选择合适的外用避孕工具

（一）男用保险套

又名安全套或避孕套，是一种广泛应用的由男性使用的避孕工具。

1．作用机理　安全套是由薄薄的优质乳胶膜制成的套子，在性交时，套在男性阴茎上，射出的精液，留在套子中，不会进入女性阴道内，用以阻断精子运输，达到避孕目的。

2．优点

展开和未展开的避孕套

（1）使用简便。每次性交时，只要将保险套按正确方法套在勃起的阴茎上，就能达到避孕目的。

（2）能有效地预防艾滋病和性病的传播。性交时，由于性器官有保险套的防护，避免了艾滋病和性病病原体从性交途径传播。尤其在当今世界艾滋病与性病肆虐的时候，保险套更是一种安全、高效、简便的工具。

（3）能够防止早泄的发生，增加性交时间和性快感。

（4）可防止包皮垢对子宫颈的刺激，降低宫颈癌发生的危险。

（5）可治疗免疫性不孕症，对因免疫因素造成不育的夫妇，用避孕套可降低女方体内抗精子抗体的滴度，是治疗免疫性不育的方法之一。

（6）可避免女性对精液过敏的发生。

（7）妊娠晚期使用避孕套，可预防宫内感染和由此引起的早产或新生儿死亡。

3．缺点　有人会感到阴茎上套了一个异物，使夫妻心理上产生不真实的感觉，影响性快感。

4．使用方法

（1）保险套根据厚薄分为厚壁型、薄壁型和超薄型，根据直径大小可分为特大号、大号、中号、小号，个人应根据自己的情况选择规格。

（2）使用时应先用手指捏瘪小囊，不要留下空气。然后，贴紧阴茎头，往阴茎根部套，将尾端套紧阴茎根部，注意不要将阴毛套进去，也不要形成皱褶。

（3）当女性阴道内分泌液不足或者是缺乏性经验时，可在保险套的表面涂上润滑剂，以利于插入。

（4）射精后，在阴茎尚未软缩前，用手捏住套与阴茎同时抽出阴道。

男性保险套的使用方法

5．注意事项

（1）在性交前，必须把保险套套好，千万不可在射精前再套，因为射精前，随着阴茎在阴道内的抽擦，已有少量精子随分泌液流入阴道，从而造成避孕失败。

（2）使用前一定要将套顶端小囊里的空气排干净，如果小囊留有空气，套上之后会形成气球，在性交时，容易破裂，造成避孕失败。

（3）在射精后，要及时将阴茎与保险套同时抽出阴道，避免保险套滑落，而致使精液溢入阴道。

（4）使用后，可检查保险套，看是否有破裂。如果发现有破口，须立即洗出阴道内的精液或采取其他补救方法。(www.xing528.com)

（5）在数小时内，进行多次性交者，要将生殖器官清洗干净，避免在爱抚时带入残存的精液。而每次阴茎插入前，要戴好保险套。

（6）根据阴茎的大小，要选择合适的保险套。保险套太大，则容易皱褶、脱落，保险套太小，则容易让人感到不适。男性可在试用几种型号的保险套后，选择合适的。

（7）注意保险套的使用期限。目前，我国应用的保险套有效期一般为3年，生产日期超过3年的产品，则不要使用。

6．使用保险套后的性交处理　“我每次都正确地使用了保险套，可却失败了，不知是何缘故。”有的女性就这么抱怨。如果在性交前和性交时使用方法正确，那么就应该注意射精后的处理问题了。有的由于保险套选用不当，套上后与性器官未能完全密合，尤其是根部造成松弛。射精后，精液逆流而出，一部分精液附着在阴道口，造成怀孕。尤其是根部造成松弛，有的是因为性交结束后的问题，男女射精后通常会紧紧拥抱在一起享受性爱余韵，尤其是女性，性兴奋消退速度比男性慢，希望男性不要一下子离开，这时候，阴道壁的收缩，可使男性的性器官受到压迫，将精液挤出保险套。男性性器官在逐渐萎缩过程中，与保险套之间的空隙逐渐增大，精液容易溢出流入阴道。事后，在擦拭性器官时，擦过阴茎的卫生纸或毛巾，用来擦试女性阴部，也容易将精液带入。将阴茎从阴道抽出时，因为阴茎已经萎缩，一不小心，往往只抽出了阴茎，而保险套却遗留在阴道中，造成精液溢出。这些情形，都会造成避孕失败。出现上述情况时，应尽快将阴道用水洗净。如果还担心的话，可将避孕药膏、药片之类的药物放入阴道中就安全了。

