健康宝贝：如何选择合适的奶粉

第一节　奶粉的选择

众所周知，人工哺育的关键就是要找到合理地替代母乳的制品，如鲜牛奶、奶粉等。我们以奶粉为例，它的原料就是鲜牛奶，其营养成分也等同于鲜牛奶。而且，全脂奶粉中的酪蛋白颗粒经过加工后变得又细又软，宝宝更容易吸收。此外，婴儿配方奶粉因其科学地添加了多种有益于婴儿生长发育的维生素和微量元素等营养物质，更适合1岁内的婴儿全面摄取营养的需要。因为母乳是婴儿的最佳食品，所以奶粉的生产厂家会尽可能让婴儿奶粉的成分和母乳接近，而且努力让奶粉的口味最大程度地接近母乳。与此同时，为了吸引消费者的目光，厂家会使出浑身解数，在奶粉的外包装和宣传推广上狠下功夫。于是，超市里的奶粉琳琅满目，真有点“乱花渐欲迷人眼”的架势，可是年轻的父母在选购的时候却仍感到无所适从。有的认为最贵的就是最好的；有的只认进口奶粉；还有的则采用逐一试过的办法……其原因就是缺乏对奶粉常识的了解。那么，到底为自己的宝宝选择什么样的奶粉？选购奶粉的时候又该注意哪些问题呢？

首先，确定品牌。奶粉既要符合严格的卫生标准，还要保证配方科学、营养均衡。一般来讲，实力比较雄厚的知名企业的产品质量是比较有保证、值得信赖的，而那些外观包装漂亮豪华的“三无”产品是绝对不能购买的。媒体上曾曝光过某些小企业的奶粉，检测结果表明，所谓高级奶粉竟然毫无奶类成分可言。如果给宝贝喂食这样的“奶粉”，后果可想而知。

其次，选定品牌后，下一步对奶粉的选择主要是看婴儿的年龄。一般奶粉的包装上都会印有适用婴儿的年龄范围。一般标明PRE或适用于0～3（0～6）个月的婴儿配方奶粉与母乳的浓度相似，只是稍加了些乳糖以增加甜度。婴儿8周之后，就能根据月龄使用其它成分的奶粉了。这些奶粉中含有容易消化的淀粉，能够延缓婴儿饥饿的时间。从第15个月开始，婴儿就可以食用营养更为丰富的奶粉，这些奶粉中含有更多的淀粉，进一步延长了喂奶的间隔时间，其中铁和碘的含量也相应地增加。(https://www.xing528.com)

再次，还要考虑你选择的奶粉是否会增加宝贝过敏的危险。容易过敏的婴儿不能食用普通配方的奶粉，应该为他们选择特制的奶粉。如果你的宝贝属于过敏体质，那么家长最好向有经验的儿科或保健科医生咨询，他们会告诉你哪种奶粉更适合你的宝贝。在这方面专家的意见尤为重要。

按照这几个步骤选好奶粉后，还要注意一个细节，即开封后的奶粉必须密闭保存在阴凉干燥的地方，切忌存入冰箱。因为冰箱内温度低，容易在包装袋或包装罐内侧产生水珠，奶粉一旦受潮，就不能再食用了。还有，奶粉一定要在保质期内用完，如果超过保质期，不论多昂贵的奶粉，也绝对不能再给宝宝吃了。