坐和立是人的两种静态行为。坐的姿势是否优雅显示出一个人的修养，站立的姿势是否挺拔体现出一个人的精神。站有站相，坐有坐姿，通过一个人的站相和坐姿可以辨识人的深层心理和性格。因此，领导者在交往中要想了解下属的心理或潜意识，看他的坐姿和站相也是一个捷径。
下属的坐姿，既能反映他平时的性格特征，还能反映他当时的心理。
1.正襟危坐
采用这种坐姿的下属在坐着的时候，目不斜视，表现得非常专注。这种人潜意识里力求完美，做事非常严谨，比较注重实际。
他们做事十分有把握，不喜欢冒险。不过他们在处理事情上缺乏灵活性，尤其是在工作中创新度比较低。
2.侧身坐在椅子上
采用这种坐姿的下属潜意识里往往不太在乎别人的想法，只要自己舒服就行。因此，他们会在不经意间把自己的情感表现出来，不过他们的随意也正显示出了他们的不拘小节。
3.敞开手脚而坐
采用这种坐姿的下属拥有指挥和支配别人的天赋。他们性格外向，偏主观。他们不拘小节，但由于过于自信往往会让别人觉得有些不知天高地厚。
如果是女性采用这样的坐姿，则表示她们还不够成熟，潜意识里有些天真并对未来怀有向往和憧憬。
不过，他们在交往中比较谦逊，属于习惯服从的人。
4.脚踝交叉
采用此坐姿的下属在坐的时候总喜欢脚踝交叉。不过，采用这种坐姿的大部分是女士，她们的双手会自然放在膝盖上，或者一只手压在另一只手上。如果是男士，他们通常会用双手紧紧抓住椅子的扶手。
大量的研究证明，采用这种坐姿的，无论是男人还是女人，一般都在努力地控制自己，比如控制自身的感情、紧张的情绪或恐惧的心理，这是一种警惕或者防范的姿势。
同样，每个人也有自己习惯的站立姿态。美国的一位心理学家指出，不同的站立姿势，往往可以显示一个人的性格特征和心理特点。
1.站立时，双手插入裤袋
这类人在站立的时候，习惯性地将双手插入裤袋。采取这种站姿的下属，往往比较内向，并且十分保守。他们城府很深，不会轻易表露出自己的真情实感。他们在做事的时候习惯步步为营，十分谨慎，警惕性非常高，不会轻易地相信领导和同事。
2.站立时，把双手叠放在胸前(www.xing528.com)
采取这种站姿的下属潜意识里有着不屈不挠的精神，无论遇到多么大的压力和困境，他们都不会轻易低头，性格十分坚强而又倔强。但是，他们过于看重个人利益，总是害怕与别人接近会影响自己。往往摆出一副拒人于千里之外的样子。
3.站立时，总喜欢不断地改变站立姿态
这种下属在站立时，不能静止，他们会不断地改变站立的姿态。这种下属潜意识里是个不能安于平静的人，他们往往比较冲动急躁，甚至有些暴烈，经常让身心处于一种紧张的状态。
不过，他们思想观念改变会很快，喜欢接受一些挑战。他们喜欢执行，不喜欢静坐或者静立，是典型的行动者。
4.站立时，双手叉腰
这种下属在站立时往往习惯性地双手叉腰。这种动作属于开放型的，也表明他们在精神和自信心上有着强大的优势。
了解了站姿和坐相，下面再来看看一个人走路的姿势。每个人的生活习惯不同，走路的姿势也不尽相同。比如，有的人走路步伐急促，有的人走路身体前倾，甚至有的人走路有着军事步伐等。作为一个领导者，如果你想了解下属，可以从走路姿势中识破下属的内心，相信会有不一样的收获。
1.走路时，步伐急促
走路时，步伐非常急促，这样的人大多属于典型的行动主义者。
他们大多精明能干，无论是生活中还是工作中，都有着充沛的精力，并且对现实中的各种挑战都会勇敢地面对。另外，他们的适应能力非常强，尤其是对新环境的适应。
2.走路时，步伐平缓
走路时，步伐十分平缓，这样的下属从来不在乎别人说什么，哪怕别人已经火烧眉毛了，他们仍旧一副慢吞吞的样子。但是，他们做起事来很讲究效率，讲求稳重踏实。他们在处理事情时，总会三思而后行，不会好高骛远。
3.走路时，昂首挺胸
走路时，抬头挺胸，大踏步向前，这样的下属潜意识里往往以自我为中心，淡于人际交往，不轻易向别人求助，哪怕遇到自己不能解决的事情也不会求助别人。不过他们思维敏捷，做事条理性强，考虑问题比较周全。
这种类型的下属最大的弱点是羞怯和缺乏坚强的毅力。
4.走路时，身体前倾
走路时，身体有些向前倾，这样的下属一般性情都比较温和，为人处世比较和善，懂得善待别人。他们为人比较谦虚，有着良好的自我修养。
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