揭开心理学的50大谜团

大众心理学工业

从大众心理学工业中，你肯定能“学到”一大堆其他“事实”。这一工业囊括了有关日常人类行为信息的庞大网络，包括电视节目、广播的电话交谈节目、好莱坞电影、自助书籍、报纸杂志、通俗小报和网站。例如，大众心理学工业告诉我们：

●我们只用了我们大脑10%的能量；

●我们的记忆像录像带或录音机一样工作；

●如果我们发怒了，把怒气直接发泄出来比闷在心里要好；

●大多数在性方面受过虐待的儿童长大以后他们自己会变为施虐者；

●精神分裂症患者有“分离的”人格；

●在月圆之夜，人们会倾向于行为怪异。(www.xing528.com)

然而，我们从本书获悉，所有这六项“事实”实际上都是错的。尽管大众心理学工业可能是有关人类本质信息的重要来源，但它至少包含了与正确信息同样多的错误信息。因为这个错误信息的巨大整体包括了误解、都市传奇和心理学方面的荒诞故事，所以，我们将它称为心理神话学。令人惊讶的是，没有通俗图书用上几页纸来揭穿心理神话。也没有其他的渠道来给读者们提供科学思维的工具，这些工具可以用于区分大众心理学中事实和虚构的成分。结果是，许多人——甚至是科班出身的心理学专业的学生——知道相当数量关于人类行为的正确知识，而对于哪些内容是错的却所知不多。

在我们更深入地探讨之前，有必要说两句安慰的话。因为你在一个非常好的工厂里，所以，如果你相信所有我们罗列在书里的神话都是真的，也没必要觉得惭愧。调查显示，一般人口中的大多数，也包括心理学专业初学者都相信这些神话和其他的心理学神话，甚至某些心理学教授也相信这些。

如果你仍然对你的“心理学智商”感到一丝的不安，你应该知道希腊哲学家亚里士多德（Aristotle），作为最聪明的人他可以说是独步地球、无人不知，即便如此，他曾认为情感来源于心脏，而不是大脑，他也认为女性的智力不如男性。他甚至相信女性的牙齿数目比男性少！亚里士多德的巨大错误提醒我们，在心理神话学中，高智商并不会免于受到错误信念的影响。的确，本书的核心主题是如果我们不用正确的知识武装自己，我们都可能会成为错误的心理学信息的受害者。这一点在今天和在过去的几个世纪里都是正确的。

的确，在19世纪的大部分时间里，“颅相学”意义的心理学曾经风行于欧洲和美国。颅相学家相信某些心理能力，例如作诗的能力、关爱儿童、颜色偏好和宗教信仰等，都有相应的特定的脑区，颅相学家能够通过测量颅骨隆起的形状来推测人们的人格特质（他们错误地认为扩张的脑区会在颅骨上形成凹陷）。据推测，颅相学家精确测定的心理能力范围是27～43个。颅相学“会客厅”允许好奇的顾客们前往测量他们发源于多个部位的颅骨和人格，这引出了目前仍然流行的一句话“检查一下某人的脑筋。”然而，在广泛的社会科学印证下，颅相学被证明是惊人的心理神话学，就像研究最后表明的那样，被颅相学家所认定的对大脑区域的损坏几乎从未准确地观测到那些心理功能的缺失。尽管颅相学现在已经过时，但其他心理神话学实例的影子还依然存在。

在本书中，我们将帮助你在大众心理学中区分事实与谬误，给你提供一套破除神话的技巧，用于科学地评估心理学的说法。我们不仅要捣毁流毒甚广的大众心理学神话，还要解释在每个知识领域中什么被证实是正确的。我们希望让各位感受到，有关人类行为的、有实证研究证实的说法与错误的说法同样有趣，但前者比后者更令人惊叹。

这并不是说我们应该摒弃大众心理学工业告诉我们的一切。许多自助书籍鼓励我们为自己的错误负起责任，而不是归罪于他人，给我们的孩子营造一个温暖和适合成长的环境，适度饮食和有规律地锻炼，当我们消沉的时候，依靠朋友和其他社会支持资源。总体而言，尽管我们的老奶奶们也知道这些，这些都仍是明智的建议和提示。

问题是大众心理学工业经常公然不顾科学证据地散布一些忠告和建议。例如，纵然“追随我们的内心”这样的建议可能会导致我们做出不好的人际交往决策，但一些受欢迎的脱口秀心理专家仍鼓励我们在浪漫关系中要始终坚持这一原则。广为人知的电视心理专家菲尔·麦格罗（Phil McGraw）博士在他的电视节目中使用多种波动描记器，或者叫“测谎仪”，以此来测定人际关系中的哪位伙伴在撒谎。就像我们在后面会了解到的那样（见神话23），科学研究表明，测谎仪的测验并不是完全可靠的测得真相的方法。