【摘要】：百香果不仅口感酸甜，生津开胃，可有效促进消化，还能帮助提高机体免疫力，预防口腔溃疡、感冒等。参考热量表鸡翅400克236千卡百香果60克40千卡柠檬40克15千卡合计291千卡做法1 鸡翅洗去血水，用厨房纸擦干表面水分。3 柠檬洗净后切薄片；百香果洗净，对半切开，取出果汁；迷迭香洗净，沥干，掰成小朵待用。5 将百香果汁淋在鸡翅上，再撒上迷迭香。
9小时 
简单
主料
柠檬半个（约40克）
辅料
生抽2汤匙|老抽1汤匙|料酒1汤匙
盐2克|迷迭香1克
营养贴士
百香果富含蛋白质和矿物质，特别是维生素C的含量很高。百香果不仅口感酸甜，生津开胃，可有效促进消化，还能帮助提高机体免疫力，预防口腔溃疡、感冒等。
参考热量表
鸡翅400克 236千卡
百香果60克 40千卡
柠檬40克 15千卡(www.xing528.com)
合计 291千卡
做法
1 鸡翅洗去血水，用厨房纸擦干表面水分。
2 将鸡翅放入盆中，加入生抽、老抽、料酒、盐拌匀后，装入密封袋，将密封袋内的空气挤出，放入冰箱冷藏8小时以上或过夜。
3 柠檬洗净后切薄片；百香果洗净，对半切开，取出果汁；迷迭香洗净，沥干，掰成小朵待用。
4 先将柠檬片码放在烤碗底部，再放上腌好的鸡翅。
5 将百香果汁淋在鸡翅上，再撒上迷迭香。
6 放入预热好的烤箱中层，上、下火200℃烤20分钟，至表面金黄即可。
烹饪秘籍
鸡皮中富含油脂，烤过后，烤箱内胆上会残留很多油渍，可以趁烤箱还没有完全冷却时，用湿抹布蘸少量小苏打来清理。
烤鸡翅大概是最易上手的烤箱菜了，只要把鸡翅和腌料混合，再放入烤箱，就算大功告成了。等待的时间里再炒上一两个素菜，一桌丰盛的晚餐就完成了。
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