和世界上任何一个人，不管是活的、死的、奄奄一息的比起来，我都得过更多的疾病。
我不是那种普通的忧郁症患者。我父亲开了一家药铺，我从小就在那种环境中长大。我和大夫、护士每天都聊天，所以和普通人相比我了解到了更多的疾病名称和病症。虽然我并不是忧郁症患者，但有时我会有某些病症，为某种疾病我可以担心一两个小时，在不知不觉中就有了那种疾病的全部病症。
有一次，我居住的麻州林顿镇开始流行白喉。每天我都在父亲的药铺里，给受传染的病人卖药。接着，我害怕的事情还是降临到了我身上。我很确定我是感染上了。我忧虑万分地躺倒床上，结果真的出现了一些标准症状。
我请来医生给我检查，他说：“不错，波希，你已经感染上了。”这使我心情为之一松。当我得病之后，我反倒不再害怕任何疾病了。于是，我翻过身子，鼾声如雷地睡着了。第二天早上醒来时，我发现自己的病完全好了。
有好几年，我都是人们注意和同情的重点，因为我经常会得一些不寻常而且很怪异的疾病。狂犬病、牙关紧闭症、癌症和肺结核这些我都得过。(www.xing528.com)
但是，对于这一切我现在都可以微笑着面对，不过当时的情景确实是十分悲惨的。这么多年以来，我一直心存恐惧，总害怕自己哪天突然就病重了。春天到了，我该给自己添些新衣服，但我又会想：“既然已经知道自己不能再活着穿这些衣服了，为什么还要浪费这些钱呢？”
但是值得庆幸的是，我有了很大的进展。过去的一年当中，我几乎没有生过什么病。
这些进步是如何出现的呢？那就是对自己这些荒唐的想象大加嘲笑。当我觉得那些恐怖的病症又降临到我身上时，我就会笑着对自己说：“嘿！惠亭，过去20多年来，你一次又一次地死于一些致命的疾病，但你目前的健康状况却非常好。一家保险公司最近还同意你为自己投保更多的人寿保险。惠亭，难道你不认为，现在正是你嘲笑自己是个大笨蛋的时候吗？”
如果我一直嘲笑自己，就不会有时间去为自己烦恼了。于是，从那以后，我就开始嘲笑我自己。
（编者注：这个故事告诉我们：对待自己不要太过严肃。当你自己想到一些愚蠢的忧虑时，不妨“开怀一笑”，那些忧虑一定会不见踪影。——戴尔·卡耐基）
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