1岁婴儿成长指南：体重增长、身长增长及头围变化

1.生理发育状况

体重

体重是表明婴儿健康的重要指标之一。新生儿的体重范围为2.5〜4.0千克，在此范围内的新生儿均为正常。生后头3个月婴儿体重增加最快，每月约增750〜900克。头6个月平均每月增600克左右，7〜12个月平均每月增重500克，1岁时体重约为出生时体重的3倍。健康婴儿的体重无论增加或减少均不应超过正常体重的10%，超过20%就是肥胖症，减少15%以上，应考虑营养不良，须尽早请医生检查。

身长

婴儿在生后头3个月身长每月平均长3〜3.5厘米，4〜6个月每月平均长2厘米，7〜12个月每月平均长1〜1.5厘米。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快，如喂养不当，耽误了生长，就不容易赶上同龄儿身高。

头围

1岁以内是一生中头颅发育最快的时期，测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位量到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6〜10厘米，1岁时共增加10〜12厘米。头围的增长，标志脑和颅骨的发育程度。

胸围

新生儿的胸部较圆，随着发育，前后径变短成为扁平的胸。胸围是用软尺平乳头绕胸一周的长度。婴儿生后1年内胸围增加约11〜12厘米。因胸腔内主要是心脏和肺脏，所以胸围的增长和体格发育关系很大。若发现孩子胸部有明显凹陷或突起，应尽早请医生检查。(www.xing528.com)

2.感觉发育状况

孩子经过一个月的哺育，对妈妈说话的声音很熟悉了，听到陌生的声音他会吃惊，如果声音很大他会感到害怕而哭起来。因此，要给孩子听一些轻柔的音乐和歌曲，对孩子说话、唱歌的声音都要悦耳。孩子很喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。

1个月的孩子，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝头发或其他东西弄到孩子的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的孩子对过冷、过热都比较敏感。以哭闹向大人表示自己的不满。两只眼睛的运动还不够协调，对亮光与黑暗环境都有反应。1个月的孩子很不喜欢苦味与酸味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。

3.心理发育特点

宝宝先天的本能就是会吸吮，吃饱后被竖直放在妈妈的怀抱中。妈妈轻轻地拍拍他的后背，有时孩子会打几个嗝出来，之后他会有一种满足感。

如果是在光线微暗的房间里他就会睁开眼睛，喜欢看母亲慈爱的笑容，喜欢躺在妈妈的怀抱中，听妈妈的心跳声或说话声。所以从育儿开始，提倡母子皮肤直接早接触、多接触、早喂奶、多吸吮、多抚摸、多交谈、多微笑，尊重宝宝的个性发展，让宝宝充分享受母爱。让宝宝的心理健康发展，对今后体格健康的形成起着重要作用。

通过以上与宝宝的交流，也正是触觉、动觉、听觉、视觉、平衡觉综合训练刺激的过程，对脑发育过程提供了信息和促其发育的营养素。

对于刚出世的宝宝来说，除了吃奶的需要，再也没有比母爱更珍贵、更重要的精神营养了。母爱是无与伦比的营养素，这不仅是因为从宫内来到这个大千世界感觉到了许多东西，更重要的是在心理上已经懂得母爱，并能用孩子的语言（哭声）与微笑来传递他的内心世界。宝宝最喜欢的是母亲温柔的声音和笑脸，当母亲轻轻地呼唤宝宝的名字时，他就会转过脸来看母亲，好像一见如故，这是因为孩子在宫内时就听惯了母亲的声音，尤其是把他抱在怀中，抚摸着他并轻声呼唤着逗引他时，他就会很理解似的对你微笑。宝宝越早学会“逗笑”就越聪明。这一动作，是宝宝的视、听、触觉与运动系统建立了神经网络联系的综合过程，也是条件反射建立的标志。