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如何调整心态,以应对变化

时间:2023-12-05 百科知识 版权反馈
【摘要】:因环境而改变,体现了道家的思想,老子说,“道法自然”“惟道是从”,其实也是因环境而改变的意思。其实,水就是因环境而改变的典型。走到哪里都是受人欢迎的,他的境界就是顺其自然,“惟道是从”,因为他知道只要随道而行,就能自然快乐,就能长久不衰。现实中的我们显然不能像圣人那样,那么我们该如何适应环境而做出改变呢?

如何调整心态,以应对变化

生活中,经常会碰到各种各样的事,很多时候我们容易钻牛角尖,把自己的不如意归因到命运上去。其实,真正的智者无论到哪里都能很好地融入进去,因为他会因环境而改变。顺其自然地活着和面对生活,用积极的心态去对待身边的人和事。人生路上,难免会碰到各种各样的事,面对眼前的艰难险阻我们既不能畏惧、妥协,也不能只是忙着赶路,应该适时停下来,看一看身边的风景,随时审视所走的方向是否正确,再努力朝着目标前进。

因环境而改变,体现了道家的思想,老子说,“道法自然”“惟道是从”,其实也是因环境而改变的意思。中国有句俗语叫作“谋事在人,成事在天”,其实这也是看一个人能否适应环境。适应环境不是让你失去自我,而是把自己调整到一个良好的状态,有效地融入集体中,给大家,也给自己带来快乐。

一位年轻人,总是觉得自己的生活不如意,处处与自己作对,无论是自己的家人,还是公司的同事,他都觉得在针对自己。年轻人不知道该如何将生活过下去,觉得生活很无聊,活着没有意思。

一天,年轻人实在感觉太压抑,便到小区外面走一走。离小区不远的地方有一条河流,很是干净,平时也有一些老人坐在河边钓鱼。年轻人正好溜达到路边,看到一个老人钓起了一条鱼,年轻人便驻足看着老人,老人显然也留意到他了,于是叫道:“小伙子,想买鱼吗?”

年轻人一听,就朝着老人走过去,说道:“大叔,不是,我就想看看您钓鱼。”说着就坐到了老人旁边。年轻人一直皱着眉头,老人也留意到了,便说:“小伙子,你知道钓鱼钓的是什么?”年轻人显然被老人的问题给问倒了,回答说:“钓的不是鱼吗?”老人哈哈大笑,说道:“我钓的不是鱼,是自己的心情啊!”

年轻人表示很不解,钓的是心情,老人继续说:“小伙子,是不是不理解啊?我给你讲讲我以前的事你就明白了。”

“以前啊,我经历了‘文化大革命’。当时真是生不如死,我的很多同事也是在那个时候离开了人世,知道为什么吗?我心态好,我适应环境啊,我到了哪里就和哪里的同事打成一片。那个时候虽然我也不好过,但是相比其他人,我已经不错了。”说完哈哈笑了一声,继续说道,“后来,平反了,我也回到了原来的岗位,生活条件也慢慢变好。虽然我是个老人,但是走到哪里都很受大家欢迎,到喝白酒的地方我就和大家一起喝白酒,到打扑克的地方我就和大家一起打扑克。后来,我就和大家一起钓鱼了,没什么,就是身边几个老人影响的,与他们在一起啊,我开心,所以我钓的是自己的心情。”

年轻人听完以后,若有所思,便对老人说:“大叔,我觉得自己身边的人都针对我,怎么办?”老人哈哈大笑:“都针对你?开什么玩笑,我看不是别人针对你,是你针对别人吧,别想太多,大家干吗你干吗,该玩的玩,该乐的乐就行了。”

年轻人这回理解了,突然感觉如醍醐灌顶,发现自己目前的状态都是自己造成的,在公司,大家都去聚会,自己不去参加;在家,老婆做了面条,自己非得吃米饭,越想越觉得是自己的问题。(www.xing528.com)

老人似乎看出了年轻人的想法,便说:“小伙子,只有人去适应环境,哪有环境适应人的啊!”

命运的主人是自己。这就要求我们自己要能做自己心态的主人,因为只有调整好了自己的心态,才能积极阳光地面对生活。环境有时候不容我们改变,所以只有我们去适应环境,不可能让环境适应我们。

老子说:“圣人无为故无败;无执故无失。”意思就是说圣人无心于为,所以不会失败;不予把持,所以不会失去。圣人走到哪里,都可以活得很潇洒,没有其他原因,就是适应环境。当今社会,更是如此,如果不懂得适应环境,那么必然会被社会所淘汰。

在我们身边,有很多人努力地工作和生活,到头来却一无所获,自己也疲惫不堪,为什么?其实就是因为不懂得适应环境。生活可以精彩也可以一塌糊涂,关键还是看自己怎么去选择,只有自己的心态调整好,主动积极地融入环境中去,与大家打成一片,那么才能活得精彩。

老子曾对水有一段精彩的描述:“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”意思是说最有修养的人像水,水善于滋养万物而不与之争,处在大家所讨厌的地方,所以更接近真理。其实,水就是因环境而改变的典型。冷了,就结成冰,温度高了,就化成水蒸气,无处不在,就算以液态的形式存在,水也是柔弱不争的。虽然它不争,但是它想去哪里就可以流到哪里,不受形体的约束,可谓是至柔至善至美的典型。

聪明的人又何尝不是如此呢?走到哪里都是受人欢迎的,他的境界就是顺其自然,“惟道是从”,因为他知道只要随道而行,就能自然快乐,就能长久不衰。老子说:“昔之得一者,天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈;万物得一以生;侯王得一以为天下正。”我们普通人“得一”后会怎么样呢?必然是受人欢迎,不争而有,幸福并且快乐。

现实中的我们显然不能像圣人那样,那么我们该如何适应环境而做出改变呢?其实,说来也简单,就是去主动地适应这个环境。环境是什么样的,那么我们就调整成什么样的状态,就像加夜班一样,如果某一天突然让你加,可能你会很不适应,但是如果你状态调整过来了,连续加几天的话,那么自然就能适应了。

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