创造情境引发他人自我暗示

在心理学上，自我暗示指的是透过五种感官元素（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）给予自己心理刺激或者是暗示。自我暗示具有神奇的作用，是人的心理活动中的沟通媒介，沟通意识思想的发生部分与潜意识的行动部分。通俗地说，自我暗示是一种提醒、启示和指令，能够帮助人们记住自己想要追求什么、注意什么、致力于什么以及如何展开行动。正是基于这个原理，人们发现，自我暗示能够支配和影响人们的行为。从某种意义上来说，自我暗示是每个人都拥有的一个无形的法宝。暗示有着不可思议和不可抗拒的巨大力量。经过研究，心理学家普拉诺夫发现，暗示不但能够潜移默化地使人的心愿、兴趣、情绪、心境、爱好等发生变化，还能够间接地影响人的健康状况、工作能力以及某些生理功能。科学家经过研究发现，暗示是一种非常有效的影响潜意识的方式。它能够超出人们自身控制的能力，于无形之中指导人们的心理和行为。通常情况下，暗示会使别人不假思索地接受一定的意见和信念，或者是不自觉地按照一定的方式行动。自我暗示既可以大声地说出来，也可以默不作声地进行，还可以通过在纸上写下来的方式影响自己，也可以吟诵或者歌唱，甚至在心中默念也能够达到预期的效果。其实，自我暗示的方法是很简单的，我们每人每天只需要抽出十分钟的时间来进行有效的肯定练习，就可以于潜移默化之中抵消已经在我们心中存在许多年的思想习惯。为了给自己创造一个积极的情境，每个人都应该坚持不懈地进行积极的自我暗示。

既然自我暗示有着如此神奇的魔力，那么，我们是否可以在人际交往之中使用自我暗示的方法呢？答案是肯定的。我们不仅可以自主地进行积极的自我暗示，也可以引导和启发身边的人进行自我暗示。与此同时，我们还可以设定一定的情景，使别人的自我暗示朝着我们预期的方向发展。

在一个小村落中有一个神奇的土坡，大凡经过这个土坡的人，如果不小心摔了跤，一年之内就会无疾而终。因此，村民之间渐渐开始流传，在那个土坡摔跤的人只能活一年。所以，大多数人都宁愿绕远，也不愿意从这个土坡经过。一次，张老汉去赶集卖鸡蛋，他的生意很好，不知不觉之间，他把整整两筐鸡蛋都卖光了。然而，他喜滋滋地数完钱之后，突然发现天已经黑了。在回家的路上，张老汉决定从土坡经过，因为，如果绕远路，那么他回家的时间就更晚了。四周伸手不见五指，张老汉的心砰砰直跳，他不停地告诫自己不要摔倒，但是，突然，他被一个土坷垃绊到，无可挽回地摔倒了。张老汉回家之后呜呜大哭，第二天就一病不起了。家人找来医生给他诊治，医生发现他没有任何毛病，但是张老汉就是起不来床，并且不停地说自己活不过一年了。眼看着好几月过去了，张老汉越来越消瘦。家人想尽了办法，却始终不见成效。

最终，张老汉的孙子想出了一个办法。一天，孙子凑近张老汉的耳朵说：“爷爷，我有办法让你长命百岁了。”张老汉一听，赶紧问：“什么办法，快说！”孙子神秘莫测地趴在张老汉的耳朵上说了几句，张老汉立马就急了：“你这是盼着我早点儿死啊！”原来，孙子的办法就是让张老汉再去土坡上摔几跤，因为孙子认为，既然每摔一跤只能活一年，那么多摔几跤不就能多活几年了嘛！见到爷爷不认可自己的想法，孙子劝说爷爷：“爷爷，反正事情已经这样了，即使结果再坏，也不会坏到哪里去了。你不如就去试一试，万一管用，你不就可以长命百岁了嘛！”张老汉思前想后，觉得孙子说得很有道理，便决定再去那个土坯摔几跤。在土坡上摔了几十跤之后，张老汉忐忑不安地过了几天，发现自己的病情并没有变得严重，便开始高兴起来。他兴奋地说：“看来，我可以长命百岁了。”从此之后，张老汉每天都乐呵呵的，果然，后来，他非但没有丝毫的不适，反而活到了九十多岁的高龄。(www.xing528.com)

在这个事例中，那个土坡真的有这么大的魔力吗？只要在上面摔一跤，人就只能活一年了？孙子的办法真的管用吗，真的是摔几跤就能活几年吗？其实，张老汉刚开始的时候之所以起不来床，只是因为他被人们的传说吓住了，因此不停地进行消极的心理暗示，导致自己陷入死亡的恐惧之中无法自拔。而孙子的做法则于无形之中打破了人们的传说对张老汉造成的消极影响，张老汉在摔了很多跤并且忐忑不安了几天之后，挣脱了消极暗示的束缚并开始作积极的心理暗示，最终变成了长寿老人。

这就是暗示的作用。在人际交往的过程之中，很多时候，我们直接的劝说也许无法达到良好的效果，这种情况下，你也不妨学习一下张老汉孙子的做法，想办法打破别人心中的消极的心理暗示，从而使其进入积极的心理暗示之中，进而对自己产生好的影响和作用。