健康减肥成潮流，科学运动轻松瘦成功

为什么你要减肥却总是失败？为什么别人越减越瘦而你越减越肥？为什么同样的减肥方法别人瘦了，而你却没动静？是产品问题？是手法问题？还是自身问题呢？说句你不爱听的话：当然是自身问题了！有这么一句话要美容，先排毒；要减肥，先排毒；要养生，先排毒！

　　为什么你要减肥却总是失败一：为什么要排毒呢？

1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，可让瘦人增重；胖人减重，达到塑身的效果。

2、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问。

3、清理肝脏毒素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题。

4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题。

5、清理酸性毒素，解决炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疼，乏力。

6、经过肝胆的调理，心理和生理年龄均年轻10岁，完全象换了一个人一样。

7、均衡肝胆调理计划后，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯。(www.xing528.com)

8、身体这部车，经过肝脏的调整，重新加满了油，身体的每个器官都得到了修复和排毒！

　　为什么你要减肥却总是失败二：这些毒素是怎么产生的呢？

1、人体摄入过量的糖、蛋白质、脂肪，在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余的脂肪、胆固醇等；如果脂肪、胆固醇等含量过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。

2、身体本身新陈代谢的产物，如老旧坏死的细胞、突变的癌细胞、瘀血细胞、淤堵的淋巴细胞、无法及时排出的水液。

3、宿便。各种内外源性毒素最终都会汇集到肠道，形成粪便，如果肠道无法及时清除这些宿便的话，将使得体内重吸收毒素，造成二次污染，毒害全身。

以上几个原因都可能会导致人体内部毒素累积，造成脂肪堆积。

要想成功减肥必须搞清楚是什么原因造成自己体内毒素堆积，采取正确的方法进行排毒，才能有效瘦身。那么你想知道如何减肥才能瘦的秘诀吗？你想知道不用费什么力就轻轻松松的瘦下去吗？这些问题减肥瑜伽就可以帮助你。