薪”,也许你会突然变得犹豫了。

俗话说,机不可失,时不再来。遇到更合适你发展的公司,就像一个好演员站在一个好舞台上。“加薪”是死的“,职业发展”是活的,当职业生涯钻进了钱眼里,职业生涯就停滞不前了。如果你还念念不忘上司承诺的“加薪”,犹豫之间职业发展机会就溜走了,也许你的损失会更大。

职场中存在加薪,也就必然地,有减薪的时候。

职场中减薪的原因各有不同,减薪通常发生在企业经营状况不佳的时候,尤其是整个社会经济环境欠佳的时候更容易发生。减薪也可能是因为你的工作没有做好,是公司里一种正常的可上可下的浮沉制度。在遭遇减薪时,与加薪时出现的可喜可悲的情况完全不同,大多数职场中人会感觉非常不舒服,会产生一系列的心理问题。

减薪之后,职场中人的生活会受到很大影响。如果只是小幅度的减薪,可能还比较容易应付;如果减薪的幅度比较大,那么可能原先的消费支出不得不大幅消减,甚至会出现更极端的糟糕情况,比如还不起房贷,自己的爱车不得不卖掉。

那么,在减薪的时候,职场中如何进行自我心理调适呢?

1.通过减薪,你应有所悟。对于减薪的现实,你要尽快地从心理上接受,认真分析公司减薪的真实原因,到底是全球经济环境状况恶化的结果,还是自己所从事的行业的问题,又或者是自己工作业绩上出了问题。在清楚到底是什么导致你被减薪后,你就能根据具体的情况来做出决定了。

如果是全球性的经济环境恶化,那么你应该注意减少支出,控制收支平衡,让自己平稳度过危机期,随着危机过去,你的薪资一定会和公司的成长一样,再次抬头的。如果是你的行业出现问题,那就应该考虑积蓄力量,换一个有前景的工作了。如果你的减薪是因为你业绩不突出,而你有能力提高自身能力和业绩的时候,你可以选择继续努力,因为你努力了才有可能获得好的业绩和成绩,才能扭转减薪的状况。而如果你只是在埋怨,则对谁都没有什么好处,还会使你的心情越来越糟。

2.老板减你薪,有时不是因为业绩高低,而是对你个人表现的不满意。比如有人在工作不饱和时,会以玩游戏、发短信消磨时间。但也有人会将这些时间精力用在学习工作相关知识和技能上,会站在公司角度想很多,做得更多,成为老板的好助手。因此你要多关注业务以外的其他因素,比如人际关系、未来发展潜力等,让自己在各方面都得到老板赏识。

3.面对降级、减薪,很多人采取了消极态度,从以往的认真敬业变成了懒懒散散、马虎敷衍,还美其名曰“:要对得起那份低薪。”这样的心态其实是很危险的,是把自己的后路堵死了,逼老板有了从减薪到裁员的想法。建议被减薪者都拥有一种特殊的心理素质:心理复原力。让自己尽快从不平衡的心态中抽出身来,以乐观心态前行。同时不要轻易跳槽,因为经频繁跳槽意味着你永远是新人。

4.在减薪下,应停止一切有风险的投资,比如买房、买车等大宗消费计划,手头尽量多留些现金,以应付万一再遭遇裁员后的生活。其实,对于收入比较高的职场中人来说,减薪后只要开源节流,节俭开支,生活质量不会下降太多。

5.还有要提醒你的是,减薪有可能是企业发出的一种危险信号。这种信号大多数的职员都能体会到,只是有些人会被危险吓到,出现心理障碍。而有些人则能冷静地分析,作出自己的选择。而不管你经历怎样的心理斗争,都要记住一点,那就是学会在动态中调整自己,学会用发展的眼光看问题,如此才能保持一种积极良好的职场态势。

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