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丰胸美胸:女性艾灸保健方,一用就灵!

时间:2024-01-18 百科知识 版权反馈
【摘要】:女性形体美的重要标志之一,就是有健美的乳房参与构成的S形曲线。丰满坚挺的胸部,不仅女人味十足,还令女人更加自信。有些女性由于体质的原因,胸部干瘪;有的女性则是因为减肥,使得胸部变得平坦;还有些女性随着年龄的增长,胸部下垂,美胸成了回忆。灸膺窗穴位置:膺窗穴位于胸部第3、4肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴。

丰胸美胸:女性艾灸保健方,一用就灵!

女性形体美的重要标志之一,就是有健美的乳房参与构成的S形曲线。丰满坚挺的胸部,不仅女人味十足,还令女人更加自信。有些女性由于体质的原因,胸部干瘪;有的女性则是因为减肥,使得胸部变得平坦;还有些女性随着年龄的增长,胸部下垂,美胸成了回忆。艾灸可以令爱美女性丢掉“太平公主”的封号,展现完美曲线。

关元

位置:关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。

施灸方法:此穴需两人配合施灸,宜采用回旋灸的方法。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者站或坐于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米处施灸,左右方向平行往复或反复旋转施灸。以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:培元固本。

灸肝俞穴

位置:肝俞穴位于背部,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟。灸至皮肤产生红晕为止。

功效:滋补肝脾。(www.xing528.com)

灸膺窗穴

位置:膺窗穴位于胸部第3、4肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴。取穴时,从乳头向上1.5寸(2横指宽)处就是膺窗穴,左右各有一穴。

施灸方法:采用温和灸。被施灸者取坐位或平卧位,施灸者手持点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日或隔日灸1次,每次15~30分钟,10次为1个疗程。

功效:卸除胸腔内高压,释放胸腔内能量。

灸乳根穴

位置:乳根穴位于乳房下缘,第5、6肋间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴。取穴时,从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。

施灸方法:温和灸。施灸时,被施灸者取坐位或卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。

功效:燥化脾湿。

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