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拿出你的态度,展现个性的时刻

时间:2023-07-09 理论教育 版权反馈
【摘要】:不能否认,善于调节情绪的人,的确能够更理性、更顺利地处理问题。显然,他设定了一个理想自我,即遇事能够心平气和地处理,彰显出淡定沉稳的姿态。没有任何一位情绪管理专家说,控制情绪就是不能有愤怒、不能发脾气,这是对自我情感的压抑,也是对自我的伤害。然而,遇到一些碰触了自己底线的人和事,保留一点脾气是应该的,它能够让对方看清楚你的态度。

拿出你的态度,展现个性的时刻

当下,不少文章都在提醒世人:对情绪的控制能力,反映出一个人的情商。不能否认,善于调节情绪的人,的确能够更理性、更顺利地处理问题。然而,凡事有度,过犹不及。

“我喜欢那些心平气和的人,总觉着‘没有脾气’的人,性格温和,容易相处,极少跟人发生矛盾。现在,我也经常极力地抑制自己的脾气,想让自己的性格变得更完美。可说实话,这种感觉并不舒服,有时甚至会让我感到迷茫。遇到一些难忍的问题,我内心有愤怒,害怕给人留下‘暴脾气’‘没素质’的印象,就只好忍着,装出一副云淡风轻的样子。其实,我的内心早已经惊涛骇浪……”

说这番话的人,是一个努力塑造“好脾气”形象而隐忍多年的男士。显然,他设定了一个理想自我,即遇事能够心平气和地处理,彰显出淡定沉稳的姿态。现实中的他,虽然极力表现得云淡风轻,可这种淡然并不是真正的古井无波,而是一种装出的表象,实则暗潮汹涌。

有句话说得好:“树欲静而风不止。”你越是想平静,不平静的事情就越会来招惹你。你越是想当个没脾气的老好人,越是被人无止境地侵犯底线,结果为了维护自己的形象,不得不接受他人的要求,把所有闷气都咽进肚里。他们害怕有脾气,也害怕别人发脾气,认为不发脾气就能够避免冲突,却没有意识到,这些冲突最终都会跑进自己的内心,变成自我冲突。

情绪是人类正常的心理活动,无论这种情绪是正面的还是负面的,都不该有褒贬的评价。所谓的情绪控制,是指意识到自己有负面情绪时,用合理的方式把它释放出来,或是将其化解。没有任何一位情绪管理专家说,控制情绪就是不能有愤怒、不能发脾气,这是对自我情感的压抑,也是对自我的伤害。

况且,发脾气也分很多种情况。鸡毛蒜皮的小事,的确没必要大动干戈,这对于身心都是无益的。然而,遇到一些碰触了自己底线的人和事,保留一点脾气是应该的,它能够让对方看清楚你的态度。倘若面对这样的问题,一点儿脾气都没有,就如同砧板上的鱼肉,任人宰割,毫无抗拒之力。(www.xing528.com)

别总是用扭曲的好人思维麻痹自己,认为自己对别人好,别人就会对自己好,一旦发脾气,就会深深地自责。很多时候,如果是对方的问题和责任,你根本没有必要去责备自己,让自己去承受无谓的折磨和损失。有位哲学家曾说过一番肺腑之言,他试图教那些只会隐忍和退让的人看清楚一个事实:

“我多么愿意别人欣赏我的礼貌、我的大度,可实际上,他们只是享受我的礼貌,甚至奸污我的礼貌。有的人即便你无数次忍让他,也不能停止他的攻击与辱骂,他会越来越猖獗,到后来连我的家人都要连带一起骂。如果我不打断他,他是不会罢休的。”

现实总不如想象中那么美好,也不是所有人都如想象中那么懂道理、有分寸。一个有修养、受尊敬的人,必然会和气待人,但他们也有自己的脾气。这是一种精神和志气,让他们时刻能够坦诚面对自己的心,不用勉强和委屈来压抑自己,该退步时宽容大度,该争取时绝不妥协。正因为他们有明确的态度,才让那些试图压榨和索取的人望而却步,对他们心存敬畏,不敢轻易去碰触他们忌讳的东西。

在完善自我的路上,别丢弃自己的真实,勇敢面对内心的不甘、不愿和愤怒。如果你很介意一件事,那就告诉对方;如果你不愿意做一件事,就不要勉强;如果对方的侮辱让你愤怒,那就勇敢地表达你的谴责和反抗。我们不需要成为卫道士,但要做一个坦诚的人,哪怕很普通、很平凡,这份真心和坦诚也可以让你自由生活

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