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发掘思维潜能:挖掘记忆容量的秘密

时间:2023-07-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:我们每人在某一时候所能思考——或者,用心理学家们的话来说,加工——的内容是很有限的。如前所述,短时记忆的容量十分有限,储存的信息不能一下子全部进入短时记忆被加工,而只能逐一地进入,逐一地被处理。因此,这项工作需要有一定的时间。记忆的容量大小不仅会影响工作完成的速度,而且会影响工作完成的质量。一是要扩大自己短时记忆的容量。因此,培养、发展良好的记忆力也是至关重要的。

发掘思维潜能:挖掘记忆容量的秘密

如果你凭你的智慧打赌,你的记忆力将是一个很大的筹码。

我们每人在某一时候所能思考——或者,用心理学家们的话来说,加工——的内容是很有限的。如前所述,短时记忆的容量十分有限,储存的信息不能一下子全部进入短时记忆被加工,而只能逐一地进入,逐一地被处理。比如,你儿时的所有同学或朋友的面孔形象都储存在记忆库之中。现在有人向你提起一个人名,说他是你儿时的一个同学。恰好你对这名字有些淡忘了。于是你试图把那些面孔提取出来,看看哪个能与这名字相匹配。由于面孔很多,你只能一部分一部分地去抽取信息进行比较。因此,这项工作需要有一定的时间。显然,你在同一时间里能处理的信息越多,完成这项工作就越快。

记忆的容量大小不仅会影响工作完成的速度,而且会影响工作完成的质量。就拿下棋来说。你们一定会有这样的体会:如果我能谋算得多一些、长远一些,如果我能想到各种可能的走法,自然就有更大的把握取胜。再如,大家都熟悉三国中的人物。人们常说,曹操三步一计,周瑜一步一计,而诸葛亮则一步三计。这就自然在战场上分出高下了。(www.xing528.com)

要想提高记忆能力,应从两个大的方面入手。一是要扩大自己短时记忆的容量。这将使你能够在同一时间里加工处理较多的信息,预见未来,从而保证有效地选择最优策略;二是要努力丰富自己的经验,从而获得对信息加工的更为有效的方法。因为有了较多的实际经验,你再面临具体问题时,会发现许多要处理的信息是非常熟悉的,于是处理起来也就不需再付出很大的心理努力。而且,有了丰富的经验,你能很容易地了解各种可能的方案的优劣,从而选择最佳的方案。还拿下棋来说,无论象棋还是围棋,开局、中场、残局都有因定的行棋程式,这在围棋中也叫作“定式”。这些程式是多年来许多棋手经验的结晶,往往也是最佳方案。熟悉了这些程式,再遇到同样的情境,不需再去从头计算可能的招法,只要照葫芦画瓢,按既有程式行棋或略加变化便可以了。

所以,这里要向大家提的建议是:记忆同思维活动有密切关系。你的智慧的实现很大程度上依赖于你的记忆力。因此,培养、发展良好的记忆力也是至关重要的。

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