素颜神器：内外双补按摩，有效增生胶原蛋白

2-3-1　老化的毛孔
——内补外养，刺激胶原蛋白增生的按摩法

A．刺激胶原蛋白增生法

女性跨进30岁，脸部渐渐老化的毛孔，会呈现出漏斗水滴形。如果用仪器观察，可以发现皮肤肌理的紊乱状况。造成毛孔老化的原因是多样的，最基本的原因，就是胶原蛋白的流失。

如何解决这个棘手的问题呢？首先要内补，补充一些富含胶原蛋白的食物和产品，体内有了胶原蛋白的原材料，外在配合刺激胶原蛋白增生的按摩手法，就能及时补充身体不断流失的胶原蛋白了。

这里介绍给大家的是我独家发明的掐掐按摩手法，这个手法再配套针对脸部肌肉3大纹路由下往上的按摩法，能刺激胶原蛋白的内部增生。非常神奇，大家一定要学！

Step 1

全脸搽上胶原蛋白护肤品，脸部朝下，双手手掌按压脸部松弛处（法令纹及脸颊），停留10秒。

Step 2

双手手掌紧按压住脸颊，向上慢慢抬起头，双手带动脸颊顺势往上拉提。

Step 3

大拇指与食指一上一下。

Step 4

从三大方向，由下往上捏提肌肤，刺激胶原蛋白增生。两边各做3次。

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B．维生素A拯救老化粗大毛孔

30岁毛孔的老化问题，已经不单单是毛孔出油或堵塞造成的，最主要的问题还是胶原蛋白的流失。而维生素A可以促进胶原蛋白和透明质酸的生成，所以针对老化的大毛孔，我推荐用功能型的专业护肤油，富含维生素A，调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，促进胶原蛋白再生，紧致肌肤并淡化皱纹。

Step 1

取适量维生素A精华于手背，以指腹打圈温热。(www.xing528.com)

Step 2

用食指和中指，以打圈的形式由下往上按摩，要特别针对老化的粗大毛孔的部位，如鼻翼、两颊处。

Step 3

双手五指张开，用掌心紧贴脸颊，从下巴向两侧，顺着淋巴按摩。

Step 4

先取适量保湿精华，均匀涂抹于面部。

Step 5

用面部光学仪器，全脸照射590波长光，约3分钟。

Step 6

最后，以按压的方式，涂抹保湿面霜或护肤油。

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光能射线有助于照射部位皮肤中胶原蛋白的生成，使得因岁月、污染和紫外线而老化的皮肤，特别是较难改善的眼周、嘴唇、手部和头颈等部位回复光泽与细腻。

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