A和B以跑步更快为契机，克服了一直以来对于运动的恐惧，变得更加自信。最终，也能更加积极地参加运动。
试着想一下自己的童年时光。当能够单杠回旋时、能跳过跳箱时、跳绳能够双重跳时，等等，这种达成某事的经历和满足感应该给自己带来了很大的自信吧。
我认为，这种经历的影响不仅仅局限在运动领域。稍微夸张点说，跑得更快，具有改变孩子学校生活的力量。
说到幼儿园、小学时的游戏，活动身体的项目并不少。读到此书的父母们在孩童时期也曾喜欢过躲球游戏〔1〕、“鬼”捉人〔2〕、踢罐捉迷藏〔3〕、跳橡皮筋、足球、棒球等游戏和运动吧。
如果不擅于运动的话，就没有参与这些游戏的勇气，即便是想参加，周围的朋友也可能会不喜欢。孩子是单纯的，并不懂得斟酌话语，面对不擅长运动的孩子，即便没有恶意也可能会说出伤及对方的话或做出伤及对方的行为。
比如，分游戏团队时，擅长游戏的孩子们会猜拳，获胜的一方可以选择加入自己团队的孩子，到最后都没有没选中的孩子，心里会怎么想呢？不知不觉中受到伤害的孩子，对于运动渐渐地就形成了一种苦恼意识。在这种精神状态下，恐怕和朋友之间的交往也会变得痛苦起来。
休息时间里，有一种类型的孩子会一直在教室读书。如果是真的喜欢读书，那也没什么问题。但其中，可能也有一些虽然想到外面和朋友一起玩，但因为不擅长运动而不得不选择在教室读书的孩子。这样的孩子，内心也许会想“休息时间赶紧结束吧”。
当然，即使不会运动也能够交到朋友。但是，一直对运动抱有苦恼意识、不能参加游戏、朋友关系受到限制的话，不是很可怜吗？
我相信，跑得更快，对学习也会有很好的促进。
如果通过练习能够跑得更快，大部分的孩子都会真实地感受到，“只要做就可以”，“努力就能取得进步”。从A和B的例子中可以知道，取得进步就会增加自信，从而更积极参与挑战。
时间缩短，在运动会上取得第一确实重要，但此外，体验如此“努力地去做，就能取得成果”，这种过程才是更重要的。
积累了这类经验的孩子，对于运动之外的事情也会积极地去接受挑战。付出努力就会收获结果，因为了解这样的体验，所以就会努力一点一点地跨越障碍，即便是考试也会以得到高分为目的的，而且会“自己去达到目标”。
如果没有“努力获得成果”的经历，只要遇到有点困难的问题就会因为“反正也不行”的想法而放弃。这也是理所当然的事情，大人也好，孩子也罢，对于没有经历过的事情都会害怕的。
通过运动学会“努力获得成果”的孩子，即便是学习中应该也会活用这一经验的。即使在运动之外的学习中，也会达到相同的效果。
就是这样，运动以及跑得更快，具有使孩子们的学校生活变得快乐而有意义的力量。(www.xing528.com)
并且，夸张地说，也可能会成为改变孩子性格和生活态度的契机。
你的孩子，没有出现以下情况吧？
＊“半途而废”
＊“注意力不集中”
＊“不能坚持学习”
＊“看上去没有自信”
＊“很快就会放弃”
如果有类似情况出现，一定要在孩子每日的生活中，试着培养他的运动习惯。通过“跑步”，孩子的情绪会变得积极向上。
最大限度地“赛跑”，再“赛跑”。
希望大家在认识到一次赛跑能改变孩子人生的前提下，来阅读本书。
注释
〔1〕躲球游戏：一种球技游戏，参加者分为两组进入场地，用一个大球相互投掷，以投中对方队员数量多者为胜。——编者注
〔2〕“鬼捉人”：一种很有意思的游戏，一个扮“鬼”的小孩，去抓别的孩子。当他靠近另一个孩子时，另一个孩子就要一动不动，否则就要被抓到，从而变成“鬼”，然后再去捉其他的小孩。——编者注
〔3〕踢罐捉迷藏：捉迷藏的一种，在立着1个罐的阵地上留下“鬼”一人，隐藏在附近的孩子们趁“鬼”不注意而踢飞罐的游戏。——编者注
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