宝宝不开心，可能是母乳过敏问题

母乳是婴儿最好的食物，但即使是完全母乳，也有一些婴儿会持续出现一些症状，比如腹泻、便血、呕吐、腹绞痛、湿疹、便秘等。这里的腹绞痛是英文词汇colic的直译，直接表现就是没完没了地哭闹。

所有的这些表现都可能导致婴儿生长不良，体重增加低于正常水平。如果一个婴儿持续出现这些情况，那么他很有可能是食物过敏。虽然母乳是母亲为婴儿“定制”的食品，但是它也有可能导致过敏。曾经有这么一项小规模的试验：针对15个没日没夜哭闹的婴儿，暂停了对他们的母乳喂养，改喂水解蛋白奶粉之后，婴儿白天啼哭的时间减少了60%～70%。虽然这个试验的样本量不大，也不一定具有代表性，但它可以说明，很多婴儿的“不乖”，可能是食物过敏导致的。

过敏是由特定的过敏原引起的。过敏原是特定蛋白质的一些片断，常见的含有过敏原的食物有8类，包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、贝类、鱼类、大豆和小麦。

除此之外，还有许多比较小众的过敏原，也会导致一些人过敏。过敏原进入人体内，身体的免疫系统会把它们当作外敌入侵，反应过度就产生了各种过敏症状。如果母亲的饮食中含有过敏原，那它就有可能进入母乳中；如果正好婴儿对这种过敏原敏感，那么就可能导致婴儿对母乳过敏。

牛奶是最常见的过敏食物，其中的过敏原是一些蛋白质，尤其是乳清蛋白中的β-乳球蛋白，这是引发牛奶过敏的“中坚力量”。绝大多数蛋白质经过消化吸收，到了血液中都变成了氨基酸，不再具有引起过敏的能力。但牛奶中的这种蛋白非常顽强，对蛋白酶的“攻击”具有相当强的抵抗力，经过消化吸收之后，还有相当一部分保留着引起过敏的能力。

1993年发表的一项研究就清楚地证明了这一点。在这项研究中，8名志愿者喝下全脂牛奶，检测喝之前和喝之后血浆中的β-乳球蛋白抗原含量。多数志愿者体内都检测到了，其中有一位志愿者血浆中的含量达到了正常值的8倍多。(www.xing528.com)

母乳过敏对妈妈们来说无疑是沉重的心理负担。对母乳过敏的宝宝真的不能吃母乳了吗？

在美国名列前茅的费城儿童医院指出：在多数情况下，对母乳过敏的婴儿是可以继续吃母乳的，只需要母亲调整饮食，避免食用含有过敏原的食物，1～2周后，母乳中的过敏原就会消失，婴儿的过敏状况也会相应好转。当然了，过敏症状完全消失还需要更长的时间，可能1个月甚至更长。

相对于不过敏的孩子来说，过敏的孩子毕竟是少数。费城儿童医院并不推荐妈妈们通过忌口来避免婴儿对母乳过敏，而只是说在婴儿的过敏症状出现的时候，通过限制饮食来尝试解决问题。一般而言，如果婴儿持续出现过敏症状，就可以去医院做一些过敏原的测试。虽然说婴儿的过敏原测试可靠性不高，但是专业人士的帮助毕竟比父母们自己推测还是靠谱一些。如果母乳过敏的可能性非常大，母亲可以从不吃奶制品开始尝试；如果1个月中宝宝的过敏症状没有好转，甚至变坏，母亲再考虑忌口鸡蛋和坚果等其他过敏原。

要对过敏的宝宝进行母乳喂养，母亲需要付出许多努力。深度水解的配方奶粉固然是非常简单易行的解决方案，不过考虑到母乳的好处，辨别宝宝的过敏原，然后通过母亲限制饮食来实现母乳喂养，还是非常值得的。当然妈妈们需要注意的是，如果忌口了奶制品，就需要保证自己从其他食物中获得充足的蛋白质、钙等营养成分，比如豆腐、瘦肉，甚至钙补充剂，都是可以考虑的选项。