阴道炎症的气血亏虚问题及解决方法

女人的下身尤其脆弱，而各种有害细菌又无所不在，因此不管多么的小心谨慎，总会不小心感染到细菌。从根源上说，气血亏虚是引发女人妇科炎症的罪魁祸首。

真相一 熬夜加班、夜生活——不健康的生活方式

妇科炎症也是一种“生活方式病”。生物钟紊乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌就会乘虚而入，即便平时比较注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症。

真相二 肥皂、抗生素——落后的清洗方法

用肥皂、浴液洗、抗生素或中药浸浴，通常不能维持有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决问题，致使炎症反复发作。

真相三 性生活不清洁——被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。性生活前后应该注意清洁卫生。

真相四 用药疗程不足——未被重视的问题

用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题，疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发；此外有部分患者在疗效不佳时频繁换药，也是炎症久治不愈的原因之一。

真相五 乱用药——人为拖延病情致使炎症迁延难愈

妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议患者不要自行到药店买药，而要及时到正规的医院接受正规治疗。

【对症药膳】 参苓山药汤圆 气血双补！

材料：人参3克、茯苓10克、淮山药15克、豆沙泥50克、赤砂糖100克、猪油20克。

做法：

STEP 1：先将人参、茯苓、淮山药分别粉碎成细粉，与豆沙泥、赤砂糖、猪油混合成馅泥备用；

STEP 2：将糯米粉250克用开水搅拌揉软，做成20个糯米粉团，并将备用的馅泥包裹在里面，做成20个汤圆，放入沸水锅中，煮熟即成。(www.xing528.com)

【随身饮品】 鸡冠花金银花饮 清热解毒！

材料：鸡冠花30克、金银花30克、蜂蜜30毫升。

做法：

STEP 1：将新鲜鸡冠花和金银花分别洗净，切碎后放入锅加水浸泡片刻；

STEP 2：开火煎煮半个小时，喝的时候可趁温热时加入蜂蜜30毫升随时饮用。

【轻松小食】 草莓干 利血抗氧化！

材料：草莓适量、白糖适量。

做法：

STEP 1：草莓洗净后加入白糖以后反复翻动，确保每颗草莓都覆盖上糖衣；

STEP 2：用玻璃器皿密封放入冰箱存放1天以上；

STEP 3：取出腌制好的草莓，将草莓汁分离出来单独煮开，稍微浓缩一下；

STEP 4：将草莓放入煮开的草莓汁内略煮5分钟左右；

STEP 5：将草莓捞出控干汁液，平铺到铺了不粘烤纸的烤盘中；

STEP 6：烤箱开热风，120摄氏度烤60分钟左右，到草莓表面干燥，取出凉凉即可。