通向成功的目标和法则

学会在生活的各个领域成就最好的自己，实现最美好的心愿，世界将属于你。

我们天生都是想象力和创造力的大师，每个人都在不断地产生各种想法或有所创造。有时，我们表现出自己渴望的事物，有时表现出自己害怕的事物；有时我们有意识地创造，有时无意识地创造，但我们总是在创造。

个人成功与通往真正持久幸福之路的关键，在于学会树立并持有一种积极想法的能力，从而培养有意识的愿望，而不是无意识的恐惧。

在每一代人以及每一种文化中，总是有一小部分人理解并运用创造的自然法则来表现他们的愿望。任何一本讲述人们在世界任何地区走向成功的秘诀的著作，都会包含树立目标、确立意图、有意识地展现自我等类似内容。这些原则源自最古老的智慧。

尽管这种将思想转化为现实的永恒智慧从来不是秘密，但我们在日常视野中却看不到它的本质精髓。因此，必须有人将其挖掘出来，展现给每一个为成功而努力奋斗的人。

有两个印度圣徒坐在一起观看拥挤的集市景象。其中一个圣徒说：“看看这里的人。所有人的包里都有钱，但是他们不知道如何解开心结，所以他们是穷人。”

在我几乎失去一切的时候，我却有了人生中最大的醒悟：我，就像世界上其他人一样，已经极为成功了。我要做的就是找出精神和情感的契合点，使我释放自己的潜能，从而创造出更多我真心想要的东西，舍弃一些我不想要的东西。

宇宙别无选择，只能将你对它的认识直接展现出来。

尼尔·唐纳德·沃尔什 （ Neale Donald Walsch）

因为熟悉与简单，我们反而看不到事物最重要的方面。

路德维希·维特根斯坦（Ludwig Wittgenstein）

宇宙和其中的一切都是成功的，包括你自己。

成功是遵循创造过程的规律和原则产生的必然结果。整个生命本身就是一种成功，也许最伟大的成功是不断被探索的宇宙，每个活着的实体均可被视为“赢家”。

如果我们能做的事情都已经做过了，那真会把自己都吓到。

托马斯·爱迪生 （Thomas Edison）

询问，你就会得到；寻找，你就会发现；敲门，门就会为你打开。

《圣经·马太福音》 （Matthew 7:7）

作为人类，我们衡量成功的依据往往不是我们的生命或实际存在（很多人对此习以为常），而是我们的个人成就或物质欲望，即我们想要得到的具体利益。

成功对你意味着什么？是否意味着在经济上获得财富，成就事业，拥有漂亮的住房、汽车、船，或者去享受美妙的假期？成功意味着拥有一个美好家庭、一个好朋友，还是一段浪漫关系？也许成功意味着受到朋友、家人和同事的尊重。成功在不同的时候对不同的人有不同的含义，有多少渴望成功的人，就有多少不同的成功定义。

我认为真正的成功取决于三个核心价值观的平衡：幸福、心态平和以及丰富的经验。无论具体生活道路是怎样的，每个人想要得到的最终结果是拥有幸福、保持心态平和与富足的生活。

物质富足或充足，就像成功本身一样，关系到每一个人。从本质上说，它只是意味着你拥有“足够的”财富。对我来说足够了，也许对你来说却不够；反之亦然。但只要你拥有足够的财富，就意味着你不再贫穷。

不一定非得有钱才能称得起富足。这与其说是物质尺度，倒不如说是精神面貌。若算起物质财富的话，我的一些朋友确实没有什么值钱的东西，但是就他们选择的生活方式而言，他们称得上是富足的，他们也有平和的心态，并且对自己的生活感到幸福。所以我说他们是真正成功的人。

相比之下，有些人可能十分富有，但内心极度痛苦，他们的物质成就对他们来说意义不大。无论你在生活中能取得什么成就，若没有幸福和内心安宁，你的成就很快就会开始变味，不让你称心如意。感觉幸福，就像心态平和、生活富足一样，是一种需要加以研究、学习，需要为之努力奋斗并最终拥有的人生状态。

幸福不是偶然的，也不是你希望的那样。幸福是你设计的结果。

吉姆·罗恩 （Jim Rohn）

知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。

老子

持久的成功绝非偶然，而是有明确目的，是采取成功行动、思考成功方法的人得到的必然结果。

我经常听到这样的说法：那些获得真正持久的成功、幸福、内心安宁和富足生活的人，在某种程度上是幸运的，因为他们出生在一个好家庭，一开始就很顺利，受过良好教育，建立了有利的人脉网，从而工作或事业一帆风顺，颇有成绩。我同意上述任何一条都是绝对的优势，但事实是如果你研究历史，你会发现许多名垂千古的伟人也有着极为卑微的起点。

