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战术训练-体育与健康

时间:2023-07-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:为战胜对手,队员之间合理的运用各种攻防技术,有目的、有组织、有针对性地进行集体行动。图3-7-24“中一二”进攻阵型图3-7-25“边一二”进攻阵型图3-7-26“插上”进攻阵型学练方法1.“中二传”进攻战术的练习方法结合球在简单条件下的练习。学习者接发球后组织“中二传”进攻战术,但在进攻队员扣球时,要求附近队员跟进保护,以提高队员的保护意识。因此,必须取得个人战术与集体战术的平衡。

战术训练-体育与健康

知识要点

在气排球比赛中,执行好的战术是赢下比赛的关键。为战胜对手,队员之间合理的运用各种攻防技术,有目的、有组织、有针对性地进行集体行动。

1.“中一二”进攻阵型(图3-7-24)。前排中间的3号位队员作二传,把球传给两边的2号、4号位队员进攻,这种进攻的组织形式就叫“中一二”进攻阵型。

2.“边一二”进攻阵型(图3-7-25)。前排2号位队员作二传,把球传给3号、4号位队员进攻,这种进攻的组织形式就叫“边一二”进攻阵型(正“边一二”);反之,前排4号位队员作二传,把球传给3号、2号位队员进攻,这种进攻的组织形式就叫“反边一二”进攻阵型。

3.“插上”进攻阵型(图3-7-26)。二传轮转到1号位和5号位位置上时,由后排插上到前排做二传,将球传给前排4号、3号、2号位队员进攻,这种进攻的组织形式即为“插上”进攻阵型。

图3-7-24 “中一二”进攻阵型

图3-7-25 “边一二”进攻阵型

图3-7-26 “插上”进攻阵型

学练方法

1.“中二传”进攻战术的练习方法

(1)结合球在简单条件下的练习(图3-7-27)。老师在5号位向3号位抛、传球,3号位二传队员将球传给4号、2号位队员扣球,扣球后相互交换位置。

(2)结合球在复杂条件下的练习(图3-7-28)。场上5名队员按“中一三一”或“中一二二”接发球阵型站位,接教练从发球区发来的上手球。学习者接发球后组织“中二传”进攻战术,但在进攻队员扣球时,要求附近队员跟进保护,以提高队员的保护意识。

图3-7-27 结合球在简单条件下的练习

图3-7-28 结合球在复杂条件下的练习

2.“边二传”进攻战术的练习方法(www.xing528.com)

(1)结合球在简单条件下的练习(图3-7-29)。老师在1号位将球抛向2号、3号位之间的二传位置,2号、3号位之间的二传队员把球传给4号位或3号位,分别由4号位或3号位的队员轮流扣4号位一般高球和3号位的半快球,进攻后交换位置。

(2)结合球在复杂条件下的练习(图3-7-30)。场上5名队员按“边一三一”接发球阵型站位,接起教练从发球区发来的上手球,组织“边二传”进攻。

图3-7-29 结合球在简单条件下的练习

图3-7-30 结合球在复杂条件下的练习

教学提示

气排球是集体性项目,要获得战术上的集体胜利就需要全队各个成员的密切配合。在每个成员充分发挥自身特长的基础上,还必须通过默契合作才能实现集体力量的提升,最终取得胜利。太过强调或依赖个人力量,或是过于追求集体配合而忽视个人能力的提高,都无法达成这一目标。因此,必须取得个人战术与集体战术的平衡。

个人战术是队员在比赛中根据临场情况的变化,有目的、有针对性地运用个人技术动作;集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的地集体协调配合。个人战术是集体战术的组成部分,集体战术是个人战术的综合体现,二者之间的关系是局部和全局的关系。个人战术要促进集体战术的实现,集体战术要有利于发挥个人战术的特长和作用,二者相辅相成、相互促进、相互弥补。

评估监测

1.布置的战术个人要做到位。

2.比赛时,和队友的配合按战术执行。

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气排球运动的团体配合

在气排球比赛过程中,团队配合很重要(图3-7-31),虽然每个人的位置是相对固定的,但球场上也要懂得随机应变,团体成员的默契度影响着比赛的输赢。如何提高气排球团体队员的合作水平,下面有几个训练方法:

1.提高团队训练的配合度。团体队员的磨合也是平常训练中重要的项目,队员一周在一起训练可以设置在3次以上,利于队员之间相互了解和熟悉,配合度也会逐渐提高。

2.熟悉球性,练习默契。在气排球练习过程中,不断提升自身对球的观察判断能力,同时团队队员合理运用相关技、战术,不断增强球感。

3.队伍的发球串联。在气排球的比赛中,发球的串联是非常重要的,气排球与排球发球不一样,气排球每发一次球都会轮转成另外一个人。所以练习致命的发球串联往往是获得比赛的关键所在,所以平时团队队员要增加相关练习。

图3-7-31 气排球团队配合

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