心搏骤停发生突然，病情险恶，需要及早识别并拨打当地的120急救电话，只要发病地点不存在危险，在确保周围环境安全适合的前提下，应该就地抢救，实施心肺复苏。
心肺复苏术是应对心搏骤停，能形成暂时的人工循环与人工呼吸，以期达到心脏自主循环恢复、自主呼吸和自主意识的挽救生命的技术。当心搏骤停后，应立即建立有效人工循环，最方便、最简单、最有效的方法是进行胸外心脏按压。那么胸外心脏按压到底怎么做呢？下面我们来简单地说一说。
首先，操作时患者应仰卧平躺于硬质平面上，比如硬板床、地上等。若是患者躺在软床上，应将患者移到地面上或在患者背部垫上硬板，适当抬高患者的下肢。施救者应位于患者旁侧，要紧靠胸部一侧，以保证按压时作用力能垂直作用于胸部，要松解患者身上可能束缚呼吸的衣物，比如领带、文胸、腰带、领扣等。
其次，按压前要确定按压部位，按压部位位于患者胸骨下半部，即两乳头连线中点；施救者在给患者实施胸外心脏按压时，左手的手掌跟置于按压部位，右手的手掌根叠放在左手的手掌跟上，双手十指紧扣，左手五指翘起，使手指不接触患者胸壁，以手掌根部为着力点进行按压。
施救时，施救者身体应稍前倾，使双肩位于双手的正上方，双臂伸直，肘关节不可弯曲，使肩、肘、腕位于同一条直线上，并与患者身体平面垂直，用自身上半身的重量和肩背部肌肉的力量，垂直地、有节奏地向胸骨按压。
有效的胸外心脏按压可以使心脏排血量达到正常时的25%～33% ，达到维持生命的最基本要求。由于每次按压中断后需要很长时间才能重新建立足够的主动脉和冠状动脉灌注压，因此胸外按压时应最大限度地避免按压中断。按压分数，即胸外心脏按压时间占整个心外复苏术时间的比例，应≥ 60%。(www.xing528.com)
小贴士
是不是胸外心脏按压只要做了就行了？其实不是的，抢救患者时，必须要做有效的胸外心脏按压，有效的胸外按压必须快速、有力，按压的频率为100～120次/分，按压深度为成人胸骨下陷5～6厘米，按压后要保证胸骨完全回弹，每次按压后要放松，放松时不要有任何力量施加在患者胸部，但要注意放松时手掌不能离开按压处，按压与放松时间比大致相等，按压暂停间隙施救者不可双手倚靠患者。为了避免按压过重，造成过度损伤，儿童按压深度应控制在5厘米左右，亚洲人种的老年人体型偏瘦小，按压深度控制在5厘米左右。
课后思考
1. 心搏骤停的原因有哪些？
2. 胸外心脏按压怎么做？
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