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洛神花的功效与冲泡方法

时间:2023-06-26 理论教育 版权反馈
【摘要】:冲泡:取洛神花3~5克,可搭配其他茶材,一同置于茶杯中,冲入温开水,水温不宜过高,闷泡片刻,加入适量冰糖或蜂蜜,即可饮用。洛神花还具有清热解毒、利水、降血压的功效。此外,洛神花具有保肝护肝的功效,能平衡身体内的酸碱值,促进肌体新陈代谢,适宜发热、高血压、胃肠功能较弱者饮用。

洛神花的功效与冲泡方法

别名:玫瑰茄、洛神葵、落花、山茄、红葵。

性味:性凉,味酸。

归经:入肾经。

气味:带有很强的清爽酸味。

选购:以花香浓郁、干燥者为佳。

冲泡:取洛神花3~5克,可搭配其他茶材,一同置于茶杯中,冲入温开水,水温不宜过高,闷泡片刻,加入适量冰糖蜂蜜,即可饮用。

功效:洛神花可解毒、利尿、去水肿,还可以维持肌肤年轻、调节血脂

禁忌:胃酸过多、月经期孕妇等人群要慎用。(www.xing528.com)

相配花草:洛神花可单独冲泡,也可与柠檬草、金莲花、玉蝴蝶菊花胖大海山楂覆盆子等搭配冲泡。

洛神花属锦葵科草本植物,原产于西非、印度等热带地区。洛神花气微香、味酸,含有维生素C、柠檬酸营养成分,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化。洛神花还具有清热解毒、利水、降血压的功效。

此外,洛神花具有保肝护肝的功效,能平衡身体内的酸碱值,促进肌体新陈代谢,适宜发热、高血压、胃肠功能较弱者饮用。经现代研究发现,洛神花具有抗癌的功效,洛神花中的花青素与原儿茶酸能促进血癌细胞的凋谢灭亡,还可以抑制药物对肝脏的氧化伤害,而其中的茶多酚则可促进胃癌细胞的凋谢。

〇 洛神菊花茶

花草配料:洛神花5克,菊花5朵,冰糖适量。

冲泡方法:将洛神花、菊花一同放入茶杯中,冲入适量沸水,闷泡约5分钟,调入冰糖,待糖化后调匀,即可饮用。

茶饮功效:可舒压解郁,缓解压力所致的肩膀酸痛。

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