◆ 亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln）出生在赤贫之家，一生只接受过三个月的正规教育。他克服了各种极大的困难，最后成为美国总统。

◆ 托马斯·爱迪生是20世纪最多产的发明家。他也仅仅受过三个月的正规教育，没有接受过科学训练，但是却获得了1200多项不同的发明专利。

◆ 英国的J. K.罗琳（J. K. Rowling）是当今世界最富有的女性之一。但是她在写第一本《哈利·波特》（Harry Potter）的时候，却是一位生活困难、靠政府救济的单身妈妈。

还有成千上万的人白手起家，靠着坚定意志和不懈努力，有所创造。相比之下，拿起报纸、打开电视或收听广播，你会发现一个人的最新故事：他一出生就享有各种特权，一开始便拥有全部物质优势，但未能吸取失败者的教训，最终失去了一切。

所有这些表明，成功不是偶然的，成功是有原因的，有着明确目的。许多人认为成功在很大程度上依靠运气，就像中彩票一样，但运气只涉及昙花一现型的成功。真正的成功不是静态的，而是一直变动不居，就像流动的河水一样。如果中奖者不吸取成功的经验教训，很快就会败光赢来的钱。

财富是一个人思考能力的产物。

艾茵·兰德 （Ayn Rand）

大多数人都在到处寻找成功的关键。却不知道，他们实现梦想的关键就在内心。

乔治·华盛顿·卡弗 （George Washington Carver）

令人惊奇的是，许多运气好的人不会吸取成功的经验教训，结果反而混得更糟。

在认识成功以及我觉得非常鼓舞人心的一面时，有一点极为重要，那就是持久的成功是有原因的。这意味着有一个法则：凡是想要取得成功的人都可以学习掌握、重复、享用这个法则。

学习创造的自然规律，并与之和谐相处，就像破解密码后，打开你的个人潜能百宝箱一样。

我们生活在一个受基本定律支配的物质世界里，如万有引力定律和运动定律。在所有这些规律当中，最重要的是因果定律，它表明没有偶然发生的事情。世界上发生的事情都是结果，是由具体原因触发造成的。

当我们将因果定律应用到生活中时，它说明了我们所经历的各种情况，即结果，往往是由我们的行为引起或受其影响。如果我们继续逆着这个链条查下去，最终的原因则是我们的想法。

我们这一代人最伟大的发现是，人可以通过改变自己的心态来改变自己的生活。

威廉·詹姆斯 （William James）

创造的过程始于想法——一个主意，概念或想象。

你看到的一切都曾经是别人的主意。在你的世界中，没有任何事物最初不是作为纯粹思想而存在的。

尼尔·唐纳德·沃尔什

成功人士思考成功的想法，这意味着他们不断地启动成功的动因，就像种子生根发芽一样，最终大有收获，无论是在他们的人际关系中，还是事业或生活中，他们都是这样。成功人士也思考成功的过程，他们形成了一种成功的心态，即使是失败也被视为实现长期成功过程的中间环节。

当爱迪生试图对电灯进行改进时，他早已因其他发明而闻名遐迩。一天，一位记者在采访他时说：“爱迪生先生，你发明电灯的努力已经失败了5000多次，你现在还不放弃这种愚蠢的做法吗？”爱迪生回答说：“年轻人，你不了解世界的运行方式。我没有失败5000次，我反而成功地看清了5000条行不通的道路，这使我离成功又近了5000倍。”

托马斯·爱迪生做了一万多个实验，最终制造出碳纤维灯丝，奠定了我们当今照明工业的基础。

每个人在人生的某个时刻都会经历失败，而且成功人士比大多数人更能体会到这一点。

成功人士和非成功人士的一大区别是，成功人士汲取了重要的人生经验教训，并没有将失败视为阻止他们前进的死胡同。相反，他们认为这是学习的机会，是有助于指出正确前进道路的路标。

生活中有些事情只有先错，然后才能做对。这是我们生来就具备的一种学习策略，叫作“试错法”。在我看着小女儿学习走路的几个月里，她在努力过程中摔倒很多次，但她从来没有把摔倒视为失败从而放弃努力。她下意识地认识到，摔倒是她掌握走路技巧的必要环节。

