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提升记忆思路:联想记忆法

时间:2023-07-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:我们都知道,和思维一样,记忆的方法有很多种,其中就包括联想记忆法。所谓联想记忆法,就是由一种经验想起另一种经验的活动。利用接近联想,从时间上或空间上与回忆目标接近的事物开始忆起,易找到回忆目标。接近联想,用相互接近的事物进行联想。而根据联想记忆法的内容的特征,我们又可以将其分为以下三种。总之,掌握以上几点,巧妙运用联想记忆法,能帮助你在大脑中对知识形成清晰的记忆,从而帮助你更牢固地记住知识。

提升记忆思路:联想记忆法

我们都知道,和思维一样,记忆的方法有很多种,其中就包括联想记忆法。所谓联想记忆法,就是由一种经验想起另一种经验的活动。根据事物间的接近性、相似性、对立性进行的联想相应分为接近联想、相似联想、对比联想。利用接近联想,从时间上或空间上与回忆目标接近的事物开始忆起,易找到回忆目标。

这里,你首先要掌握联想记忆法的几种形式。

(1)接近联想,用相互接近的事物进行联想。例如,历史上彼得一世的改革和明治维新

(2)相似联想,用相似的事物联想。例如,意大利的地图像靴子。

(3)对比联想,由相反事物的一方想到另一方。例如,民主和专政是辩证的统一。

(4)归类联想,从同类事物中来联想。

(5)因果联想,从原因想结果或从结果想原因。例如,遗传与变异。

(6)创新联想,人为创造一种联系进行的联想。例如,万有引力库仑定律

而根据联想记忆法的内容的特征,我们又可以将其分为以下三种。

1.一点式记忆法

对于要记住的陌生的知识点,你要做的就是运用技巧给它一个形象,或者利用联想的方法与它的真实含义之间人为地创建一个联系。

例如,对一个人名、地名,或其他形式的抽象的或不可理解的、无意义的材料的记忆,请试试以下几个:

WTO(世界贸易组织,即原来的关贸总协定)。

绿色食品(无污染、符合一定环保标的食品)。(www.xing528.com)

2.两点式记忆

就是需要在两个事物之间建立一一对应关系,使用时见此知彼、见彼知此。例如,英语单词和汉语词汇之间,作品与作者之间,国家与首都之间,年代与历史事件之间,某些事物与有关数据之间,都是如此。

以英语单词England——英国为例。可找内在联系:英格兰本是英国的主体,所以习惯上以英格兰(England)代表英国。

3.多点式记忆

需要记忆的知识要素超过两个,要在3个或更多的事物之间建立联系,比如记忆56个民族,列举鲁迅的作品,记忆一个简答题的要点,等等。

在记忆时,除了进行联想之外,还应辅之以这样一些技巧:循环记忆、尝试回忆、过度学习、限定时间、结合理解。另外,还应该注意确定切合现实的目标,不能指望什么都要一字不漏地原文背诵。

为此,你可以采用这样几种方法来记。

(1)口诀法。就是从要点中取出关键字(有时可以不止一个),通过谐音变形、顺序调整,组成一段有形象、有意思的话(这句话如果能用5个或7个字来表达则最为理想,因为这样符合中国人美的节奏,像古诗一样朗朗上口,好读易记),然后将这句话中的形象与题干挂钩。

比如,每个要点取出一个字,分别为:理、学、族、王、文、物、宇。加以谐音变形分别转换为:鲤、雪、族、王、文、物、鱼。顺序调整组合成:王族文物雪鲤鱼。可作如下联想:这本书所谓的“婆”不过是发现了一件旷世国宝——一件古代王公贵族(也许是秦始皇的三弟或者私生子什么的)的玉雕鲤鱼,因其晶莹剔透、洁白如雪而美其名曰“雪鲤鱼”。

(2)故事法。就是以要点关键字词作为基本情节要素,串成一个故事,各个要点的出场顺序可以随意调整以便于联想。

(3)居室法。类似于罗马居室法,不同之处在于这里不必给居室中的事物确定次序。我的“居室”用的是我的老家的卧室,其中常用的“钩子”有:床、枕头、被子、书架、写字台、台灯、插座、方桌、方凳、衣橱窗户、两个瓮(因为卧室也兼作粮仓)。这些如果还不够用时,还可以临时调用房梁、老鼠洞进来凑数。

(4)拟物法。此法和居室法相似,不过这里是把题目和一个临时指定的事物挂钩,把要点与事物的零件挂钩。这里是一事物上只挂一个题目,而居室法的居室则可以反复使用,可以挂上许多个题目。这里只要在零件和要点之间建立联系即可,而在居室法中还要加上题目,每记一个要点,都要在三个点之间建立联系。

总之,掌握以上几点,巧妙运用联想记忆法,能帮助你在大脑中对知识形成清晰的记忆,从而帮助你更牢固地记住知识。

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