培养优秀模特的心理训练

模特心理训练

课题名称：模特心理训练

课题内容：1.拥有良好的意志

2.树立职业发展的自信

3.培养乐观的状态

4.正确理解竞争与合作

5.学会宽容

6.学会谦虚

7.学会感恩

8.学会冷静处理问题(www.xing528.com)

9.内心充满爱

课题时间：8课时

教学目的： 学习模特心理训练的相关内容

教学方式：结合实例进行理论讲解

教学要求：通过学习掌握方法，用于解决自身问题

课前准备：提前进行自我分析并总结自身存在问题

心理训练从广义上来说是有目的、有计划地对受训者的心理和个性施加影响的过程。从狭义上来讲是采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态和行为的过程。优秀模特的培养并非只是对模特进行台步、形体、舞蹈等方面的训练，还要注重模特的心理训练。模特心理训练有助于培养模特的竞争意识、合作精神以及正确对待成败的态度等优良心理品质，使模特在未来能够更加从容地应对事业发展中的各种挑战。心理训练能够帮助模特形成良好的个性心理特征、获得高水平的心理能量储备、提高处理危机和应付挑战的能力，使模特适应职业发展的要求。

模特心理训练是运用一些方法来提高模特的心理素质，培养良好的个性心理品质，从而使其在职业发展中保持最佳的心理状态，奠定良好的心理基础，最终实现个人能力的正常发挥，甚至是调动个人潜能的超常发挥。专业训练只能解决技术和技巧问题，而心理训练才真正能提高模特的艺术修养。

心理训练不仅可以促进模特表演技能的巩固和提高，而且还能增强必胜的信念和信心，尤其是对于在职业发展中遇到挫折的模特，心理训练可以帮助他们振奋精神和斗志，消除不利的心理障碍等。模特应该重视心理训练，因为服装表演不只是一种技术，更是一门艺术。只有多接触社会，多了解生活、各种时尚元素，多开阔视野，多丰富自己的情感体验，多提高自己的综合素质，才能使一名普通的模特发展成为真正的职业模特。