小红已经掌握了静态速写，可是她发现生活中人物经常是处于活动状态，如走跑跳状态，而且动态速写似乎比静态速写更难掌握，怎样才能瞬间抓住人物常见的动态并进行绘制呢？
动态速写是对人在运动过程中某瞬间状态的反映，走跑跳虽然是不断运动的，但却是重复的动作，只要能把握住大的动态就可以。所以首先要对运动对象在运动过程中某一瞬间的状态做出选择，要选择最有代表性和最能反映内容本身的特征与状态，并把握住关键的动态线，在此基础上我们再根据自己的记忆和对动态结构的理解，在不用完全依赖对象的情况下作深入的刻画。
1.人物动态——走
（1）观察特征
首先进行认真观察，把握最能体现运动造型的动态线，用既快又准的方法抓住运动中构成主要动势的结构线，如图4-6-1所示。
提示
画动态速写特别忌讳没有选择地看一眼画一眼，这样会使作画过程始终处于混乱状态。画动态速写一定要充分发挥动态线的作用，因为动态线是最能体现人体运动趋向的结构线，把握好动态线就能在相对较短的时间里将对象的动作特征表现出来。
（2）构成人物动态造型
了解动态特征，在保证重心稳定的前提下，完成瞬间状态下的动态造型，利用观察和记忆中所获得的感受发现其动态规律，再结合对人体结构的理解大致构成动态人物造型，如图4-6-2所示。
图4-6-1 人物走姿
图4-6-2 画出大形
（3）完成人物动态
动态速写的大量内容是要依靠默写来完成的，所以最后一步需要根据观察后的记忆，在前两步的基础上进一步分析，然后用默写的手段将人物动态逐步完成，如图4-6-3所示。
图4-6-3 补充完成动态
提示
画动态速写可以省去许多没有必要的细节，要着重强调一个“动”字。
2.人物动态——跑
（1）快速观察人物动态 绘制基本形态。
快速观察完任务之后，用简单的线条确定动态的方向，注意运动中人物的动态线。如图4-6-4、图4-6-5所示。
图4-6-4 构成人物动态造型
图4-6-5 确定大形
（2）绘制身体动态趋势及各个部位。
以动态线为基础，进一步绘制胳膊、臀部、腿部及脚的形态，如图4-6-6所示。
（3）调整画面。
调整整个画面的节奏感，把握主要环节，如图4-6-7所示。
图4-6-6 绘制身体动态趋势及各个部位
图4-6-7 调整画面
3.人物动态——跳
（1）观察人物并绘制基本动态。
首先进行观察，把握主要动态线，完成瞬间状态下的动态造型，如图4-6-8、图4-6-9所示。
图4-6-8 绘制基本动态
图4-6-9 充实画面
（2）充实画面和细节。(www.xing528.com)
逐渐充实画面，连接好各体块之间的关系；确定肢体的运动方向；注意衣纹的大体运动趋势，充实必要的细节，动态速写不宜画得太过充分，重点是强调动感，如图4-6-10所示。
（3）进一步描绘。
进一步完善头部、躯干、腿部的具体形态，注意把握整体的动态，如图4-6-11所示。
图4-6-10 充实细节
图4-6-11 进一步描绘
运动规律简介
骨骼是支撑人体的主体部件，而肌肉则是辅助部分。它们结合在一起的运转形成了人体运动。在学习和掌握了人体的基本结构之后，还要进一步了解和运用人体运动的基本规律。掌握了人体结构和运动规律，就可以敏锐捕捉和深刻描绘人体运动而产生的千姿百态。
1.人的行走规律
当人站立时，躯干基本垂直于地面，以保证重心落在两脚之间。当人行走时，躯干要适当向前移动和倾斜，重心便会向前移动，为了保证人不向前跌倒就需要迅速迈出一条腿支撑住前移的重心。行走的本质就是重心一次次前移，两条腿交替向前保证身体平衡的动作循环。人在行走时，左右腿交替向前跨步从而带动躯干向前移动。行走就是两条腿依次重复“向后伸直、弯曲、向前伸直”动作的过程，如图4-6-12所示。
图4-6-12 腿部变化规律
同时，为了保证身体的平衡，人的双臂也会前后自然摆动。手臂在行走过程中只起辅助平衡的附属作用，其动态比腿部的要简单，有点类似来回晃动的钟摆。当右腿迈至最前方时，右侧手臂摆至最后方，左侧手臂摆至最前方，当右腿停留在最后方时，右侧手臂摆至最前方，左侧手臂摆至最后方，左腿则正好相反，如图4-6-13所示。
图4-6-13 手臂与腿部关系
2.人的奔跑规律
跑步和行走一样，也是生活中最常见的动作之一。跑步动作中手臂、腿、躯干的大致摆动顺序和规律与行走动作的类似，但是区别也很明显。主要的不同有：迈步幅度大，身体前倾幅度小，手臂保持紧张和弯曲状态，摆动时抬起有力，如图4-6-14所示。跑动时，为了减小空气阻力和稳定重心，跑步时身体会前倾，且速度越快、步伐越大，身体前倾幅度相对也越大。画速写时，夸张身体的前倾幅度可体现速度感。
需要注意的是，身体的前倾幅度要与步伐大小和脚步落地位置相协调，如果身体前倾过多而步伐太小，则会给人以向前倒的感觉，如图4-6-15所示。
图4-6-14 跑步姿势示意图
图4-6-15 向前倾倒示意图
3.人的跳跃规律
（1）人的跳跃由身体屈缩、蹬腿、腾空、蜷身、着地、还原等几个动作姿态所组成，如图4-6-16所示。
图4-6-16 跳跃动作姿态
①双手自然握拳。
②在起跳时，双臂向前、向上带动身体腾空。
③双腿踏地后，蜷起向前伸。
④在落地这一环节时，双臂从侧前方向下运动，上身压低带动重心前移。
（2）人在跳跃的时候，身体的重心不像奔跑时那样简单地向前移位，而是跟随着跳跃运动的不同部分而变化的。
（3）从起跳到腾空时重心在身体的前方，从腾空到落地时动作重心在身体后方。
（4）在跳跃过程中，运动线呈弧形抛物线状态。这一弧形运动线的幅度，是根据用力的大小和障碍物的高低产生不同的差别。
（5）原地跳跃动作的基本动作规律与上面所述的相似，不同的是，蹬腿跳起腾空，然后原地落下，人的身体和双脚只是上下运动，不产生抛物线。
1.绘制走、跑、跳速写写生。
2.学生作品展示、互评，教师点评。
1.尝试绘制阔步走时姿态。
2.尝试绘制慢跑动作。
3.尝试绘制跳跃投篮动态。
学习自我评价表
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