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克服优柔寡断心态的自我调适方法

时间:2023-07-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:优柔寡断是指做事犹豫,缺乏决断。优柔寡断者的第一种表现是,在重大的变故和灾难面前,因为畏首畏尾,狐疑不决而酿成悲剧。处事优柔寡断是人的性格和思维判断不确定造成的。心理学家认为,人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是意志薄弱的表现。下面,介绍给大家一个优柔寡断心态自我调适方法小方法。认准了的事情,不要优柔寡断。

克服优柔寡断心态的自我调适方法

优柔寡断是指做事犹豫,缺乏决断。优柔寡断者的第一种表现是,在重大的变故和灾难面前,因为畏首畏尾,狐疑不决而酿成悲剧。第二种表现是,在机遇面前犹豫彷徨,丧失机会,造成终身悔恨。优柔寡断是很多人都有的致命弱点,做什么事情都犹犹豫豫、畏畏缩缩、思前想后,最终因为怀疑自己的能力而陷入自卑的漩涡。

处事优柔寡断是人的性格和思维判断不确定造成的。在处事时所作的考虑要周全,但不是琐碎而瞻前顾后、畏首畏尾。不要有太多顾虑,即使错了,也是对你的一次帮助,怕什么?没有失败,哪来成功!

心理学家认为,人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是意志薄弱的表现。主要原因有:一是认识障碍。心理学认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是使人遇事拿不定主意并产生心理冲突的重要原因。二是情绪刺激。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。一旦遇到类似的情境,便产生消极的条件反射,踟蹰不已。三是性格所致。一般说来,优柔寡断者大都缺乏自信、感情脆弱、易受暗示,在集体中随大流、过分小心谨慎等等。

下面,介绍给大家一个优柔寡断心态自我调适方法小方法。找个安静的地方,先静下心来。想象现在处在优柔寡断的事件中,感受一下你焦灼的情绪状态。回忆起一位擅长梳理和解决困难的人,这个人可以是现实生活中的人物,也可以是虚拟人物。想象一下这个人有着怎样的性格品质?把它在你的脑海中栩栩如生的呈现出来。现在,请你注意观察他用什么样的视角和方法来观察与处理问题。也许,你会看到和你不一样的处理问题的方式。请你仔细体会觉察他是怎样处理的?采取了哪些行动?收到了怎样效果?好了,现在请你把他处理问题的每个细节记录下,并在现实中尝试用这些方法解决好你优柔寡断状态下面临的每个问题。(www.xing528.com)

心灵寄语

立即行动是所有成功人士共同的特质。感恩已有、拥抱自己、梦想当真、立即行动、成功无限。认准了的事情,不要优柔寡断。选准了一个方向,就只管上路,不要回头。如果你有什么好的想法,那就立即行动吧!

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