我并不气馁，因为每一个失败的尝试都是向前迈进了一步。

托马斯·爱迪生

从某种意义上说，失败是通往成功的捷径。

约翰·济慈 （John Keats）

作为成年人，我们往往会忽视这一重要的经验教训，反而会被消极情绪所困扰，有时甚至产生对失败的恐惧。大多数人的社会观点是，失败是消极无益的，失败在某种程度上使你成为一个坏人。

我在17岁那年参加驾照考试的时候，第一次尝到了害怕失败的滋味。考试前一天晚上，我对所有的同学说，第二天我要开车带他们去兜风。但结果我没有通过考试，后来不得不面对他们的哄笑嘲弄。我第二次考试前又犯了老毛病，再次告诉朋友们我随后会开车去接他们，但那次考试我仍然没有通过。他们哄笑得更起劲，我也感到更加心痛。第三次考试我没有告诉任何人，因为我不想再次经历失败的痛苦、遭到他们的嘲弄。第三次考试我终于通过了。回过头来看，从前两次所谓的“失败”中获得的经验最终帮助我在第三次考试中取得了成功。

失败的耻辱感通常非常强烈，会使人怨天尤人，而不是正视自己、承认自己本可以做得更好。这使他们无法清楚地看到自己的经验，无法正确认识自己，结果不能有所收获。这反过来又可能使他们在以后的生活中重蹈覆辙。

通常情况下，人们在尝试一次不起作用后，可能会尝试第二次。但是尝试第三次的人并不多见，而且大多数人在尝试第三次时不会告诉任何人，生怕失败。一般来说，人们在自己看到局限性和挫折后感到失望，心烦意乱，他们往往需要很长时间才能从失败中吸取教训，重新获得动力，再次打起精神，奋起直追。将这个缓慢的过程乘以真正成功生活需要学习的课程数量，时间跨度就会变得很大。

古语说：“年华易逝，开悟太晚。”当大多数人想清楚应该如何成功经营自己的人生的时候，他们觉得自己的一生似乎快要结束了。有些人害怕失败，意志消沉，根本不想尝试任何新事物。他们慢慢地退到一个不断缩小的舒适区，停滞不前，懒惰的理由反而越来越多。

相比之下，真正成功的人士，虽然并非每次尝试都能成功，但他们把任何失败都看作要吸取的教训、要改正的性格缺陷，看作将来要避免的陷阱。在一个成功人士眼里，失败既不是消极的，也不是永久的，而是能够对今后的成功提供有价值的信息。只要你吸取教训，再尝试一次，失败便会转瞬即逝；放弃才是永远的痛。

平静的大海不能造就熟练的水手。

英国谚语

衡量成功的标准不是你是否有一个棘手的问题要处理，而是它是否和你去年遇到的问题一样。

约翰·福斯特·杜勒斯（John Foster Dulles）

失败等于是每天都重复一些判断错误。

吉姆·罗恩

你认为自己行，你准行；你认为不行，你肯定不行。无论怎样，你都会证明自己是对的。

把失败看作是绊脚石还是跳板，这取决于你如何开动脑筋思考问题。也许我们人类的最大自由就是：我们每个人，无论身体状况如何，始终能够自由地思想。

你的每一个想法都是一个启动的原因，总会产生一种结果。你不断重复的想法往往会逐渐成为主导思想，最终被你的潜意识接受为真理。这些想法渐渐成为习惯性的想法，因此潜移默化地产生影响。简而言之，它们会成为你的信念。

任何性质的信念都是一种不假思索的思维方式，它产生于对特定情况或外在刺激因素做出的反应。有时候你的信念是积极的，对你有利；有时你的信念是消极的，对你不利。无论信念是积极的还是消极的，如果你毫无疑问地接受它们，那么它们对你来说就是真理。

跌倒了并不是失败；拒绝爬起来才是失败。

佚名

但愿少时也明事理，老时力也从心。

亨利·埃斯蒂安 （Henri Estienne）

我在成长的过程中曾经形成并抱有这样一个不利的信念：我有阅读障碍，永远不会掌握良好的读写技能。我的这个信念支持并延续着这一事实。直到我长大成人认识到积极思考的力量，认识到它与信念的关系后，我才开始质疑起自己的那种自我限制的观念，代之以催人奋进的积极信念。当时我在克服阅读困难的道路上迈出了第一步。

