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工作的不舒适感:究竟该怎么办呢?

时间:2023-07-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:由于公司规模小,我往往得负责超出原本职务范围的工作。我发现自己比大部分的同事都有效率,也很喜欢这个工作。我对每项工作都感兴趣,所以不管什么任务,都会全力完成。看来只有中乐透才能解决问题。可是,执著于现状的问题是:你愈是把意念专注在这些不顺心的事,就会吸引更多不顺心的事情发生。(顺流)其实,我对同事并不是那么了解。(顺流)这里的工作性质很多元,我很喜欢。

工作的不舒适感:究竟该怎么办呢?

读者来信:

我来这家公司不到一年,表现不错。由于公司规模小,我往往得负责超出原本职务范围的工作。我发现自己比大部分的同事都有效率,也很喜欢这个工作。可是,我并不快乐,因为同事都爱打混。当我尽力表现,等于把标准提高,就可以感觉到他们对我的敌意。也因此,他们总有意无意地扯我后腿。

我对每项工作都感兴趣,所以不管什么任务,都会全力完成。可是,我发现同事只做自己想做的事,把比较吃力的工作推给我和几个新进同事。我一直觉得应该向上司反映这个问题,又不想把事情闹大,甚至成为大家的箭靶。

我考虑过离职,但之前已经换了三次工作,似乎都遭遇同样的状况。此外,每到一家新公司,我就得重新适应环境,可能还得屈就于更低的薪水。我不知道该怎么办。我不想离开,也不想继续待着。看来只有中乐透才能解决问题。

建议:

你能够发觉自己在职场上总是陷入相同的困境,这是很重要的。问题的症结在于当你一直在观察、思考现状(包括理想和不理想的处境)时,便使自己的振动频率与现状相符,所以,你一再遭遇同样的处境,即使换了新工作也是如此。

在你振动中最为活跃的经验现象,将会一再发生。很多人都不太能接受这个观念,因为他们很难不去观察自己当下的处境。可是,执著于现状的问题是:你愈是把意念专注在这些不顺心的事,就会吸引更多不顺心的事情发生。不过,发现问题也有好处——每当你发现自己不想要什么,自然会投射出愿望。看到不理想的情况,就会更清楚自己想要什么。

接下来这段分析逆流/顺流思维的过程,能够帮助你与工作的理想愿景合二为一:

大部分同事并未尽力工作,我觉得这是不对的;(逆流)

看同事光领薪水却不认真工作,让我很不爽;(逆流)

他们似乎认为,只要出席就可以领薪水;(逆流)

他们觉得,不论工作有没有完成,领钱都是理所当然的;(逆流)

我只是尽本分工作,却被当成眼中钉;(逆流)

主管根本不知道这些问题;(逆流)

我相信,主管要是发现真相,一大半的人都会被解雇。(逆流)

刚开始练习改变念头的时候,你对自己的处境依然怀有强烈的负面情绪,所以会产生一些反映当下感受的逆流思维。请记住,吸引力法则永远会回应你振动中最为活跃的频率。因此,你对什么事感到不满,脑中就很容易充满这些负面思维。(www.xing528.com)

还要谨记的一点是,逆流/顺流的思维练习是要帮助你放开对这些负面思想的执著,转向顺流,朝向让你感觉更好的思维。只要专注练习一段时间,你就能持续想那些感觉比较好的念头,到时候,就会看到情况好转的迹象。现在,请你继续往纾解情绪的方向思考:

我现在并非处于必须决定去留的关键时刻。(顺流)

我不知道主管对员工了解多少。(顺流)

其实,我对同事并不是那么了解。(顺流)

别人要怎么做,不干我的事。(顺流)

这里的工作性质很多元,我很喜欢。(顺流)

我总是可以找到自己感兴趣的工作。(顺流)

只要我感兴趣的工作,都可以做好。(顺流)

只有对某人或某事看不顺眼的时候,我才会不开心。(顺流)

我愿意的话,其实可以自我调适心情。(顺流)

不去在意别人对我的观感,会比较好过。(顺流)

我无法得知别人怎么看我。(顺流)

我只能知道自己心里怎么想。(顺流)

我其实可以控制自己的想法。(顺流)

我可以选择逆流或顺流的思维,但无论如何,这都是我自己的选择。(顺流)

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