安迪曾是一名优秀的医科大学预科学生。他对于未来有两个打算，还有一个备选方案。他为自己定下了一个重大使命——促进完善美国医疗保障体系。
安迪明白，若要改革医疗保障领域经济结构比例失调以及穷人看病难的局面，就要对医疗保障体系进行大规模的改革，大幅度改善预防保健护理和健康管理体系。他认为有两个途径可以助他实现：成为一名具有影响力的医疗政策制定者，或是成为一名医学科技企业家。安迪明白，只有真正进入医疗保障领域才能够引起重大变革。关于医疗科技，他知道新科技能够带动行业改变，但医疗科技的发展取决于市场，而不是政策。
他的备选方案“成为一名医生”。听起来有点儿好笑。外科医生是一份多么令人尊敬的职业，尤其是在他出生的那个亚裔大家庭中。他的备选方案只是给自己上了个保险，他认为，作为医生，他也能够在工作中施加一些影响，甚至对他所在的医院或地区产生影响，进行医疗保障的宣传。
对安迪来说，做出选择并不困难。他坚信制定政策是最具潜在影响力的，棘手的是如何实现这个目标。他是应该在大学毕业就攻读公共卫生的研究生，毕业后立刻就去华盛顿？还是先去医学院攻读医学博士——然后再攻读公共卫生的研究生？安迪知道，在医学领域，医学博士更具权威性。虽然在他看来，获得医学博士学位并不意味着能成为一名出色的政策制定者，但是他仍愿意花十年左右的时间拿到博士学位（获得博士学位需要4年时间，获得执业医师资格还需要先担任4～6年的住院医师。）
这对安迪来说是个艰难的决定—— 十年后才开始真正投身到事业中去，时间太长了。
安迪十分纠结，他不停地思考，最终也没有决定如何选择。他一遍又一遍地思考，然后不断否定自己的想法。他觉得自己的大脑中似乎装进了一个仓鼠转轮，整晚都在不停地旋转，还能听见仓鼠的尖叫声。
于是，安迪不再思考，他开始与各个选择“神交”，亲身体验每个选项。他发现，医学院情境中的安迪比政策学院中的安迪感觉更好。在医生情境的体验中，安迪依然会焦虑，但他会想：“是的，十年是很长的一段时间，但我正在为实现改善医疗保障体系的目标而奋斗。我选择了这条路，就要尽一切努力做好准备、全力以赴。这十年依然会有很多问题存在，但我一定要坚持到底。我只有尽力而为，才能无愧于心”。相反，当他体验政策制定者的角色时，就会想到“没有医学博士学位，大家都不相信我，不接受我的建议，怎么办？”这让安迪感觉糟透了。
之后，他选择去读医学博士，准备用十年的时间成为一个合格的医生，这样才能在将来成为一位更具公信力的政策制定者。那么，既然已经做出了选择，就算完事了，对不对？当然不是。
接下来，安迪必须执行第四个步骤——放手，继续前进。安迪很快就意识到我们为什么给步骤4起这个名字了——放手的关键在于继续前进。单纯放手是一件十分艰难的事情，有人会说这不可能。举例来说，现在，请你在心里任意想象，但不能去想一匹蓝色的马。不管你怎么做你都不能去想一匹蓝色的马。
在接下来的60 秒内，请不要想象一匹蓝色的马。(www.xing528.com)
好了，你做得怎么样？如果你和其他人一样，那么你会发现大脑中全是蓝色的马。这就是让你放手时会产生的问题——越刻意不去想什么，就越是想个不停。因此，放手的关键在于专注于某件事——而不是远离某件事。
对于“浪费人生十年光阴”的担心和焦虑，安迪是如何消除的？安迪意识到，要想摆脱困境，就必须先要认识它，并问问自己：“我如何才能够成为一名医生？”
他发现，进入医学院学习可谓一举两得，医学院的学生在住院实习的那几年一直都是做临床治疗工作的。那么，哪个专业与医疗卫生的政策息息相关？哪个医学院和华盛顿的联系最紧密，并且附属有公共卫生硕士项目？哪个提供医疗卫生服务的机构可以让他了解更多？当地诊所还是大医院？小城镇还是大城市？在确定了医学院学习会带给他哪些好处，以及怎样才能充分发挥医学院的优势后，他立刻就想出了办法。他卸除了思想上的包袱，学会了放手。根据医学院学生和住院医师的身份，安迪想出了很多和医疗卫生相关的原型对话方法和原型体验方法。
可见，安迪是一名优秀的学员。
人生设计师不会苦苦思索，他们不会幻想“原本会如何”，他们也不会不停地在脑海中“转轮”。人生设计师明白，无论怎样设计未来，这都是一种冒险，这也是选择幸福的方法。
说实在的，还有其他选择吗？
【注释】
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