如何避免被电话销售所控制？

故事

培训师蒋川在课堂上拿起一杯水，问台下的受训人员。

“同学们，你们认为这杯水有多重？”

话音刚落，台下的学员们开始议论起来。于是，有的人说是半斤、有的人说是一斤……这时，培训师蒋川说：“同学们，其实这杯水究竟有多重并不重要，重要的是在座的各位同学，这杯水你们能拿多久？”

台下的同学们又开始议论起来，有说能拿一分钟的、有说能拿半个小时的……

等大家不再议论的时候，蒋川说道：“拿一分钟，谁都能够做到；如果是拿一个小时，在座的各位可能会觉得手酸；但是如果各位同学拿一天这个水杯，可能大家就都得住院了！”

台下的学员们开始议论起来，纷纷表示不可能。蒋川接着说：“不知道台下的学员们有没有注意到，其实这杯水的重量是不变的，但是你拿得越久，就越感觉沉重。(www.xing528.com)

在我们的生活和工作中，这杯水就好像是我们所承担的压力，如果我们一直把压力驮在身上，就会觉得压力越来越沉重，最后压得我们喘不过气来，导致我们无力承担。这个时候，我们要做的就是放下这杯水，休息之后再拿起这杯水。这样的休息是必不可少的，这样我们才会拿得更久。

各位，当你的生活或者工作被压力围绕的时候，请你适时地放下，并且好好地休息一下。保证在你重新将其拿起的时候，能承担更久。”

一名优秀的电话销售人员，每天一定都在想怎样提高业绩。但是如果每天无时无刻不在思索工作，工作压力便因此产生了，并且会牵制电话销售人员的生活。

这个时候，适当地娱乐可以解除牵制和化解压力。选择娱乐项目可以使电话销售人员换个思维，松弛精神以达到振作精神的目的。

实战支招

经常参加娱乐活动，可以充分利用呼吸和放松的技巧来抵抗压力，提高睡眠质量。