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经别、经筋、皮部与经络养生保健操的效果

时间:2024-01-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:由于十经别通过表里相合的“六合”作用,使得十二经脉中的阴经与头部发生了联系,从而扩大了手足三阴经穴位的主治范围。十二经筋均起于四肢末端,上行于头面胸腹部。十二经筋有约束骨骼,完成运动关节和保护关节的作用。

经别、经筋、皮部与经络养生保健操的效果

1.十二经别 它是十二正经离、入、出、合的别行部分,是正经别深入体腔的支脉。十二经别多从四肢肘膝关节以上的正经别出(离),经过躯干深入体腔与相关的脏腑联系(入),再浅出体表上行头项部(出),在头项部阳经经别合于本经经脉,阴经的经别合于其表里的阳经经脉(合),由此将十二经别汇合成六组,称为六合。足太阳、足少阴经别从腘部分出,入肾与膀胱,上出于项,合于足太阳膀胱经;足少阳、足厥阴经别从下肢分出,行至毛际,入肝胆,上系于目,合于足少阳胆经;足阳明、足太阴经别从髀部分出,入脾胃,上出鼻頞,合于足阳明胃经;手太阳、手少阴经别从腋部分出,入心与小肠,上出目内眦,合于手及阳小肠经;手少阳、手厥阴经别从所属正经分出,进入胸中,入走三焦,上出耳后,合于手少阳三焦经;手阳明、手太阴经别从所属正经分出,入走肺与大肠,上出缺盆,合于手阳明大肠经

十二经别加强了十二经脉的内外联系及在体深内的脏腑之间表里关系,补充了十二经脉在体内外循行的不足。由于十经别通过表里相合的“六合”作用,使得十二经脉中的阴经与头部发生了联系,从而扩大了手足三阴经穴位的主治范围。此外,又由于其加强了十二经脉对头面的联系,故而也突出了头面部经脉和穴位的的重要性及其主治作用。

2.十二经筋 是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系,是十二经脉的外周连属部分。十二经筋均起于四肢末端,上行于头面胸腹部。每遇骨节部位则结于或聚于此,遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片,但与脏腑无属络关系。三阳经筋分布于项背和四肢外侧,三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。足三阳经筋起于足趾,循股外上行结于頄(面);足三阴经筋起于足趾,循股内上行结于阴器(腹);手三阳经筋起于手指,循臑外上行结于角(头);手三阴经筋起于手指,循臑内上行结于贲(胸)。十二经筋有约束骨骼,完成运动关节和保护关节的作用。(www.xing528.com)

3.十二皮部 是十二经脉功能活动反映于体表的部位,也是络脉之气散布之所在。以十二经脉体表的分布范围为依据,将皮肤划分为十二个区域。由于十二皮部居于人体最外层,又与经络气血相通,故是机体的卫外屏障,起着保卫机体、抵御外邪和反映病证的作用。

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