为了稍微改善一下你对那些难缠的对象的印象，你可以试着将他们的背景想象成暖色调的橙色
人们往往会按照自己的主观印象来看待对方。比如：一旦将A先生定位为“难缠的对象”，再想起A先生时，看到的都是他身上令人感到不舒服的特质。
在心理学中，这种现象被称为确认偏差[1]。从这种角度来看，无论是谁，心里都会有令自己觉得难缠的对象。这是非常自然的。
只是当难缠的对象是上司、合作伙伴和客户时，每天在工作中就要背负巨大的压力。一方面心里想着“这个人太难缠了，太讨厌了”从而产生严重的抗拒心理，另一方面又不得不强迫自己去与对方打交道，结果使自己痛苦不堪。此外，自己这种矛盾的心理状态也会在无意间传递给对方。
在这里我将介绍一种基于色彩心理学[2]的习惯，以帮助大家从善意的角度思考问题。
我们先来做一个色彩实验。
首先，想象一下当你想起自己认为难缠的对象时，最先想到的颜色是什么。恐怕许多人都会联想到黑色、灰色或者蓝色等冷色调吧？
然后，试着将难缠的对象的背景想象成橙色。(www.xing528.com)
橙色是一种暖色调，会给人一种亲切、明亮的感觉。人们对颜色有不同的偏好，但是讨厌橙色的人并不多，橙色往往被认为是充满善意的颜色，所以容易被人所接受。通过想象以这种颜色为背景，可以改善自己对对方的不良印象，从而变得比之前更热情地对待对方。
只需要将对方的背景想象为橙色，稍微改变一下主观定位，就可以改善自己对对方的印象。
我的客户S先生有一个习惯，那就是当遇到自己认为讨厌的对象时，往往“会将对方的背景想象成橙色，并且试着想象对方最美的笑容”。
这是一个简单的习惯，因此随时随地都可以发挥作用。一旦掌握之后，可以轻松缓解人际关系方面的压力。
[1] 确认偏差，指人们会倾向于寻找能支持自己观点的证据，对支持自己观点的信息更加关注，或者倾向于按照支持自己观点的方向解释已有信息。
[2] 色彩心理学是十分重要的学科，在自然欣赏、社会活动等方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩心理通过视觉，从知觉、情绪记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用，很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范。受到什么刺激后会产生什么反应，都是色彩心理学所要探讨的内容。
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