（二）女用保险套

又称阴道套、避孕套，是一种新型的预防性传播疾病能供妇女自己控制使用的工具。国外的女用避孕套是用一种称为聚氨酯的材料制成，其物理强度高，热传导性好，伸展性也好。国内是用优质乳胶制成，目前已开始使用。

女用保险套的结构是两端各有一圆环，外环直径为8厘米，内环为6．5厘米，套的平均厚度为0．04厘米。

女性避孕套

1．优点和缺点　女用保险套的优点在于可以有效避孕，可更有效地预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等，妇女可自主决定是否使用和何时使用，增强女性的自主权，有效地保护了女性的权益，维护了女性的身心健康。但其最主要的问题是使用后处理不便，性生活时可被看到，阴道内环端可能引起女方不适等。

2．使用方法　女用保险套在性交开始前放置，性交结束后取出。放置时不需由医生配置，经指导可由本人或男方放入，放置时可用拇、食、中三指左右捏扁内环，沿阴道壁送入阴道深处，用食指由套内伸入，上推内环达后穹窿，使环前缘推向耻骨联合上方，并防止保险套在阴道内扭转。保险套的外环平整置于阴道外面，可以盖住阴唇。

性交结束后，将外环扭转1圈后向下向后方牵引取出，避免套内液体外溢。

（三）阴道隔膜

阴道隔膜又名子宫帽，就是盖在子宫入口处的帽子，子宫帽能防止进入阴道内的精液到达子宫内。

阴道隔膜

子宫帽是由乳胶薄膜包覆着一个圆形的金属环构成的。子宫帽的乳胶膜较保险套要厚得多。子宫帽有7种型号直径为65～85毫米，大约每隔2～5毫米为一种型号，我国妇女一般选用65毫米、70毫米和75毫米的三种型号。应该选用何种型号对自己适合，自己是无法测量出来的，用前必须请妇产科医师测量才行。

那么子宫帽放入阴道内会有异物感吗？答案是否定的。事实上在性交时，男、女双方都不会感觉到子宫帽的存在。在使用子宫帽的人当中，有许多人会忘记取出，有时将子宫帽放在阴道内许多天而感觉不到。

为了增加子宫帽的避孕效果，可与避孕药膏一并使用。在放置子宫帽之前，将药膏涂在子宫帽的外面、边缘、内面等处。在放入时，用一只手拔开大阴唇，另一手将子宫帽弹簧圈捏成长形，沿阴道后壁向内向后推入阴道后穹窿顶部，把子宫帽外缘推到耻骨联合后凹处，再用手指探查子宫颈是否完全由子宫帽覆盖。性交后，至少要在12小时后才能取出。取出后要用肥皂和温水洗净，检查有无破裂或漏洞，擦干包好放入盒内保存以备再用。

禁忌证：对于阴道前壁过度松弛、子宫脱垂的人不适于放置子宫帽；未婚女性、未生过孩子的女性及阴道过紧的女性，其阴道尚未扩张到足以放置子宫帽的程度，故不能放置；患阴道炎、宫颈重度糜烂的妇女须经过治疗后方能放置；反复发作尿路感染、习惯性便泌者也必须经过治疗后才能用；对橡胶或外用杀精剂过敏者不宜用；经反复教而未能学会者也不宜使用。

（四）阴道避孕海绵

这是一种新型的阴道避孕工具，它是用聚氨基甲酸酯泡沫制成，内含杀精剂壬苯醇醚，呈圆形，一面凹陷可盖住子宫颈口，一面有环状带子便于在性交后拉出。其原理是：将海绵放入阴道内，塞住子宫口，使精子无法进入。同时海绵内含的杀精剂能杀死精子或影响精子的活动，从而达到避孕的目的。

避孕海绵使用简便，可以在性交前的任何时候放置，且一次放入后24小时内可多次性交，性生活时不需要等待。

使用方法：清洗外阴，将阴道海绵的凹面上加入约半汤匙的温开水轻轻挤捏，使海绵稍湿润，以激活杀精剂并便于放置。放入时用拇、食两指将海绵捏扁，凹面向上，环状带在下，沿阴道后壁放入阴道内约一食指深，凹陷面对准宫颈上推，贴在宫颈处。

注意事项：阴道炎、阴道壁松弛、子宫脱垂患者不宜使用；少数女性可能会发生过敏现象，如外阴部皮炎、瘙痒、阴唇红斑等，应停止使用；如遇海绵取出困难时，可请医务人员帮助取出。