了解我的潜意识运作方式，了解如何通过树立目标使潜意识为成功助力，这对于我实现上述目标与其他目标具有特别重要的意义。

你的潜意识好像是最神奇的仆人，等待着执行你的大脑有意识发出的目标或指令。

想象一下你的大脑像一台电脑。你的清醒意识可以比作正面的屏幕，而你的潜意识就像内部控制程序，无法直接看到。意识和潜意识都驱动着你在屏幕上看到的内容。

关于大脑如何工作的新发现几乎每天都有。现在可以肯定的是，人们的潜意识非常强大，它可以做出一些医生和科学家仍然不完全理解的事情，而大多数人永远不会正确利用这一点。无论是醒着还是睡着，潜意识每天24小时不停地工作，它的主要功能是保持你的健康，满足你的每一个需要。意识与潜意识共同形成了一种独特的合作关系。意识就像船长，负责确定方向并发出指令，而潜意识则像船员，必须服从船长的指令。虽然潜意识神通广大，但它无法发挥质疑或作出判断这样的重要作用。也就是说，它无法确定某件事对你来说是对还是错，是好还是坏，是真还是假。这项任务仍然是具有质疑功能的意识所承担的责任。(www.xing528.com)

万法惟心造，诸相由心生。

佛陀

每当我们思考、感觉，每当我们行使自己的意志时，我们都是在播种。

肯尼斯·柯普兰 （Kenneth Copeland）

照你的信心，给你成全了。

《圣经·马太福音 》8:13

他们行，因为他们认为自己能行。

维吉尔 （Virgil）

你的内心是一片神圣的围场，没有你的允许，任何有害的东西均无法侵入。

拉尔夫·沃尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson）

你的潜意识会跟着你指出的方向走。

意识这位船长，主要通过你的各种想法同潜意识“船员”进行沟通交流。你的每一个想法都是潜意识应该执行的目标或指令。你经常重复的想法，以及那些与最强烈情绪有关的各种想法，则成为你的主导思想，成为潜意识服从的重要指令。

你是否有过这样的经历：上了车先决定开往一个地方，后来在到达目的地时，路途中的大部分情形却都不记得了？这种常见的现象之所以出现，是因为当你考虑选择目的地时，你的潜意识服从你的指令，而你的清醒意识却在旅途中思考其他事情。事实上，你的潜意识在生活和日常活动的各个方面，都指导着你开车或做事的90%的过程。

限制存在于心里。只要你认为自己能做什么事，你就能够做到——只要你真的百分之百相信。

阿诺德·施瓦辛格 （Annold Schwarzengger）

大多数人很少停下来深入思考这个问题；相反，他们认为这是理所当然的，在潜意识的影响下度过一生。然而，理解下面这一点至关重要：你的潜意识好像一个导弹系统，始终在寻找目标。如果你不给潜意识发出明确指令，表明你的人生走向，那么它只会将你的主导思想选作目标，自动采取行动。

再回到驾驶这个问题上。也许像很多人一样，你也有过这样的经历：上车后要前往某地，但是却没有考虑清楚或想好究竟要去哪里。结果，潜意识没有按着你的需要负责转弯，只是执行着以往的主导路线指令——这是一条让你牢记不忘的行车线路。虽然这令人恼火也浪费时间，但对许多人来说，更为不利的是，一贯占主导地位的思想不会使他们取得积极结果，反倒让他们担心害怕。

如果经常把注意力集中在自己不希望发生的事情上，比如没有足够的钱付账单，和你爱的人分手，生病、发脾气等等，你的潜意识在无法做出价值判断的情况下，只能将你脑海中的画面作为要实现的目标，并开始努力追求这个目标。反复出现的消极想法会使潜意识带你陷入一种自我破坏的境地。大多数人由于把精神和情感上的精力花费在思考失败上，因此大大削弱了他们自身的力量。

有的人认为自己成功，有的人认为自己失败。他们之间的主要区别在于成功人士全神贯注于他们想要的东西，爆发出巨大的个人能量，而不是成天担惊受怕，心烦意乱，意志消沉。

坚守自己的想法，将它变成自己的目标。

任何性质的成就，无论大小，最先总有一个目标。设定目标是一种非常重要的生活技能，因为它可以使我们获得其他技能或能力。我们每个人天生都会设定目标。简而言之，设定目标是我们大脑的主要功能。我们的意识通过一个想法设定目标，而潜意识执行指令，努力实现目标。成功人士有意识或无意识地学习把这种天生的心理能力发展成为取得个人成就的有力工具。

