【摘要】：依赖是对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是盲目的、非理性的，与真实情感无关。依赖心理严重的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要能找到依附就心满意足了。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，往往不能形成自己独立的人格。依赖心理主要表现为缺乏自信，总觉得自己能力不足，难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断。
依赖是对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是盲目的、非理性的，与真实情感无关。依赖心理严重的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要能找到依附就心满意足了。依赖心理会造成人缺乏自主性和创造性，变得懒惰、脆弱，生活自理能力差，个人发展会受到严重制约。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，往往不能形成自己独立的人格。依赖心理主要表现为缺乏自信，总觉得自己能力不足，难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断。
存在依赖心理的人在生活中较为常见，具体有以下现象：缺少独立性，很难单独展开计划或做事；缺少主见，总是感觉很无助，依赖他人为自己做大多数的重要决定，如该选择什么特长、学校、职业，甚至是参加活动要穿一件什么衣服；感觉离开别人自己便成了一个脆弱的人，会茫然不知所措，精神极为痛苦，甚至崩溃；把别人看得比自己重要，期待着别人的安抚与赞许，会迎合别人的意愿说话、做事，以取悦对方，而将自己置于依附的地位，有时明知他人错了，仍随声附和，因为害怕被别人遗弃；过度容忍，为讨好他人甘愿做自己不愿做的事；因为丧失自我，经常感到怨恨、心中不平、内疚和不安；独处时有不适和无助感，会竭尽全力以逃避孤独；当亲密的关系中止时，会感到无助或崩溃；因未得到赞许或受到批评而轻易受到伤害。(www.xing528.com)
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