（一）手指训练
1.双手对指
让婴儿背靠在家长的怀里坐着，家长两手分别握着他的双手，用食指和拇指抓住婴儿的食指，让他的两个食指尖对拢点几下，然后分开，两食指尖对点时说“斗、斗、斗、斗”（每念一次，食指尖对点一下），分开时说“飞……”。
2.三指捏
成人在桌上放一些饼干，与婴儿同向坐在桌子旁，先示范用拇指、食指和中指三指去抓饼干，再帮助婴儿收紧无名指和小拇指练习三指抓捏饼干吃。成人还可以在桌上放一些彩色小糖果、小馒头，示范伸出大拇指、食指、中指三指去抓糖果到盘子里或嘴里的动作。
（二）抓握训练
1.玩具换手
父母先在桌上放一些能抓得住的小玩具，让婴儿两手各抓一个玩具（一个一个地给），然后再递给他玩具，用语言示意他要空手来拿，训练他扔掉手中的原有玩具，接过新玩具抓在手心。
2.拿拿放放
成人给婴儿准备中间有洞的不同形状积木和底座（套叠玩具），大人先示范套的动作，然后让婴儿自己套。成人在桌上给婴儿准备一些积木，示范一个一个地往上搭高楼，让婴儿模仿垒高2～5层或垒长积木。左、右手都要练习。成人在桌上给婴儿准备套碗（套塔），逗引他把大的碗放在下面，小的碗放在上面，玩套叠的游戏。大人可以适当帮忙，让婴儿体验成功的快乐。
（三）敲击训练
1.积木対击
成人和婴儿各准备一副可以対击敲响的玩具，如积木、沙锤等，成人示范対击敲响的动作，并让婴儿学着成人左右手各拿一个玩具，対击敲响。
2.小鼓敲敲乐
成人和婴儿各拿一个鼓槌相对而坐，中间放一个小鼓，成人用鼓槌敲击一下小鼓，示意婴儿也用鼓槌敲击一下小鼓；成人用鼓槌敲击两下小鼓，示意婴儿也用鼓槌敲击两下小鼓。
（四）手眼协调训练
1.勺子舀(www.xing528.com)
婴儿6个月后，要注意逐渐养成其良好饮食习惯，训练他在一定时间、一定地点自己用餐具进食。吃饭前做好准备，如洗手、带围嘴等。10个月左右的婴儿吃饭时可以给他一把硅胶小勺和不易摔碎的碗，让他自己进食，训练婴儿的手眼协调能力，以及手部小肌肉的灵活性。
2.撕纸
成人可给婴儿提供一些过期的报纸、广告宣传纸等让婴儿尽情地享受撕纸游戏的快乐，婴儿撕纸时，常常撕两下就丢掉了，然后去找新的“猎物”继续撕，我们可以陪在婴儿身边，先递给他一张纸，等他撕成两半，再拿起一半再递给他，让他继续一分为二。这有助于促进婴儿手部精细化动作的发展，同时对脑功能的健全与成熟也是很重要的。另外，我们要尽量给婴儿准备不同材质的纸，丰富婴儿的触觉体验。值得注意的是，让婴儿撕报纸时，要防止婴儿误食，因为报纸里含铅，会影响婴儿健康，撕纸之后，要及时给婴儿洗手。
（五）训练时的注意事项
婴儿年龄小，手部小肌肉不够灵活且容易疲劳，成人在训练其抓握时应循序渐进，动作由易到难，时间由短到长，逐渐提高婴儿精细动作发展水平。在训练婴儿精细动作发展时要注意防止婴儿将练习抓握的小物件塞进耳、鼻、口中。在日常生活中，成人应随时随地注意给婴儿提供锻炼手部精细动作发展的机会，如让婴儿自己进食、自己剥开糖果的包装纸、自己剥橘子等。
拓展链接
如何训练宝宝用小勺吃饭舀汤
教给宝宝小勺的持握方法：
1.持勺一般用右手，应该让宝宝尽可能握住勺柄的上端，而不能抓住勺的下部，否则舀饭菜时手会碰到饭菜，吃到嘴里不卫生。如果孩子坚持用左手，也不必强行纠正。
2.将勺柄靠在中指上，无名指和小指为支撑，食指贴靠勺柄大拇指按在小勺的另一侧。
训练宝宝用小勺吃饭舀汤：
1.从一开始，成人就要阻止孩子用手乱抓饭菜，尽早培养宝宝用小勺独立吃饭的能力，同时要容忍宝宝独立吃饭时造成的脏和乱，进食时要让宝宝保持心情愉快，千万不能在这时训斥他。
2.勺子大小要适中，不易破损，以免弄伤宝宝。小勺不要到处乱放，弄脏后再吃就不卫生了。
3.不能边吃边玩，要养成进食的规矩。如果宝宝走开，要劝其回到位子上，不要让宝宝嘴里含着勺子到处跑着玩，这样一不小心小勺会戳伤喉咙，甚至吞入气管，造成窒息。
4.训练宝宝用小勺从汤盘里舀汤，一勺一勺地送到嘴里喝，但要注意汤不能太烫，尤其用金属做的小勺舀汤时，更要注意汤温适中，否则会对孩子造成伤害。
5.用餐结束后，要叫宝宝把小勺放好，不要随手乱扔乱放，养成好习惯。
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