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安全主义的奴隶:舒适区域的局限与突破

时间:2023-12-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:安全区域是我们每个人的舒适区,在这个区域我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,和熟悉的人交往,对这个区域的人和事感到很舒适。每个人的安全区域都有所不同,但基本都是因害怕失败和改变而形成的。小薇从小就习惯于在熟悉的环境中生活,从不主动走进陌生的环境。为了更少的创伤,更少的失败,更少的不舒服,我们选择了自己熟悉的领域、自己认为可靠安全的空间。

安全主义的奴隶:舒适区域的局限与突破

我们每个人都有一个属于自己的安全区域,在那里你能找到自己的安全感。比如有些学生在课堂上从来不主动发言,如果被点到名,会很紧张。因为不发言、不主动让他们觉得很安全。这种现象在心理学上被称为一个人的“舒适区”。如在家里,或者和熟悉的人交流就会感到更加舒适安全。人的天性都追求舒适,逃避紧张和压力

安全区域是我们每个人的舒适区,在这个区域我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,和熟悉的人交往,对这个区域的人和事感到很舒适。每个人的安全区域都有所不同,但基本都是因害怕失败和改变而形成的。我的一个学生小薇,独生子女,性格内向孤僻,不喜欢与人交流,一与陌生人交流就害怕。小薇从小就习惯于在熟悉的环境中生活,从不主动走进陌生的环境。大学本科毕业时没有像其他同学一样去找份工作,留恋校园环境的她左右权衡还是准备了1年,选择考研留在了学校。研究生3年很快过去,她又开始面临就业,但还是有点害怕进入社会,害怕激烈的竞争,于是开始彷徨了。你知道她后来的选择吗?她觉得先等一等再就业,都已经读了硕士,那就看看要不要读个博士。我知道后顿时开始担忧。因为我十分清楚,这样的选择解决不了她的问题。因为学校有她熟悉的一切,有她可以信任的老师,有她习惯的生活方式,有她可以找到的学习动力和价值,有她可以失败或者遇到困难可以不用付出太大代价的机会……

为了更少的创伤,更少的失败,更少的不舒服,我们选择了自己熟悉的领域、自己认为可靠安全的空间。因为任何可能出现的不确定和不测,都是我们所担心的。一个铁的心理法则是,如果一个人知道未来要发生什么,他还可以把握,可以控制,可以应对。但是,如果他不知道,对可能要发生什么没有一个预先的心理防护,他就只能被焦虑和害怕淹没。其实,我们很多人选择考公务员、选择国企、选择事业单位等这些体制内的单位,大部分都是图稳定,因为这些单位在可预见的将来都是存在的,不会有太大的生存风险。

总而言之,这些安全区域的形成主要源于两个方面:一是家人对自己的保护太多,总是让你不要尝试新鲜事物,不要冒风险,在这个过程中恰好没有遇到什么困难和挫折,因此慢慢地,就会陷入不敢冒险、不敢主动改变的模式;二是个人方面的成长经历和性格,如果一个人经历过一些重要的事情并且遇到过很大的挫折,那么他就会选择逃避,选择常规熟悉的领域,至少这样会少一些失败和挫折。这样慢慢地,一个人就会形成自己的安全区域,而且有可能这个区域会越来越大,甚至到了最后就龟缩在里面,享受自己认为的安全了。(www.xing528.com)

前面说了,出于对安全和舒适的追求,个人会不去尝试挑战新鲜的事物、革新及大的变动等,同时害怕不确定的未来和事情。我们都知道,不敢冒险本身就是最大的冒险,不敢突破自己就很难有很大的改变和成长。比如,很多男孩子不敢和女孩子交流对话,因为他们害怕,害怕没有什么话说,害怕得不到对方的认可,他们很难迈出第一步,久而久之就更加难改变了。

我们总是希望做一件事情到最后能够成功,所以,如果没有很好的心理预期,在风险和变数的环境下就更加不坚定,往往会随大流。看看别人能否做好或成功,如果别人试了可以,我们往往才会再行动,因为这样成功的可能性更大。这就是发展的问题,如果走别人的路,不说是死路一条至少也是半死不活。就好像我们很多企业的产品没有太多的创新,基本都是复制别人的技术,因此走得很艰难。

若要发展,就要敢于面对风险和挑战,若要有更大的发展,就要挑战更大的不确定性和变数,至少不是活在安全领域里。

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