历史告诉我们，各种各样的人如果学会集中精力，利用自己的动机，通过有明确目的的行动坚守自己的愿景，他们就会取得各种各样令人惊奇的成就。获得这种心态和生存方式的关键是设定目标。

在汉尼拔（Hannibal）于公元前218年越过阿尔卑斯山之前，他就设定了这样的行动目标；在爱因斯坦发现相对论之前，他设定了寻找相对论的目标；在伟大的艺术家创作任何形式的杰作之前，这个目标首先在他们的脑海中形成。

提高正确设定目标的能力是未来成功的基础，有意识地设定目标是一种简单而深刻的心态与思维方式。设定目标不仅仅是一个方案，更是一个形成习惯的自律体系，随着时间的推移，它又升华为一种人生态度。很多人会意识到设定目标是必要的，而且有些人也有意识地尝试设定目标。但是很少有人会掌握正确设定目标的本领，或者意识不到为何设定目标会起作用的自然原因和心理原因。

疑惑是一种背叛，使我们遇事畏缩，输掉本可赢得的好事。

威廉·莎士比亚 （William Shakespeare）

关于所有的积极创造行为，有一个基本真理：当一个人明确地承诺自己的时候，上天也会相助。

W. H.默里 （W.H. Murray）

有目标的人会获得成功，因为他们知道自己要去哪里……就这么简单。

厄尔·南丁格尔 （Earl Nightingale）

1953年，耶鲁大学对毕业生进行了一项调查。结果显示，全班只有4%的学生为自己的未来设定了明确目标。20年后，对1953年毕业班的成员再次进行了采访。调查发现，那些设定目标的4%的学生在经济方面（这是最容易衡量的价值）积累的财富价值比其余96%的同学加在一起的还要多。遗憾的是，无论背景如何，总人口中只有大约3%~4%的人设定了奋斗目标，并为之践行，而95%的人（几乎与那些没有设定目标的人相同）退休后依靠他人。这可能不是巧合——无论这意味着依赖家庭、朋友、慈善机构、公司，还是国家养老金，只有5%的人口退休有足够的个人资源来养活自己：大约2%的人继承了财富；另外3%~4%的人是白手起家，他们曾经为自己设定了明确的奋斗目标。

请不要误以为设定目标只是为了物质或经济利益。设定目标是我们大脑工作的自然方式，这意味着，如果我们想要充分发挥潜能，过上最好的生活，我们生活的每一个领域和方面都需要以目标为导向。

我梦见我的画作，然后描绘我的梦境。

文森特·梵·高 （Vicent Van Gough）

登高志远。

你的目标是天空；你遥望的是星辰。

威廉斯学院（Williams College）校训

每次你有了一个想法并做出行动决定，你都是在设定目标。比如“我把活干完后就休息一下”，或者“做完家务后喝杯咖啡”，都是轻松设定目标的实例。这是一个有意识地做出决定并设定目标的过程。如果有必要的话，还会延迟满足，直到目标实现。今天早上起床是你已经实现的目标；上班、上学或待在家里是一个目标；读这本书也是一个目标。如前所述，你一直坚持的任何想法都会自动成为潜意识服从的目标。实现目标不一定是目标设定过程中最重要的因素，但你首先得有一个能带来最大利益的目标。有理由在早晨起床并努力工作，是使生活体验变得有价值的一个主要方面。为了追求一个目标，你必须以某种方式成长为一个特定的人。正是这种成长——成为最好的你——最终创造出最佳的人生境况。

我能正确阅读的第一批书中包括麦克斯威尔·马尔茨（Maxwell Maltz）的《心理控制术》 （Psycho-Cybernetics），他在书中说了一句令我印象非常深刻的话：“在情感上，我们被设计成一辆自行车——如果我们不朝着某个方向前进，就会失去平衡，然后摔倒。”

人生道路上总会碰到障碍，它们只是旅程的一部分。如果你在骑自行车时保持一定的冲力，尽管可能有点颠簸，但你总会以某种方式越过障碍。然而，如果你的生活没有动力，如果你没有任何目标，也没有任何令人信服的人生理由，那么，在你的人生道路上，最轻微的一点挫折就足以使你翻身落马，重重摔在地上。有了目标，就等于有了前进方向和动机——它给你动力，帮助你保持平衡，保持前进动力。你越是在意自己真正想去的地方（你的生活方向），在意你为什么想去那里（你的主要原因），你就越会向往那里，奔向那里。

