业余无线电台爱好者的日常活动包括自我训练、技术研究、互相通信等。自我训练包括基本联络技巧的训练和参加各类竞赛活动；技术研究包括装备改进、通信模式研究等；互相通信包括与其他爱好者之间的联系、救灾应急通信以及其他公益服务。
国际上比较常见的活动内容大致有以下几种：
远距离通信（DX）、竞赛（Contest）、远征（Dxpedition）、信标（Beacon Project）、V/UHF特殊传播通信等。也可分为模拟通信（如SSB、FM话等）和数字通信（如CW、RTTY、PACKET等）。
空间通信也是业余无线电活动的一项主要内容，业余卫星通信、地-月-地（EME）通信、散射通信（如电离层散射通信、流星余迹散射通信等）、空间飞行器通信等均是业余无线电爱好者涉猎的范畴。我国也发射了一颗名为“希望一号”的业余卫星，为广大业余无线电爱好者提供了开放的试验平台，如图1所示。
图1 “希望一号”卫星(www.xing528.com)
除上所述外，宇宙观测（射电天文）、无线电技术工程（Radio Engineer）、自制器材设备、天线设计、软件及接口设计、新频段和新调制方式研究（如微波通信、扩展频谱通信等）、无线电测向及定位、快速收发报和社会服务等，也是业余无线电活动所涉及的内容。
业余无线电台活动除进行日常机上通信、交换联络卡片外，还经常举办各类竞赛。业余无线电台的竞赛，一般是自发性的，参加者多以娱乐为主要目的。一般的比赛规则是在规定的时间内，看谁联络的电台多、距离远、范围广。其记分的方式大多数是以所联络的电台作为基本分（距离近的得分少，距离远的得分多），以这些电台的分布范围（如不同国家、不同所在分区、不同的呼号前缀等）为系数分，两者相乘，以总分的多少计算成绩。
竞赛的呼叫，一般是在CQ后加“CONTEST”（话）或是“TEST”（报）。在竞赛中，联络双方必须按比赛规则的规定交换特定的竞赛信息，内容一般由信号报告再分别加上本台的分区数或者竞赛中已联络次数的序号、发射功率等组成。为了争取速度和不影响别人，竞赛中的联络要尽量简洁，除了交换的报告外，一般不谈其他的内容。竞赛的时间一般都设在周末.持续时间多为24小时或48小时。每个比赛都设有单波段/多波段、单人/多人、单发信机/多人多发信机，及QRP小功率等不同项目的奖励。表1列出了目前较为流行的业余无线电活动。
表1 业余无线电的主要活动
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