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少女生理功能成熟,从心开始健康

时间:2023-12-04 百科知识 版权反馈
【摘要】:在神经内分泌系统的调节以及形态与功能发育的相互促进下,少女各项生理功能趋向成熟。在青春期结束时,心脏功能逐渐达到正常青年妇女的水平。少女运动功能的突增幅度,明显低于同龄男孩。少女的最大耗氧量的绝对值随年龄增长而增大,约在14岁时达到峰值,以后则停滞不前,并呈下降趋势。女性体内的肌肉不及男性发达,以全身骨骼肌占身体总重量的百分比来计算,男性为42%,女性为30%。

少女生理功能成熟,从心开始健康

在神经内分泌系统的调节以及形态与功能发育的相互促进下,少女各项生理功能趋向成熟。一般常以心肺功能、造血功能、运动功能和最大耗氧量等来代表。

心肺功能 少女的心率及呼吸频率均随年龄的增长而下降,而心搏出量及肺活量均随年龄的增长而加大,血压也随年龄的增长而逐年缓慢升高。在青春期结束时,心脏功能逐渐达到正常青年妇女的水平。

造血功能 在青春期,骨髓造血功能旺盛,血红蛋白及红细胞计数均应增高,但由于月经的来潮使一定量血液丢失,因此血红蛋白和红细胞的上升常不明显。白细胞计数随年龄增长而略微减少,中性粒细胞的比例加大,说明在青春期的造血功能发育中,作为防御机制的淋巴细胞系统的作用开始下降,建立起以中性粒细胞为主的防御机制。

运动功能 通常女孩在青春期刚开始(10~11岁)时,运动功能(包括握力、拉力、肌耐力)就开始发育,但运动功能的突增一般要比身高生长突增晚1年左右。少女运动功能的突增幅度,明显低于同龄男孩。(www.xing528.com)

最大耗氧量 最大耗氧量是指在极量运动下的有氧活动的能力,是反映个体心肺功能和肌肉活动能力的综合指标。少女的最大耗氧量的绝对值随年龄增长而增大,约在14岁时达到峰值,以后则停滞不前,并呈下降趋势。

脑发育思维能力活跃 少女对事物反应能力提高,求知欲强,推理分析能力和记忆力都有加强。

骨骼、肌肉和脂肪 女性与男性在骨骼、肌肉和脂肪三方面的质、量以及分布有明显差异。女性的骨皮质较薄,全身骨骼总重量较男性平均轻20%;四肢骨较短;骨盆宽而圆。女性肌肉发育的高峰紧随在身高生长突增高峰之后,肌肉所含的水分和脂肪比男性多,而肌纤维含糖量较少。女性体内的肌肉不及男性发达,以全身骨骼肌占身体总重量的百分比来计算,男性为42%,女性为30%。青春期开始后,在雌激素的影响下,女孩体内脂肪持续增多,而且多储聚在腰部、臀部、大腿及胸部,逐步形成有女性特征(女性体内脂肪较男性多,占体重的28%)的体型。

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