为未来做好计划，因为那是你下半辈子要去的地方。

马克·吐温（Mark Twain）

说到目标，最重要的是要有一个。

杰弗里·F.阿伯特（Geoffry F.Abert）

你必须有勇气赌你的理想，有准备地冒险，并采取行动。如果希望生活高效并带来幸福，那么日常生活就需要勇气。

麦克斯威尔·马尔茨

我们既有语言思维，也有形象思维。

目标图景在我的脑海中瞬间形成。一天深夜，我在开车的时候突然灵光闪现，有所醒悟。我一直在问自己：“为什么有些人在实现目标方面比其他人成功得多？什么是最适合大多数人的目标设定方法？”

刹那间我明白了：目标规划就是这个问题的答案。我花了将近一年时间才以培训计划的形式将这一瞬间的醒悟体会写在纸上。我立刻明白了，目标规划的一个主要方面和动力来源是其图文并茂的对应显示结构，这有助于激活整个大脑。

我们每个人的大脑都具有两面性。左脑（负责逻辑思维）主要用语言来思考，而目标图上的词语则帮助我们参与逻辑思维过程，清晰准确地展现我们的目标。右脑（负责创造性思维）多用形象思维，与我们的潜意识联系更紧密。通过平衡并综合运用文字与图像，目标图有助于调动逻辑思维和创造性思维、意识和潜意识，使大脑两侧都得到运用。

近年来，人们在理解大脑方面取得了巨大进展。一些关于神经可塑性的研究表明，大脑非常灵活，如果一个区域受损，另一个区域可以重新建立连接，加以补偿。我们大脑的这种“重组”并不是自动发生的，而是目的明确，有意为之。例如，有的人在中风后便以学会重新说话或走路为目标。正是这种意图或目标刺激大脑细胞建立新的联系。

我们每个人的大脑分为左脑与右脑两部分，每一部分都有一个主要特征。左脑具有更强的逻辑性分析能力与数学能力，通过语言进行思考；右脑通常更倾向于移情、横向联想与直觉，还有形象思维。关于大脑的哪一面在支配某些功能方面发挥主要作用，科学研究将会不断有新的发现。但重要的是逻辑思维和创造思维的结合是我们行动高效的原因，也是天才的标志。形成目标图的过程是将这两种思维品质结合在一起，需要文字与图像、逻辑与创造性、思维与感觉的互动平衡。

有效设定目标的秘诀是设定明确目标，把它们写下来，然后一天几次专注于它们……好像我们已经实现了目标。

丹尼斯·魏特利（Denis Waitley）

当一种新思想的时代到来时，任何军队都抵御不了。

维克多·雨果 （Victor Hugo）

你可以决定你想要什么，也可以决定你的主要目标、次要目标和目的地。

W.克莱门特·斯通（W.Clement Stone）

古老的智慧加上科学的理解，可以产生真正的力量。

设定目标的技巧已经发展了几千年，源于深奥且神秘的古老教义，这些技巧最初只传授给少数特权阶层人士，因为他们提倡自决和有意识发展的概念。这些原则后来被纳入了在世界上广为流传，并为大众所运用的各种自助体系当中。每个新的目标设定方法均试图比上一个更有效、更强大。随着人类对思维活动的认识不断提高，各种目标设定方案的效力和影响也随之增强。

然而，无论个人具体情况如何，任何设定目标技巧的核心效果均取决于你能够将有意识选择的目标与你的潜意识联系起来，以一种足够强大的方式让潜意识接受你的目标，将其作为追求执行的主导指令，帮助你朝着目标前进。在过去一个世纪里，专家们建议不断将目标写下来再修改，一行接一行，日复一日地写下去。这种方法对某些人确实有效，但大多数人觉得它太无聊、太费时，而且在很大程度上是无效的。因此，绝大多数人早在他们的潜意识收到新的支配指令或目标之前就放弃了。此外，语言对潜意识的影响非常有限。

近年来，我们在理解如何学习方面有了重大突破。这些都清楚地表明了古代理论早已道出的理念：通往潜意识的主要途径不是通过主要进行语言思维的左脑，而是通过主要进行形象思维的右脑。

