一般来说，男性的性能力比较强时，也会觉得自己的精子也比较强。但事实上，精子是十分敏感和脆弱的，生活中的很多因素都可能降低它们的活力，甚至扼杀它们的生命。对于“小蝌蚪”来说，来自各方面的威胁还是很多的，总结起来有以下几点：
1.精子怕坏情绪。情绪低落、精神不佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，当然也会对男性睾丸产生精子的功能造成影响。严重时，可能会造成男性精子数量锐减，产生不孕不育的隐忧。
2.精子怕热。温度适宜的情况下（比人体温度要低4℃～5℃），精子活力充沛，但是如果温度太高，那无疑会给精子带来极大的生存考验。经常穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤，或是有泡热水澡的习惯，抑或经常在高温环境下工作，长此以往，精子极可能会变得不再活跃。
3.烟酒和精子是冤家。香烟中的尼古丁可能会伤害精子，造成精液中的含精量下降，同时也可能增加精子畸形的风险。酒精通常会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，这就有可能造成胎儿畸形或是发育不良的情况。(www.xing528.com)
4.精子需要充足的营养。精子的产生与生长都需要充足、均衡的营养。有偏食习惯的男性，会造成其营养摄取不均，让精子“挨饿”，这样就很容易引起精子虚弱、衰竭乃至死亡，甚至会对男性的性欲及性功能产生影响。
5.医疗药品威胁精子。镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素等药物中含有抑制精子生长的成分，长期接触这些药物，可能会影响精子的产生。另外，放射性照射也可能引起精子染色体的畸形病变，因此能避免尽量避免。
精子里包含一种抗氧化剂，叫作精氨。精氨被认为能够减少皱纹，紧致皮肤，还能对付粉刺。在这个发现被宣布之后，挪威一家公司决定在自己公司生产的脸部护理用品中加入这种成分。据说，这些精氨柔肤霜可以卖到250美元一瓶。
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