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心理基因及其对身心健康的影响

时间:2023-07-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:表1-4就是五大特质的心理基因——心理学的操作化定义。研究发现利他行为有利于身心健康和长寿。利他行为的受益者所产生的感激心态也有利于身心健康,并激发受益者的利他行为。心理学研究发现一个人3岁开始内化,在童年期结束时基本成形,内化过程持续一生。

心理基因及其对身心健康的影响

五大特质的标签并不重要,定义也不重要,重要的是定义的操作化。我用与人为善、追求卓越、自信果敢、战略思维、知人之智命名五大特质,好处是一目了然,坏处是望文生义之后,引起曲解和争议。其实我也可以用一类、二类、三类、四类、五类因素标记五大特质。五大特质的标签是“名”,操作化定义是“实”。

表1-4就是五大特质的心理基因——心理学的操作化定义。

图1-4 领导力五大特质的操作化定义

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在操作定义中,我使用心理学领域中经过充分研究的基本概念来诠释五大特质的“心理基因”,这些心理学基本概念、对应的英文以及社会科学领域的主要研究结论如下:

•信任(Trust):信任是人际交往的基础。信任是一种态度和信念,没有这种态度和信念,一切交往(包括管理和经济活动)将会变得过于复杂莫测而难以进行。

•利他(Altruism):利他就是对他人好,是人类普遍存在的行为模式。利他行为的动机不在于眼前的回报,可能是潜在的利益交换,也可能只是道德满足感。研究发现利他行为有利于身心健康和长寿。利他行为的受益者所产生的感激心态也有利于身心健康,并激发受益者的利他行为。心理学研究证实了利他——感激——利他的良性循环。

•(道德)内化(Internalization):内化是一个人从内心深处接受社会公认的价值观和态度,并使之成为自我概念的一部分,也就是弗洛伊德所说的“超我”(Superego)。心理学研究发现一个人3岁开始内化,在童年期结束时基本成形,内化过程持续一生。内化的过程伴随着外化(Externalization)——重大人生经历也会让一个人抛弃以前内化的价值观和态度。一个内化成功的人有原则,有自我约束。一个内化失败的人容易出现不道德行为。(www.xing528.com)

•延迟满足(Delay of Gratification):为长远利益或者理性目的而抑制眼前利益满足和情绪冲动的能力。延迟满足的能力对个人成就有重大影响。

•成就需求(Need for Achievement):持续努力达到高标准的动机。成就需求存在较大个体差异。内在动机和外在动机同时影响成就需求的强度。

•自信(Self-confidence):自信不是一个标准的心理学术语。与自信相关的心理学概念比较多,包括自我概念(Self-concept)、自尊(Self-esteem)、自我效能感(Self-efficacy)、心理控制源(Locus of Control)等,非常多。在这些术语中,自尊是核心。自尊是一个人对自己价值的情绪性评价。自尊决定一个人如何设定目标,迎接多大挑战,而一个人的成败,对自尊有实质性影响。所以,自尊既是因又是果。

•果敢(Assertiveness):心理学家倾向于把果敢当成一种行为模式,而把自尊当成一种自我评价。果敢的表现是不带攻击性的坚定,是勇气的文明化的表现。鉴于很多人缺少果敢,心理学家开发了大量行为技巧培训课程。我在后面章节里面会介绍这些技巧。

•智力(Intelligence和Cognitive Abilities):智力是心理学家争论不休的概念,跟领导力一样,众说纷纭,但是,似乎很多人同意,智力是适应环境的基本认知能力,是学习能力,是大脑(而非身体)的高级功能。

•同理心(Empathy):同理心是理解他人感受的能力,是同情心的前提。研究发现同理心非人类独有,哺乳动物(灵长类、鲸类、甚至啮齿类)都能感受其他个体的感受。研究发现同理心与企业领导者的领导成效高度相关。

社会知觉(Social Perception):这是一个研究人们怎样判断别人(包括形成印象、推测动机、预测行为)的心理学领域。研究发现人们的社会知觉带有主观性和偏见。当我们意识到人类的这种认知局限,就可以努力避免,从而提升我们对他人判断的准确性。

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