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好好说话:表达共情的珍贵方式

时间:2023-07-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:一言一语看似简单,其实暴露的却是一个人的心性与人品,这就是所谓的“言语即心声”。但是因为这种说话的态度,他不幸成为公司第一个被开除的人。说到底,这就是一种不懂换位思考的自私。什么是好好说话?好好说话并不需要刻意斟酌每句话,而是当你与他人沟通时,多考虑一下别人的心情和感受,以换位的角度说给自己听,这样才能理解自身的言行对别人的影响。自己听了不舒服的话,就不要说给别人听,这是一种宝贵的共情。

好好说话:表达共情的珍贵方式

一言一语看似简单,其实暴露的却是一个人的心性与人品,这就是所谓的“言语即心声”。更准确地说,我们用说话表达自己的思想内涵,我们说出来的话,是什么内容,是哪种风格,直接反映着我们的心性与人品,而别人则会通过我们的话语来判定我们是一个什么样的人。

某一商场里,一对恋人正在购物。

男士不小心踩了女士一脚,女士杏眼圆瞪,大吼:“你要踩死我吗?”

听到这样的话,你觉得这是怎样一个女人?相信,大多数人会认为这个女人脾气暴躁。

如果女士娇嗔地说:“哎呀,你踩疼我了。”很明显这是一个会撒娇的可爱女人。

如果女士开玩笑说:“看来,你把我当垫脚石了。”这是个幽默的女人。

说到底,说话不仅仅是发出声音,更是输出自身思想的工具。

沟通有很多技巧,比如:与人沟通时要目视对方,鼓励对方继续他的话题;适当地把话语权交给对方,表示你对对方的在乎和重视;设置引人入胜的悬念,有效吸引别人的注意力……但这都是技术层面的东西,还有一个重要的内容不可忽视,那就是态度。

人与人之间的关系出现缝隙,往往是因为有些人总是想说什么就说什么,完全由着自己的性子,丝毫不考虑别人的感受和情绪。

李戈突然被公司辞退了。这个消息一传开,公司其他员工一点儿也不惊讶,其实李戈被辞退是迟早的事。因为上到部门领导,下到公司前台,和张殷的关系都不太好。

同事向李戈征求意见,他经常扔出一句:“你问我我问谁呀?”继而引起争吵;有新员工向李戈请教问题,他一句:“你没看到我在忙着吗?”吓得对方直吐舌头;李戈讲过的话,别人再追问,他会不耐烦地来一句“你听力是不是有问题?”

“跟李戈说话,能把人气到半死。”有同事直言。

大家心里似乎都埋下一个“种子”:李戈这人不好,我们要远离他。

上周公司接到一个重要项目,一连几天大家都是“连轴转”,难免有些身心疲累。这时,有位同事让李戈配合一项工作,李戈加班加烦了,说话语气比较冲:“为什么是我做?天天晚上加班,你又不给我加班费。”

“这是领导安排的,我只是奉命行事。”同事解释道。

“这是领导安排给你的,你愿意做你就做。”李戈没好气地说。

其实,李戈只是发发牢骚而已,接下来该做的工作他还是做了。但是因为这种说话的态度,他不幸成为公司第一个被开除的人。

李戈错在哪里?错就错在他说话的方式,不管是从表达的内容,还是说话的语气都很难让人接受。他心里想着沟通,语调却阴阳怪气,不知道是沟通还是挑衅。嘴上喊着沟通,脾气却比谁都大,不知道是沟通还是吵架。

说到底,这就是一种不懂换位思考的自私。用这样的方式与人沟通,怎么可能与其他人建立融洽的关系?沟通是一种双向的交流活动,你对外界什么态度和情绪,最终对方都会一一反馈给你。你不好好对人,怎能得到别人的尊重?你一嘴的嘲讽,怎能获得别人的笑脸相迎?一个不懂得好好说话的人,不但会给别人带来烦恼和怨恨,而且,也会给自己带来不好的影响,甚至引来种种祸端。

几年前,发生过一起令人惋惜的新闻事件:

湖北武昌,23岁的胡某因口角纠纷,将面馆老板姚某砍死。

据围观人讲,事发原因是结账时的几句对话。

胡某问:“怎么涨价了?”

姚某答:“吃不起别吃!”(www.xing528.com)

胡某盛怒之下抽出刀子把姚某砍死。

而这一切,原本是只要“好好说话”就可以避免的。如果姚某能够换一种口气说:“不好意思,原材料涨价,房租涨价,面价也涨了,请您谅解。”多半这场灾难就不会发生了。

《非暴力沟通》一书中曾说过:“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”

曾经看到过这样一段话:

18岁,不会好好地说情话,错过了一辈子最爱的女孩;

25岁,不会好好地表达自己,与心仪的工作失之交臂;

28岁,不会上下级间的沟通技巧,无法树立自己的职场影响力;

30岁,不会调解婆媳关系,家里老小缺少了一份和睦融洽;

……

好好说话,比什么都重要。

什么是好好说话?说起来很简单,就是能顾忌对方的感受,无论你的情绪如何,在沟通中保持平心静气,态度诚恳。我们都知道,同样的话,用不同的方式和语气表达出来,会给人不同的感觉。怎样表达更能让人接受,让人听着舒服,就是我们应该学习的事。

你说出口的是什么?

别人理解的是什么?

他人接受的又是什么?

好好说话并不需要刻意斟酌每句话,而是当你与他人沟通时,多考虑一下别人的心情和感受,以换位的角度说给自己听,这样才能理解自身的言行对别人的影响。自己听了不舒服的话,就不要说给别人听,这是一种宝贵的共情。反复练习就能大大改善言语不妥的问题,从而真正做出改变。

企业家高先生貌不惊人,才不出众,言语不多,却有着异乎寻常的吸引力,周围的朋友都喜欢和他聊天。更神奇的是,各个行业的顶尖人才都和他有所来往。

“你是不是有什么魔力?”有人开玩笑。

高先生回答:“我的魔力就是把别人放在心上。”

不论谈话对象是谁,说话之前高先生都会站在对方的角度思考一番:“这样的话会不会伤害对方?”“自己是不是有资格说出这些话?”“到底该怎么说效果才最好?”……然后,再选择更舒服的方式与对方交流,如此既能巧妙表达自己的想法,也不会当众给人难堪,还常常让人心生愉悦。

面对情绪激动的人,高先生更是秉承这种作风,无论是传达信息,还是表露观点,他都会保持一种稳定、平和的情绪,话语平和亲切,不焦虑,不急躁,神情总是舒展平和,很少有不耐烦的时候。令人印象深刻的是他常说的一句话:“有什么事情不能坐下来心平气和地好好谈谈呢?”

跟高先生聊天是一种精神享受,他不但能通过正确的沟通方式把问题解决,对方还能因他的说话方式感到心平气舒,人们给予他的评价多是有涵养、优雅的“绅士”。

你说的话,就是别人眼中的你。

一个懂得好好说话的人,深深知道把别人放在心上的重要性,无论做什么、说什么,他都会顾及对方的感受,懂得换位思考。话里行间传递给别人的,也是如沐春风般的温暖,而说话人的人生路也会越走越宽。说到底,我们最在乎的其实是别人对自己的态度。

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