回归自然，净化心灵，幸福有道

加州大学柳博米尔斯基博士曾经说过：“快乐的人更快成功，很重要的一方面是他们较之不快乐的人更加容易建立良好的人际关系。因为快乐的人往往怀着积极的心态，当一个人积极向上时，他会更容易感觉乐观、充满活力，因为情绪是相互传染的，他周围的人也能在他身上看到自信，从而觉得他友善可爱、令人愉快。快乐的人于是从中受益。”

庄子说：“弃世则形不劳，遗生则精不亏。”意思是，舍弃了世间的纷纷扰扰，人的身体就不会劳累；遗忘了生命的存在，人的精神也就不会亏损了。

庄子认为，人与天地万物是合为一体的，人与我、人与物的分别，都是不存在的。所以，人应该返璞归真，回归自然的本真状态。这样才可以使人的心灵得到净化，保持人性的完美，与自然和谐相处。

现代社会的人，总是被各种欲望所侵蚀，难以获得真正的内心平静，无论是对自己还是对别人都是很不利的。真正的幸福来源于内心，即使生活困苦，但是只要有一颗积极向上的平常心，就能获得快乐和幸福。

当年庄子垂钓的时候，楚王派人来请庄子出山。庄子知道他们的来意，于是便对来请他的大臣说：“我听说楚国有只神龟，死了三千年了，楚王将其装好，珍藏在宗庙里。你们说，这只神龟愿意为了尊贵而死呢，还是愿意在泥沼中活着呢？”两位大臣听完，便说：“当然是活着了。”

庄子说：“既然这样，那我也是这种选择，你们走吧。”大臣听完，只能回去复命了。

在庄子看来，人的天性是一致的，人如无知无欲，就能保持本性的淳朴。庄子认为，人是自然界中的一员，人只有回归自然，在自然中，人的灵魂才能得到净化，思想才能充实，才能感到幸福。人也只有与自然和谐相处，才能身心愉悦。所以，庄子拒绝了楚王的邀请。

老子说：“不尚贤，使民不争”，“圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。”在老子看来，尚贤是一个引起社会不安的主要因素，其实，这就像当代社会人类对物质、名利的追求一样。很多时候，我们争得头破血流，但还是不断地在和别人拼，和别人抢。其实，退一步海阔天空，淡泊名利的人更容易体会到人生的快乐。

严子陵是两汉之交的一位高士。他年少的时候就已经非常有名望，那个时代由于还没有科举制度，所以都是靠荐举来选拔人才的。但是严子陵对做官没有兴趣，一心寄情于山水，过着清贫、怡然自得的生活。

严子陵少年时有一位很好的伙伴，就是东汉的开国之君刘秀。两人交情非常好，但是分开之后就没有再见过面，所以刘秀很想念他。打仗的时候由于四处奔波，所以没有时间去看他，后来刘秀当了皇帝，天下安定下来了，便开始四处寻找严子陵，希望他能出山帮助自己。

严子陵知道刘秀当了皇帝，必然派人来寻找自己，一旦见到刘秀，难免会要求自己做官。但是由于自己不喜欢做官，于是就移居到富春山中，过起了隐居的生活，每天他都到溪边去垂钓，生活很是惬意。(www.xing528.com)

刘秀找不到严子陵，于是就画了画像四处寻找。终于有一天，严子陵被一个农夫认出来了，于是便报告了官府，官府也立刻告知了皇帝。刘秀见有了消息，很激动，立刻叫人备了厚礼去请这位伙伴出山相助，但是严子陵说认错了人，自己不是他们要找的那个严子陵。多次交涉之后，没有办法，官府只能硬将严子陵拉上了车，送到了皇宫。

在得知严子陵到达后，刘秀立刻去拜访，可是严子陵仍然自顾自地在那休息。刘秀也没有生气，带着笑意走过去，说：“子陵难道不念旧情，真的不出山帮帮我吗？”严子陵正色道：“人各有志，我为什么一定要出来做官呢？我的个性，你还不了解吗？”刘秀听完，知道严子陵的心志无法动摇，便热情地招待了他，过了几天，送他回去了。

老子说：“虚其心，实其腹。”严子陵显然就是这样一个人，心地虚澈，但求温饱，毫无贪欲，与那些追逐名利不择手段的人形成了鲜明的对比。

老子的“使民无知无欲”曾遭到很多人的诟病，说是一种愚民的统治方式，其实，这是对老子的一种误解。当我们深入思考的时候，会发现老子不是真的让百姓变成白痴或者弱智，而是意在消除一些非分的“知”和“欲”。有些欲望是不能消除的，渴了就得喝水，饿了就得吃饭，困了还得睡觉，这样的欲望怎么能消除得了呢？老子所说的欲是非分的欲，是当时条件下不可满足的欲，所以，我们要除“欲”，要无知无欲，让自己的内心归于自然。

在老子看来，只有大家保持淳朴和天真，那么社会才会和谐，才会美好。庄子就说过，平民百姓有他们固有不变的本能和天性，织布穿衣，耕种吃饭，如此而已。他们的想法和行为是浑然一体的，是自然淳朴的，大家都无私无欲，不争不抢，所以是一个美好的时代。

回归自然，净化心灵还是人生修养的一个重要组成部分。古人说：“田父野叟，语以黄鸡白酒则欣然喜，问以鼎食则不知；语以缊袍短褐则油然乐，问以衮服则不识。其天全，故其欲淡，此是人生第一个境界。”

意思是说与乡下老农交谈饮食，谈到黄鸡米酒的时候，他们会津津乐道，如果问他们一些山珍海味，则茫然不知。与他们谈论穿着，说到长袍短褂，他们就高兴起来，如果问起紫蟒玉带，则一点都不懂了。这些农夫保全了天然淳朴的本性，欲望较少，性情淡泊，这才是人生的第一境界。

如何回归自然，净化心灵呢？其实说来也简单，首先就是要有一颗平常的心，一颗自然的心。回归自然，不是说让你的身体到自然中去，而是让你的心回到自然之中，回到一种平常和平淡之中，懂得顺其自然，不杞人忧天，不斤斤计较，唯道是从，自然地活着，开心幸福地活着。

净化心灵就是让我们少私寡欲，欲望太多的人内心是平静不下来的，因为其内心总是有各种各样的事在牵绊着，为了名，为了利，为了死也带不走的金钱拼命奋斗，最终失去了健康，失去了亲情。其实钱不在多，够花就行，让自己少一点欲望，多一点知足和坦然，才能常乐！