1.酥油茶增食强体
[处方] 酥油（即奶油，系以鲜乳提炼而成）150克，砖茶适量，食盐5克，牛奶1杯。
[用法] 先把酥油100克、食盐和牛奶一起倒入干净的茶桶内，再倒入约2000毫升熬好的茶水；然后用细木棍上下抽打5分钟，再放进50克酥油，再抽打2分钟。打好后，倒进茶壶内加热1分钟左右（不可煮沸，否则茶油分离，不好喝）即可。倒茶时轻轻摇匀，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。
[功效] 提神、滋补。可用于病后体弱者，常饮酥油茶，可增加食欲，增强体质，加快康复。老年人常饮，可增加活力；产妇多饮，可增乳汁，补身体。
2.八仙茶防衰老
[处方] 粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆（炒香熟）各750克，细茶500克，芝麻375克，花椒75克，小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克。
[用法] 将以上食物共研细末，加面粉适量，炒至黄熟，拌匀，用瓷罐收储。每次取3汤匙，开水冲服，经常服食。
[功效] 益精养颜、保元固肾。适用于中年人防衰老。
3.牛乳红茶强身健体
[处方] 鲜牛奶100毫升，红茶、食盐各适量。
[用法] 将红茶用水熬成浓汁，再把牛奶煮沸，盛在碗里，加入红茶汁，调入食盐。每日1剂，空腹饮服。
[功效] 益气填精。可令人体健、皮肤润泽，是滋补佳品。
4.乌龙茶消脂益寿
[处方] 乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂15克。
[用法] 先将后4味水煎，去渣取汁，趁热冲泡乌龙茶，温饮。
[功效] 消脂减肥。适宜肥胖者饮用，可软化血管、降血脂。可用于冠心病、高血压、高脂血症。
5.荷叶茶减肥降脂
[处方] 荷叶、绿茶各10克。
[用法] 上2味用沸水冲泡，随渴随饮。
[功效] 清热凉血、健脾利水。可用于肥胖症及高脂血症。
6.消脂减肥茶降脂抗衰老
[处方] 绿茶6克，大黄2克。
[用法] 上2味用沸水冲泡，随渴随饮。(www.xing528.com)
[功效] 清热泻火、通便消积、祛脂。可用于高脂血症、肥胖症。常饮此茶可延缓衰老。
7.健身降脂茶
[用法] 上药水煎取汁。每日1剂，常饮。
[功效] 活血利湿。可用于降脂减肥。
8.芝麻养血茶
[用法] 黑芝麻炒黄，与茶叶一起加水煎煮10分钟。饮汤并食芝麻与茶叶。
[功效] 滋补肝肾、养血润肺。可用于肝肾亏虚引起的皮肤粗糙、毛发枯黄或早白、耳鸣等。
[处方] 绿茶3克，白术15克，甘草3克。
[用法] 先将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，再加入绿茶。每次1剂，分3次温饮。
[功效] 健脾补肾、益气生血。适用于脾虚、便溏者。
10.核桃润肺茶
[处方] 大核桃仁10克，绿茶2克，白糖5克。
[用法] 将大核桃仁炸酥后研碎，拌入绿茶、白糖，加入适量开水冲泡5分钟即可。每日1剂，分3次饮用。
[功效] 润肺定喘，补气养血，滋补脾肾。适用于肾虚腰痛、脾胃虚弱，以及腰肌劳损、气喘者饮用。
11.党参枣茶
[处方] 党参3克，大枣5枚，绿茶2克。
[用法] 将党参、大枣洗净后加入绿茶同煮10分钟，每日1剂，常饮。
[功效] 补脾和胃，益气生津。适宜体虚便溏、体困神疲者饮用。
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