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放下自己,感受到真正的快乐

时间:2023-07-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:所以我常常觉得,放弃自己这个概念时,说不定会快乐很多,轻松很多。在爱情中,往往越忘记自己,越快乐。当你越能放下自己,投入像冒险一样的过程里面,你才开始快乐。我这辈子到现在,拥有的或者获得的最巧妙的想法,恰恰都来自读之前没想到它会给我带来这种用处的书。所以读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。

放下自己,感受到真正的快乐

文/【香港】梁文道

也许你和我一样有过这种经验:一件起初看来会让自己开心的事,最后却反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议iPad和iPhone4,假设我想我也可以拥有一件,必定会很快乐。于是我高高兴兴地跑去购买,结果排队时被人插队,踩到脚,日晒雨淋,终于轮到我了,却说卖完了。我可能因此变得好生气、好愤怒,原本想要悦己的事,结果变成虐己。

我还认识有些人,一辈子都活得很难过,总是记得十年前某某人欺骗他伤害他,或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人,有的说不定早就不在人间了,剩下的也早就不再来往,发生的事早都变成历史。真正让这些事过不去的,其实是这个人自己放不下。他想用怨恨来补偿快乐,却离快乐越来越远。

你看,我们变得和追求快乐的目的背道而驰,往往是因为没搞清楚,那个想要取悦的自己,究竟是谁?或是糊里糊涂把父母、老师、朋友,甚至大众传媒告诉你的需要,不假思索地当成自己的需要;或是固执地认为应该坚守一个理论上不应该改变的自我,把自己变成“自我”的囚徒。

所以我常常觉得,放弃自己这个概念时,说不定会快乐很多,轻松很多。

我们常常要透过别人这面镜子,才能了解自己。但既然是镜子,就有可能变形或扭曲。每当你觉得快乐或不快乐、满足或不满足时,都要跳出来看一下自己,这时被刺激被满足的究竟是什么?我需要这样的满足吗?

人的确很难认清自己,唯有常常问自己问题,离自己有点距离,你才能清楚看到那个状态下的自己是什么。

上个月,我到北京工作,刚到第一天,家人忽然来电话告诉我,我从上大学起养了17年的猫,小吉,忽然死了。那一刻,我脑中一片空白。小吉像我的女儿一样,跟我很亲,从小就会爬到我的毯子上来睡,我一直看着它长大。

我连着好几天都摆脱不了那种空白,不可抑制地想象它最后倒在地上的那一刻。(www.xing528.com)

我很难过,就像失去一位亲人。慢慢,我开始思考,我究竟在为什么难过?也许我难过的只是从此失去某种习惯:比方我以后再也不能回到家的时候,用一种特有的声调呼唤它的名字,期待它的出现;晚上睡觉时,也再不能期待它跳到我的枕头上,用它的小脑袋顶我的头;没办法再在我的衣服上找到它的毛……我发现,难过的其实并不是失去这个伴侣,而是失去了我自己身上的某种习惯,这种很强烈的执着会让你不快乐。

我们常常会为失去的东西难过,但最好玩的是,东西还没到手,我们往往就已经开始担心会失去它。其实你没得到的东西,本来就不是你的,失去的东西也不是你的,用佛语讲就是“过去心不可得,未来心不可得”。

人最痛苦,好像都在为“已失去”和“未得到”纠结。

爱情中,往往越忘记自己,越快乐。太强调对自己的满足,是欲,不是爱。欲望这个东西可怕在它永远满足不了,好比买车,有了劳斯莱斯,还希望有布加迪,还需要纯个人订造;搭飞机,搭头等舱,不如买私人飞机……你会发现,这个过程永远无法满足。在爱情里也是这样,如果你总想满足自己,就永远不会得到终极满足。当你越能放下自己,投入像冒险一样的过程里面,你才开始快乐。

我们常说:“生有涯而知无涯。”于是常常有人要我开书单,希望能在有限时间里多读有用的书。可我总觉得,读书到底有用没用我没办法帮别人回答。一些起初看来很没用的书,有时却会变得很有用,这个有用是超出你原先想象设定范围的。

我这辈子到现在,拥有的或者获得的最巧妙的想法,恰恰都来自读之前没想到它会给我带来这种用处的书。

我们总希望做的每件事、度过的每一刻都要有用,于是不再留时间散步了,不愿意坐在窗下发呆了,这样其实少了很多孕育灵感的机会。当我们失去这些机会,人就不太会有大变化,很难跳出原有的格局。

你看“用”是什么意思?它就是你已设想好的目的。当你所做的一切,都是为了满足既定目标,你就没办法发现在这个目标范围外,更广阔的可能性是什么。所以读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。

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