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提高职场成功率:工作情商测评

时间:2023-06-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:——我在工作中条理井然和小心仔细。——我能顺利地处理多方面的要求和变化的工作重点。——在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。测试要求:尽量诚实地回答上面的问题,估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何,4分表示非常赞同,3分表示比较赞同,2分表示差不多,1分表示不同意。测试结果:低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低,不要绝望:情商并不是不能提高的。

提高职场成功率:工作情商测评

EQ指的是人们的情商指数,除了智商外,人们的情商也影响人们的社会交往问题,尤其是在职场上生存更是离不开高EQ,那么你的职场EQ是多少呢?心理专家带大家做个测试:

——我通常能保持镇定、乐观、冷静的态度,即便在紧要关头。

——我能在压力下保持清晰的思维,集中精力处理手头的工作。

——我能承认自己的错误

——我通常或总是能履行承诺和遵守诺言。

——我负责实现自己的目标。

——我在工作中条理井然和小心仔细。

——我经常能从广泛的各种来源中获得新思想。

——我擅长于出主意。

——我能顺利地处理多方面的要求和变化的工作重点。

——我注重结果,有实现自己的目标的强大干劲。

——我喜欢确定具有挑战性的目标,并愿意为实现这些目标冒成败参半的风险。

——我总设法学习如何改进自己的工作成绩,包括向比我年轻的人请教。

——我随时准备为实现一个重要的集体目标作出牺牲。

——公司的任务是我理解并能支持的事情。

——我所在的小组(或所在的处、部或公司)的价值影响我的决定,并明确我所作的选择。(www.xing528.com)

——我积极寻找机会促进组织总目标的实现,并争取其他人的帮助。

——我追求比我当前工作所要求的或所期望更高的目标。

——障碍和挫折会使我耽搁一阵子,但它们阻止不了我前进。

——避开繁文缛节和修改过时的规则有时是必需的。

——我追求新观点,即使那意味着尝试全新的事情。

——在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。

——当情况发生变化时我能够迅速改变策略。

——获得新的信息是我减少不确定性和把工作干得更好的最佳途径。

——我通常不把挫折归因于个人的缺点(自己的或他人的)。

——我怀着期望成功而不是害怕失败的情绪做事。

测试要求:

尽量诚实地回答上面的问题,估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何,4分表示非常赞同,3分表示比较赞同,2分表示差不多,1分表示不同意。

测试结果:

低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低,不要绝望:情商并不是不能提高的。情绪智力可以通过学习获得,而且实际上我们每个人一生中都在提高它,尽管程度不同。

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