第二节 茶疗方
萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克、食盐少许。茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可饮服。每日2剂。适用于咳嗽痰多、纳食不香等症。
橘红茶:橘红3—6克、绿茶4.5克，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水煮20分钟。每日1剂，随时频饮。适用于感冒引起咳嗽痰多、痰黏、难以咳出等症。
止痢茶:茶叶30克煎服，每次服15毫升，一日4次。
消炎茶:茶叶60克研末，干姜30克研末，二味研和，每服3克，一日2—3次，开水送下。
通便通经茶:大便不通、小腹冷痛、妇女通经，用茶叶2克，红糖10克，开水冲泡5分钟即可饮服，每日饮一杯。
消渴茶:茶叶5克，丝瓜200克。将丝瓜洗净切成2厘米厚的片状，加入盐水煮熟，掺进茶叶汁即可。每日2次服之。
生姜茶:治流感、伤寒、咳嗽，用茶叶7克、生姜10片。将去皮的姜片与茶叶一并煮成汁。饭后饮用。
止啼贴:治小儿夜啼，用细茶叶(越陈越好)适量，把茶叶嚼烂，捏成小饼状，敷在小儿脐上，用棉花盖上扎好。
糖姜茶:小儿夜尿，用茶叶5克、红枣10个、白糖10克。先将洗净的红枣煮烂，放入白糖，茶叶搅匀即可饮用。
决明子茶:决明子又名草决明、马蹄决明。有清肝明目、解暑热、降血脂的功用。每日5—10克，加入绿茶少许，开水泡。凡有高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、眼病视力碍者，尤为适宜。
盐茶:茶叶3克、食盐1克。用开水冲泡7分钟即可，每日四至六次，可消炎、化痰降火，适用于感冒、咳嗽、火眼、牙痛等症。
姜茶:茶叶7克、生姜10克。将去皮的姜片与茶叶一并熬成汁，饭后饮用，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽疗效好。
醋茶:茶叶3克、陈醋1毫克。先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤出茶叶后加陈醋，每日冲饮三次，有和胃止痢、散瘀之效，还可治牙痛、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。
蜜茶:茶叶3克、蜂蜜2毫升。饭后以温开水冲饮一杯，有止渴养血、润肺益肾之功效，适用于便秘、脾胃不和等症。
五神茶:荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15—20分钟后，加入红糖溶化。每日饮用两次，可随量服用。可发散风寒，祛风止痛。适用于风寒、畏寒、身痛、无汗等症。
八味茶:川芎、荆芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，细辛30克，防风30克，薄荷240克。以上八味碾末，每次用6克，随清茶冲服。每日饮服数次，可治流感风邪头痛。
菊茶:茶叶2克、菊花2克。用开水冲泡，每日饭后饮用，可降解热毒、清肝明目、止咳镇痛、降脂抗衰老。
麻茶:嚼食茶叶和白芝麻，可通血脉、养脾气、利肠胃、益肝肾。(www.xing528.com)
莲茶:莲子10克，浸泡加糖煮烂后冲茶饮用，适宜于肾炎、水肿病患者。
橘茶:将晒干的橘皮和茶叶一起用开水冲泡饮用。可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。
苦丁茶:苦丁茶5克、麦冬10克，开水冲泡饮服，有清热解毒、生津止渴之效。
大海冰糖茶:胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量，用开水冲泡，对声音嘶哑、口干舌燥、便秘者有治疗之功。
葡萄茶:葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。用法:绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。
瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
荷叶饮:绿茶粉2克、荷叶15克。以沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶:绿茶粉6克、山楂25克。加3碗水煮沸6分钟，餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
乌发活力绿茶:绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁，每日一帖对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
清新减重绿茶:绿茶1克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
美肤茶:绿茶末适量，软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用，美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
护眉茶:隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面，润眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。
乌发茶:黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎，糖熔化后拌入，放晾收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用茶冲服，乌发美容。
何首乌茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法:加水共煎，去渣饮用。每日一剂，随意分次饮完，美容、降脂、减肥。
灵芝茶:灵芝草10克，绿茶少许。用法:灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。补中益气，增强筋骨，保持青春美颜。
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