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规划你的学习生涯:个人生涯设计与管理

时间:2023-06-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:生涯设计就是对自己生活的一种规划,从而设定出自己的人生发展趋势。这个学习计划包括三年中每学期的计划目标、行为计划与措施等。个人大学生涯报告、个人大学生涯表。发展会员,大三第一学期初将此社团交接给大一学生管理。

规划你的学习生涯:个人生涯设计与管理

生涯设计就是对自己生活的一种规划,从而设定出自己的人生发展趋势。生涯设计是人生一件大事,决定一个人的未来。每一个人有了明确的目标,才会努力奋斗,并努力创造条件去实现目标。生涯设计是为了监督自己在大学期间的表现,做自己的管理者,管理好自己的目标、时间、行为、生活、心理、人际关系等。

从入学起,就应该思考自己的人生目标,思考个人所学专业未来的发展,需要掌握哪些知识和能力,掌握这门知识能到哪些工作岗位去。真正了解自己,认清自身个性、兴趣和能力等优劣因素而趋利避害,并且在进一步衡量内在与外在环境的优势、限制的基础上,设计出合理且可行的职业生涯发展目标,把实现个人目标与学院的培养目标相结合。清楚自己职业发展面临的优势与劣势,清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业,确立自己的目标,并为之不断地挑战自我、超越自我,不断挖掘自己的潜力,切实提高自己的综合素质,为将来走出社会做好准备。

(一)学业生涯设计的方法

大学生学业生涯设计分为以下几个步骤:

第一步:了解情况。新生入学后,应该了解所在学院的历史、学院特色等学院情况。同时,需要从专业内涵、专业课程体系、教学条件等方面了解所学专业情况。另外,还要了解自己所在系、班级等情况。

第二步:学习大学生涯设计的基本理论方法和设计技巧。

第三步:自我评估。大学生需要对自己的能力、兴趣爱好和潜力做一个较为合理和全面的评估,不好高骛远,也不自暴自弃,更不随大流。

自我评估是解决“我能干什么”的问题。首先找出自己与众不同的地方并发扬光大,我学习了什么?我曾经做过什么?我最擅长的是什么?其次要发现自己的不足,深入了解自己性格的弱点;知晓自己的经验与经历中所欠缺的方面。还要对社会需求、选择的组织以及人际关系进行分析。

第四步:确定大学生涯目标。在对自己的认识比较客观的基础上,对自己的学习生涯目标做恰当的设计。要明确自己的职业方向,即解决“我选择干什么”的问题,这是个人职业生涯规划的核心。最好的人才是“有很好的人生目标,不断激励自己”。

第五步:制订方案,个人学习生涯确定后,还需要有具体的学习方案——学习计划,使目标落实到实处。这个学习计划包括三年中每学期的计划目标、行为计划与措施等。

第六步:写出材料。个人大学生涯报告、个人大学生涯表。

(二)学业生涯目标

三年学习生活中,学习是第一位的,其他活动要有助于完成学业。大学本科是更高层次的学历,可以把专升本或成人高考当做自己近期最主要的目标;高技能的动手能力在当今社会里也收到高度尊重,深受社会的欢迎,所以也可以把技术能手作为自己的努力方向。为了给自己积累资本,多取得各种证书也是必要的,比如英语3.5级B、国家计算机一级、各种专业证书等。

以下是几个方面的学习目标和学习计划与措施。

1.学好外语(www.xing528.com)

具体目标可以定位大一通过英语3.5级B级。

保证目标实现的措施是因人而异的,比如每天早、晚听半小时英语磁带或英语广播,每周末参加一次英语角对话,每周用英语写一个英语课学习情况总结,如果学校英语专业,可以参加他们组织的课外活动

2.学好专业课

树立对本专业的认同感,培养对专业有兴趣,借阅同类教材比较研究,去图书馆浏览与专业必修课相关的学术期刊,在听课笔记的一侧写出自己体会心得。对专业课的学习注意知识面的宽度,做好课程中的每一个项目,试图采用不同的解决方案,充分利用业余时间广泛涉猎自己感兴趣的知识。

具体目标可定为专业必修课闭卷考试成绩达到优秀,考查课成绩良好以上。从大二开始,每学期写出一篇学期论文,每年写出一篇学年论文。

保证目标实现的措施可以如下:采取多种方式和途径学习,每门专业课至少阅读同类教材或专著共三本,每周一次上机在同类院校同专业网站搜集专业课参考资料,每周至少4个半天在图书馆自习,每两周一次和专业课教师探讨学习方法和参考资料,每月总结一次各门功课学习情况,及时调整学习方法。仔细琢磨自己感兴趣的专业课中的一个具体题目,阅读中注意做笔记资料,多看、多听、多写,把自己的收获体会用文字表达出来,寒暑假写出一篇专业习作论文。

3.提高思想道德水平,培养社会实践能力

通过收听广播、上网等途径关心国内外时事新闻,浏览学校网页,关心学校和本院的发展,积极参加集体活动,关心班级集体。同学之间相互帮助,助人为乐。

充分认识到自己在人际交往、交流、沟通、自信心等方面的不足,在校期间要学会为人处世,注重人际关系的协调。

在校期间积极参加校园活动、社团活动、社会公益活动,提高自己的综合素质,提高社会交往沟通能力,锻炼自己的团队协作意识与本领,培养自己的组织能力,为将来工作打好基础。加入学生会,并把学生会锻炼当做大学阶段必不可少的一门实践课,提高自己实际工作水平。

准备发起并组织一个与专业相关的社团组织或者兴趣小组,如“某某某研习会”,请本系专业教师作为顾问,制订相应的规章制度和活动计划,请德高望重的老教授做报告,约请师兄师姐来讨论,到学校周边搞相关活动,与其他院系师生搞联谊活动。发展会员,大三第一学期初将此社团交接给大一学生管理。

4.有益的休闲运动

每天晚饭前打羽毛球,每晚睡前、每早饭前适当运动。

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