改变比你想象的容易得多！
在过去的35年里，理查德·班德勒已经在全球的许多工作坊里，教会人们去发现个人转变神奇背后的秘密。在这本最新的书里，他以简单易懂的方法，与世人分享着他的思想。
对我这名心理学家来说，随着时间流逝，我们越来越认识到，在转变心理学领域，最新的研究发现总是步了理查德的后尘。我们直到现在才开始接受：转变的发生远比我们早先以为的更快、更容易。
在20世纪70年代早期，理查德·班德勒与约翰·格林德合作创立了NLP学说，即神经语言程序学。此后，理查德继续深化他的思想，极尽其可能性。最终，他的成果在全球的教育体系、大学、医院和商业界被广泛传播。NLP带给了我们对人类自身革命性的认识，让我们知道：当我们了解了自己的思维，我们将有无限可能去实现宏大的愿景。
理查德以其个性独特的风格，专注于个人转变领域，给我们提供了层出不穷的技巧，让我们最终获得永久的转变。本书是理查德迄今为止写过的最为实用的一本，可以预见，它将会引发一次全球性的转变。参加过NLP训练的学员将会从本书中受益良多，它简单易操作，你可以即刻实践，并能产生永久的效果，这是本书的真正魅力所在。
尽管在个人转变领域有成千上万的演讲者，理查德却一直独树一帜并独领风骚。他助人转变的能力，跟他的幽默感和创造性的天赋一样，都是无与伦比的。
在过去的35年里，理查德曾经把本书中的技巧运用到他的个案身上，帮助他们克服困难并获得了理想的结果。
当我给世界上成千上万不同类型的人们处理了五花八门的问题之后，我发现人们之所以难以改变的最大障碍就是他们自己的心智，尤其是他们的信念。我们都被教育说，改变是很难的，转变需要付出巨大的努力和大量的时间。我经常发现这一点不足为信。
有时候，人们沉溺在自己的困扰当中，那是因为他们想体验独特感或重要感。他们的困扰给了他们这种身份。他们乐于成为这个世界的受害者。他们千方百计地去证明：他们是无可救药的，没有任何方式可以拯救他们。这些年，要是说我从理查德这里学到了什么的话，就我而言，那就是没有什么是无可救药的。希望总在转角，无论如何我们总能走出来。你能掌控你的信念，你将不再走以前的老路。你可以相信自己有能力获得解脱、穿越障碍，并彰显圆满。你会看到，转变的过程远比你想象的要容易得多。
人们裹足不前的另外一个重要因素是：他们认为自己的问题永远会存在。他们担心任何的转变都会随时间而逝去。事实远非如此。实际上，就我们的思想和行动而言，我们习得了一些限制性的、毫无意义的行为和观念。好消息是，你可以从你的问题里经验到自由。转变不会消逝，只要你坚持异想天开，那么你就真的能美梦成真。(www.xing528.com)
本书的内容既不是一堆阐述我们生活为何困难重重的复杂理论，也非一堆我们生活难以改变的种种原因的清单。相反，书中给出的全是你可以马上运用，立刻解决你人生困扰的利器，以及实现你人生梦想的技法。理查德·班德勒在这本书里所分享的一切，让我们觉得人生有了盼头！
人们出了很多NLP领域的著作，还教导和演示了NLP的技巧——而这其中大部分的观点都源自理查德。本书的内容，来自NLP的源头活水——这位富有创造性的天才。透过理查德的个人故事和他给出的个案经历，你能洞见到他是如何处理问题的，你会看出他的坚持不懈、坚强有力和超级多元化的幽默感。
为了让你自己从本书中学到更多，请你务必把这些练习统统做完。你会发现自己可以解决本书涉及的所有问题。此外，本书还将帮助你走上你所憧憬的生活旅程。
就我而言，人们所面临的最大考验是要学习如何不再走老路。如果你懂得转变是多么的容易，你就能开始掌控你的生活，并作出你要的转变——但是你需要行动。因此实践本书中的练习和技巧非常重要。如果你真的这么做了，你会有所收获。如果没有，当然就一无所获。就是这样。
这让我想起了一个国王和鹅卵石的故事。从前，有位国王把一块巨大的鹅卵石放在了一条路的中央。然后他就躲起来观察是否有人会去搬开它。他的一些朝臣和富商们路过这里，都绕行而过。还有些人发起了国王的牢骚，为什么不把这石头搬走，可就是没有人动手。
一位农夫挑着一担蔬菜路过这里，走到鹅卵石旁边的时候，他放下了肩上的担子，并试着去搬动这块巨大的鹅卵石。在数次竭尽全力地推动之后，他终于成功地把它推到路旁了。
当农夫再挑起担子的时候，他发现鹅卵石原来所在的地方有一个钱包。包里有许多金币，还有一张国王留下的字条，上面写着：“这些金币送给搬开这块鹅卵石的人。”
我们都有机会去处理我们生活中的鹅卵石。本书将告诉你，学习如何移开生命中的鹅卵石，并发现你未来自由之路上的宝藏。
欧文·弗茨帕陲克
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