【摘要】：运动生理学是研究人体在体育运动中机能变化规律的一门学科。机体或组织受到刺激发生何种反应，取决于它们的结构和机能特点。环境的变化首先影响到机体的一部分，而机体的反应则是整体性的，这些理论包括人体生长发育规律、人体生理机能活动能力变化规律、人体机能适应性规律、动作技能形成规律和超量恢复的原理等，对体育课程开发、内容选择、课程实施等理论具有较大影响。
运动生理学是研究人体在体育运动中机能变化规律的一门学科。它论述了人体在体育活动中和运动训练影响下结构和机能的变化，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机制。[8]开发利用体育资源，促进学生体质健康发展是体育课程资源开发的最主要任务之一，因此，依据生理学理论指导体育课程资源开发是科学研究的必然选择。
一切生物体都要进行最基本的生命活动，其生理特征包括：
（1）新陈代谢。分为物质代谢和能量代谢，是物质和能量交换实现自我更新的过程。包括同化和异化两个对立部分，运用经过改造开发的民族民间体育活动内容进行身体锻炼能加速机体的新陈代谢，从而增强体质。
（2）应激性。机体或组织受到刺激发生何种反应，取决于它们的结构和机能特点。对刺激的最基本的反应是物质代谢的改变。(www.xing528.com)
（3）兴奋性。神经和肌肉是具有兴奋性的组织，当神经和肌肉受到刺激兴奋时可由静止状态变为活动状态，也可由活动状态变成静止状态。
（4）适应性。体育锻炼和运动训练能给机体的内环境带来很大的变化，长期体育锻炼和运动训练将引起机体形态、结构和机能等方面产生适应性变化。体质的增长本质上是机体对科学训练的积极适应。机体的基本生理特征反映了机体与周围环境是一个相互联系、相互作用的统一体。环境的变化首先影响到机体的一部分，而机体的反应则是整体性的，这些理论包括人体生长发育规律、人体生理机能活动能力变化规律、人体机能适应性规律、动作技能形成规律和超量恢复的原理等，对体育课程开发、内容选择、课程实施等理论具有较大影响。
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