如何避免手机辐射的危害？

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离。

晚上睡觉时不要把手机放在床边，或把手机放在枕头下，特别是有些人习惯用手机作为早晨起来的闹钟，更是不好的习惯。因为实验显示，手机离开人体越远，其辐射对人体的伤害就越小。最好离开2～3m，辐射的伤害就会没有了。

携带手机较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

目前，尽管没有科学研究证明使用手机会引起癌症，但人们本能地认为这种手机电磁辐射是不好的。那么，如何有效减少这种辐射呢？美国食品药品管理局与联邦通信委员会曾提出一项建议，简单说来就是四个字——“长话短说”。如果手边有普通座机电话，就不要使用手机；如果使用手机，就请多使用免提装置，或使耳朵与手机之间保持一定的距离。

下面介绍一些科学使用手机的方法，供参考。

1）使用手机多的人应优先考虑选用低辐射的CDMA手机，不要选用“山寨”手机。

2）在手机呼出或接听时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

3）尽量减少每天使用手机的次数，每次通话时间最好不要超过15min。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。(www.xing528.com)

4）当手机信号变弱时（如身处墙角、电梯等环境时），手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。

5）接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

6）日常生活中，手机应尽量离人体远一些，睡觉时更要远离手机。

【口诀归纳】

手机虽可随身带，远离人体少受害。

手机辐射要避免，长话短说最关键。