这种认识导致了梦想板或视觉板的流行，因为它们对图像的使用确实有助于控制潜意识。但有些梦想板或视觉板的挑战和局限是，它们只有图像，没有文字。没有文字，目标往往不明确，因此也就没有明确的行动计划。但目标规划运用图文并茂的独特形式来激活左脑与右脑：文字使意识清晰，图像则给潜意识下达指令。目标规划将传统的有效设定目标原则同先进的学习策略结合在一起，刺激整个大脑活动，利用一些必要的内在因素进行有意识创造。自1994年开始，目标规划法便运用于商业、体育、教育等各种领域当中。

我们是什么、在哪里，决定着我们的境界，因为我们首先这样想象过了。

唐纳德·柯蒂斯（Donald Curtis）

你想让自己的生活“腾飞”吗？立刻想象它是你想要的那个样子——然后进入这个阶段。检查每一个与之不协调的思想、言语和行动，摆脱它们。

尼尔·唐纳德·沃尔什

本书中关于目标规划的七个步骤将通过考虑何事、为何、何时、如何以及谁将帮助你前进这些因素来引导你走向成功。目标规划使每个人都经过明确目标、确定动机与致力于行动的过程，通过创建自己的“目标图”可以捕获文字和图像中的有效信息，从而将其清晰地传达给你的潜意识“自动驾驶仪”。你完成的目标图将成为你未来成功的蓝图。无论你是否知道从生活中要得到什么，但是如果你知道你想要的是不同的东西，想要重点关注你的未来，那么现在就继续跟着我前行，踏上探索具有创造性、逻辑性以及明确规划目标的旅程。

没有什么能阻止有着良好心态的人实现自己的目标；世上也没有什么能帮助心态不正的人。

托马斯·杰斐逊 （Thomas Jefferson）

一知半解，甚是危险。如不痛饮，莫尝诗泉。浅尝辄止，麻痹头脑。开怀畅饮，方能清醒。

亚历山大·蒲柏 （Alexander Pope）

本书接下来要讲的内容相当于一本帮助人们有意识地取得成就的指导手册——如何创造培养并“展现”你真实心愿的能力。这些内容解释了基于自然法则、普遍适用的成功哲学；这样的哲学在历史上的古代智慧学说中早有记载，并得到当代动机理论的认可。

成功的普遍原则建立在目标规划的基础上，而目标规划的七个步骤（第六章）本身是完整的，也是获得成功的七个基本技巧。理解目标表现法则（第四章）可以让你与它们协同工作，进一步增强目标图的有效性。

我强烈建议你一开始就创建自己的目标图。请访问我的网站www.goalmapping.com，免费注册，按照简单的视频说明在线创建目标图，也可下载打印模板，在纸上绘制目标图。两种做法均有益处。跟随你的直觉，走上开始探索旅程的最佳途径。

拥有在线目标图的诸多益处之一是，可以快捷轻松地对其内容进行更改。在通读本书时，你会产生一些新想法、新见解。当你朝着自己的目标前进时，会不断确定新的行动，更新行动方案。当你定期审视确定你当前的处境时，在线目标便会焕发活力。尽管在纸面上也可以做到这一点，但是每次要重画目标图时，却无法像在线操作那样有效。如果你像我一样喜欢画画，那么我建议你两者都用。现在我仍然将自己的一些目标绘成图，然后将图传到我的在线目标图上，这样我便可以经常灵活地充实在线目标图的内容。

现在，开始创建你的第一个目标图，然后继续阅读本书。当你有新的见解时，更新你的目标图内容。一旦你有了自己的第一份目标图，我建议你继续创建更多的目标图，突出你的生活重点以及你要寻求实现的各个项目的重点。

在你进一步深入探索，去创建你的目标图之前，我有一个简单却重要的要求，它有助于你取得最佳进展：在你的头脑中培养一点可能性意识。

我们有意识的头脑总是在质疑、评估，并根据我们当前的观点与信念选择信息。虽然这通常是生活中的一大益处，但它也可能是一个巨大缺陷。这是因为，如果你预先判断所接收到的信息，认为它与实际无关，你可能会过滤掉有价值的部分，遗漏一些非常重要的内容。

因此，我请求你在头脑中为可能性创造一个空间，将你在本书中读到的所有信息、想法、原则和概念放在这个空间里。

读完本书，你能够心明眼亮，有效判断你得到的信息，并且目标规划技巧会使你受益，收获巨大。祝你旅途愉快。